Podcast: Comment survivre à un Noël «pas mal»

Il y a toutes sortes de suggestions dans le monde sur la façon de survivre à de mauvaises vacances… des vacances avec des gens que vous n'aimez pas, des vacances avec trop de monde, toutes sortes de mauvaises vacances. Mais qu'en est-il de ces vacances qui sont… enfin… pas mal? Peut-être pas optimal, mais en aucun cas horrible. Gabe et Vincent racontent comment ils passent chacun Noël cette année, tous deux ayant la version «pas optimale», mais aussi une version «pas mal». Écoutez leurs projets et pourquoi ils sont tout à fait d'accord pour ne pas avoir leurs vacances préférées.

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NOT BAD CHRISTMAS SHOW TRANSCRIPT (Généré par ordinateur)

Narrateur 1: Bienvenue dans l'émission Psych Central, où chaque épisode présente un regard approfondi sur les problèmes de la psychologie et de la santé mentale - avec l'animateur Gabe Howard et le co-animateur Vincent M. Wales.

Gabe Howard: Je m'appelle Gabe Howard et, comme toujours, Vincent M. Wales. Vince!

Vincent M. Wales: Quoi?

Gabe Howard: Joyeux Noël!

Vincent M. Wales: Merci. Vous aussi.

Gabe Howard: Pourquoi, merci. J'adore le fait que nous laissions l'idée dans la tête des gens que nous passons Noël ensemble.

Vincent M. Wales: Ouais, ouais. Nous ne le faisons pas.

Gabe Howard: Non, car nous avons de meilleures options?

Vincent M. Wales: Eh bien, en plus du fait que nous enregistrons ceci avant Noël, alors…

Gabe Howard: Les gens ne le savent pas!

Vincent M. Wales: Ils le font maintenant. Ils le font maintenant.

Gabe Howard: Non, non, c’est le jour de Noël pendant que nous l’enregistrons, même s’il va sortir une semaine avant Noël, nous l’avons enregistré le jour de Noël. Le Père Noël est descendu de la cheminée. Il y avait des bas accrochés avec soin. Il y avait le Grinch ou vous le connaissez peut-être sous le nom de Vincent M. Wales, co-animateur du podcast.

Vincent M. Wales: C'était tellement prévisible.

Gabe Howard: Où est l'arbre?

Vincent M. Wales: C'est toujours en novembre que nous enregistrons cela.

Gabe Howard: Oh, vous brisez le quatrième mur. Qui pensez vous être? Dead Pool? Vin, l'une des choses que nous voulons couvrir cette année, ce sont des conseils de survie pour Noël et il y a tellement d'écrits sur Internet sur la façon de survivre à Noël avec des parents en colère et comment survivre à Noël avec…

Vincent M. Wales: Vous l'appelez.

Gabe Howard: Ouais, je le pense juste… il y a beaucoup de gens à cette période de l'année qui ne sont pas de la meilleure façon et ils veulent juste s'en sortir. Nous voulions donc prendre une direction un peu différente parce que je pense que nous pouvons nous y associer. Nous voulions parler de la survie de Noël qui est toujours un bon Noël, mais dans des circonstances loin d’être idéales. Par exemple, mon meilleur Noël serait entouré de ma grand-mère et mon grand-père et ma mère et mes nièces et neveux. Mais je suis marié, donc je dois passer Noël avec ma belle-famille. Maintenant, passer Noël avec vos beaux-parents ne fait pas immédiatement un mauvais Noël; c’est tout simplement moins qu’idéal. Cela a-t-il du sens?

Vincent M. Wales: Ouais. Je suis d'accord. J'y suis allé, j'ai fait ça. Oui. Donc je comprends, dans mon cas, je ... mon Noël idéal serait aussi d'être avec ma famille à la maison et entouré de vous savez tous les chiens et les enfants et tout. Mais ce n’est pas toujours faisable pour moi.

Gabe Howard: Et ce n’est pas faisable pour vous parce que vous avez déménagé à travers le pays.

Vincent M. Wales: Oui, je suis à travers le pays. Ouais.

Gabe Howard: Beaucoup de gens ne s'en rendent probablement pas compte, mais comme beaucoup de gens le savent, nous avons grandi dans la même petite ville, mais maintenant vous vivez en Californie et vous avez laissé tous vos proches derrière et autant que les gens. pense probablement que les podcasteurs sont indépendamment riches et pourraient simplement se déplacer dans tout le pays pour être avec les gens qu'ils aiment… Ouais…

Vincent M. Wales: Je déteste briser cette illusion pour vous, mais non.

Gabe Howard: C'est vraiment dommage. Parlons donc des moyens de survivre à Noël dans des circonstances moins qu'idéales qui sont encore assez bonnes même si ce n'est pas exactement ce que nous voulons. Et la première chose dès le départ est que ce n’est probablement pas une bonne idée d’aller à Noël en disant que ce n’est pas mon premier choix.

Vincent M. Wales: C'est juste. Alors devriez-vous dire que ce sera le cas?

Gabe Howard: C'est mon deuxième choix.

Vincent M. Wales: [rires]

Gabe Howard: Vous vous souvenez de la chanson Meatloaf «Two of Three Ain’'t Bad»?

Vincent M. Wales: Ouais ouais.

Gabe Howard: Eh bien dans mon cas, c'est Noël, je suis en congé, je suis entouré de gens qui m'aiment. Ma femme est avec moi et c’est bien sûr merveilleux. Et est-ce que je souhaite que ma famille puisse être là? Ouais absolument. Je ne vais pas prétendre que non, mais je suis très heureux que ma femme puisse être avec sa famille parce que cela a du sens pour elle. Alors je pourrais bouder et ruiner pour elle et être «ce type». Et écoutez, j’ai été «ce type» dans le passé, mais tout ce que cela a fait, c’est en quelque sorte aspirer la joie de Noël loin de ceux qui m’entourent. Et ce n’est pas un très bon cadeau à faire pour que vous connaissiez votre conjoint ou les personnes que vous aimez. Alors j’ai essayé de garder cela à l’esprit en grandissant. Mais votre cas est un peu différent, Vin. Comment passez-vous Noël?

Vincent M. Wales: Cette année, je passe Noël ... y compris le jour de Noël, pas seulement à cette époque ... mais je passe le jour de Noël sur la côte du comté de Humboldt, en particulier à Arcata, qui est l'un de mes quartiers préférés . C’est magnifique, vous savez, à côté de l’océan et il y a des séquoias et c’est un endroit vraiment cool. C’est donc là que je vais être pendant environ une semaine.

Gabe Howard: Mais précisément - et tout le monde qui écoute ce podcast va s'en soucier - c'est que vous serez seul à Noël.

Vincent M. Wales: C'est vrai.

Gabe Howard: N'est-ce pas triste maintenant? Je veux dire, ne devrions-nous pas tous nous sentir immédiatement désolé pour vous et vous vous sentez désolé pour vous-même?

Vincent M. Wales: Si vous êtes si enclin à avoir pitié de moi, je ne peux pas vous arrêter. Mais je ne vois pas les choses de cette façon. Vous savez que ce n’est pas encore la situation idéale que je préférerais ne pas faire cela, mais parmi les choix restants, si rentrer à la maison n’est pas un choix, c’est mon deuxième meilleur choix.

Gabe Howard: C’est curieux et je veux poser quelques questions à ce sujet, car beaucoup de gens penseraient que ce n’est pas votre deuxième meilleur choix. Cela signifie que tout le monde en Californie vous déteste et ne passera pas de temps avec vous. Et en tant que personne souffrant de dépression, il serait facile de tomber dans cette voie. Pourquoi personne ne vous invite chez lui à Noël, Vin? Vous êtes orphelin.

Vincent M. Wales: C'est arrivé dans le passé et à plusieurs reprises… J'ai accepté une fois une invitation à passer Thanksgiving avec l'un de mes collègues et sa famille élargie et j'ai passé le jour de Noël avec un autre collègue et dans sa famille. En tant qu'introverti et quelqu'un qui n'est pas à l'aise avec de grands groupes de personnes, le truc de Thanksgiving a été douloureux pour moi. Les seules personnes que je connaissais étaient ma collègue, son mari et leurs enfants. Je ne connaissais personne d’autre là-bas, alors je me sentais comme un paria. J'étais la personne extérieure qui a été amenée et je ne me suis jamais sentie à l'aise. Vous savez que j'ai profondément apprécié mon collègue de m'avoir invité en premier lieu…

Gabe Howard: Mais c’est un très bon point. Vous avez donc adhéré à l'idée que vous ne pouvez pas être seul en vacances, vous avez donc choisi ce que vous pensiez être la meilleure décision. Vous n'allez pas être seul pendant les vacances, vous avez donc résolu le problème et cela aurait dû conduire à de meilleures vacances. Mais vous dites que cela ne vous a pas plu autant.

Vincent M. Wales: Si je suis honnête, Gabe, non. Je ne m'attendais pas à ce que ce soit le meilleur choix pour moi.

Gabe Howard: Alors pourquoi as-tu fait ça?

Vincent M. Wales: Je suppose que par politesse. Ils ont eu la gentillesse de m'inviter et d'insister pratiquement dessus. Alors j'ai dit OK, tu sais que je vais faire ça.

Gabe Howard: Donc, vous voulez par obligation. Et ils ont probablement insisté dessus parce qu'ils n'aiment pas l'idée que quelqu'un soit seul en vacances.

Vincent M. Wales: Exactement. Oui. Et ces mots exacts sont sortis de leur bouche. Ouais. «Vous ne pouvez pas être seul aujourd'hui» ou demain ou quel que soit le jour, vous savez, venez être avec nous.

Gabe Howard: Et c'est une chose intéressante à considérer. Pourquoi les gens sont-ils si…

Vincent M. Wales: Parce qu’ils ne peuvent pas l’imaginer par eux-mêmes, ils ne peuvent donc pas croire que quiconque serait d’accord avec ça non plus.

Gabe Howard: Et je veux vous dire que je ne veux pas être seul en vacances. Je n'aime pas ça. Et je sais que vous êtes introverti et que je suis extraverti, mais je ne pense pas que ce soit ce que c'est. Je pense qu'il y a tellement de conditionnement que les vacances sont une question d'amis, de famille, d'êtres chers, de joie, de partage, de communauté… que l'idée de ne pas en faire partie me rend triste. Mais pourquoi?

Vincent M. Wales: Pourquoi?

Gabe Howard: Je veux dire, je te demande parce que tu as… Ecoute, Vin, ce n’est pas une blague sur l’âge. Mais tu n'es pas un jeune homme. C'est… nous ne parlons pas à un gars de 20 ans qui passe son premier Noël en Californie loin de sa famille.

Vincent M. Wales: C'est vrai.

Gabe Howard: Vous êtes vous, vous avez fait ça depuis longtemps et vous avez décidé que c'était la meilleure décision pour vous et je pense encore une fois, même moi, et même je pense que vous devriez peut-être vous endetter et retournez dans vos familles car encore une fois, vous ne pouvez pas être seul à Noël. [halètement] Vous pouvez passer Noël avec moi et mes beaux-parents.

Vincent M. Wales: Ouais. Je ne pense pas. Je ne connais pas vos beaux-parents et je suis sûr que ce sont des gens adorables, mais je ne les connais pas.

Gabe Howard: Certains d'entre eux sont OK.

Vincent M. Wales: Et donc je ne serais pas à l'aise avec cela.

Gabe Howard: Mais vous seriez à l'aise seul. Et c’est vraiment le but de cela. Vous avez établi que, écoutez, même si les gens de l’extérieur peuvent penser que c’est une chose triste à faire, ce n’est pas le cas. Et si vous adhériez à cette ligne de pensée, vous vous réveilleriez tout seul le matin de Noël, vous décideriez que le reste du monde vous méprise et vous vous sentiriez mal.

Vincent M. Wales: Ouais.

Gabe Howard: Donc, vous vous mettriez en échec si vous pensiez de cette façon.

Vincent M. Wales: C'est vrai.

Gabe Howard: Il est donc clair que vous ne pensez pas de cette façon.

Vincent M. Wales: Non, je regarde les choses de cette façon. Certes, je ne suis pas dans ma situation idéale, mais je vais le dépenser dans un endroit que j'aime et où je ne vais pas très souvent parce que c'est un long trajet. Et c’est une bonne chose. C’est une bonne idée de pouvoir y aller.

Gabe Howard: Nous reviendrons juste après ce mot de notre sponsor.

Narrateur 2: Cet épisode est sponsorisé par BetterHelp.com, un conseil en ligne sécurisé, pratique et abordable. Tous les conseillers sont des professionnels agréés et accrédités. Tout ce que vous partagez est confidentiel. Planifiez des sessions vidéo ou téléphoniques sécurisées, ainsi que des clavardages et des SMS avec votre thérapeute chaque fois que vous en avez besoin. Un mois de thérapie en ligne coûte souvent moins cher qu'une seule séance traditionnelle en face à face. Allez sur BetterHelp.com/ et profitez de sept jours de thérapie gratuite pour voir si le conseil en ligne vous convient. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Bienvenue à tous. Nous discutons de Noël moins qu'idéaux qui sont encore très bons. Je me souviens très tôt au début de ma vie d'adulte - et au début, je veux dire comme à 21 ans - je devais travailler à Noël. J'ai travaillé la veille de Noël. J'ai travaillé le jour de Noël. Et la divulgation complète m'a donné le triple du temps et demi, alors j'avais désespérément besoin d'argent et cela en valait la peine, mais cela m'a rendu incroyablement triste. Je pensais juste que je ne pouvais pas… Mais tout le monde a continué ses vacances et je les ai manquées. Et c’est exactement comme cela que j’ai présenté cela dans mon esprit.

Vincent M. Wales: Vous l'avez manqué.

Gabe Howard: J'ai raté Noël.

Vincent M. Wales: C'est vrai.

Gabe Howard: Je n’ai pas eu Noël cette année et cela a aggravé la situation pour moi. Et la raison pour laquelle je raconte cette histoire, c’est parce que quand j’y repense maintenant… vous savez, maintenant, j’ai plus de 40 ans, Vin. Je ne suis plus un jeune homme.

Vincent M. Wales: C'était il y a la moitié de votre vie.

Gabe Howard: Ouais littéralement. Et je pense que vous savez que ce n’est pas ce qui s’est passé. J'ai pris une bonne décision. J'étais mariée à l'époque et elle est allée passer Noël avec sa famille. Elle a donc été prise en charge et elle était heureuse et nous avions vraiment besoin d'argent. Nous étions juste au début. J'ai donc mis ma famille ma petite nouvelle famille dans une bonne position. C'était un chèque de paie énorme à un moment où nous en avions besoin. Et écoutez, j'ai aussi aidé l'organisation pour laquelle je travaillais. Écoute, tu sais que j'ai travaillé pour la compagnie d'électricité. Vous savez ce dont les gens ont vraiment besoin le jour de Noël?

Vincent M. Wales: Puissance!

Gabe Howard: Puissance. Alors j'ai fait ma part. Si j'avais regardé tout cela, je n'aurais pas été aussi misérable le jour de Noël.

Vincent M. Wales: Mais vous ne l’avez pas fait.

Gabe Howard: Mais je ne l'ai pas fait. J'ai eu le oh malheur à moi.

Vincent M. Wales: C'est vrai.

Gabe Howard: Et la raison pour laquelle j'ai eu le malheur c'est mon visage, c'est parce que tout le monde autour de moi était comme, oh tu dois travailler à Noël. Et j'ai acheté directement dedans.

Vincent M. Wales: Ouais.

Gabe Howard: Donc, l'une des raisons pour lesquelles je veux en parler et pourquoi nous avons passé du temps là-dessus est que je suis choqué par le nombre de personnes qui se sentent mal pour toi, Vin. Vous ne vous sentez pas mal pour vous. Mais tous ces gens se sentent mal pour vous, moi y compris! Je vais t'appeler le jour de Noël et te dire, Hey mon pote… Je ne vais pas mentir. Attendez l'appel.

Vincent M. Wales: D'accord. Alors évidemment, vous ne pouvez pas parler pour les autres, mais vous pouvez parler pour vous-même. Pourquoi te sens-tu triste pour moi?

Gabe Howard: Parce que Noël, c'est la famille et la communauté, être ensemble et chanter des chants de Noël et toutes ces traditions et vous ne pouvez pas avoir une tradition où vous êtes tout seul. Vin, personne ne devrait être seul à Noël. N'est-ce pas comme tous les films Hallmark?

Vincent M. Wales: À peu près.

Gabe Howard: Je serai à la maison pour Noël. La tempête de neige ne m'arrêtera pas. Elvis va être… ce sera un Noël bleu sans toi.

Vincent M. Wales: [rires]

Gabe Howard: Il y a des centaines de milliers de personnes qui sont tellement amoureuses de cette idée. Nous en avons fait une industrie d’un milliard de dollars. C’est même avant d’arriver à Noël. Nous avons créé une industrie d'un milliard de dollars pour ne pas être seuls pour Noël.

Vincent M. Wales: C'est vrai. Droite. Vous dites donc que vous avez adhéré à tout cela.

Gabe Howard: J'ai complètement adhéré à tout cela.

Vincent M. Wales: OK.

Gabe Howard: Et je ne sais pas pourquoi. Je parierais que les gens qui écoutent cette émission pensent, hein, c'est un très bon point. Je veux dire, mec semble d'accord avec ça. Pourquoi est-ce que je me sens mal pour lui? Je suis assis ici en face de toi et je pense que le mec a l'air d'accord avec ça, mais peut-être qu'il est stupide.

Vincent M. Wales: [rires]

Gabe Howard: Mais ensuite, je vais faire l’autre chose que les gens semblent détester. Et il n'y a pas une entreprise de plusieurs millions de dollars autour de passer Noël avec vos beaux-parents. Mais il y a encore beaucoup de gens qui se sentent mal à ce sujet. Il y a beaucoup de conversations comme hé ce que tu fais pour Noël? Belle-famille. Oh…

Vincent M. Wales: Ouais. Ouais.

Gabe Howard: Et vous savez, je veux être le premier à dire que je n'ai pas de récit tragique négatif sur la façon dont mes beaux-parents m'ont battu ou mis en prison pour ...

Vincent M. Wales: Ouais. Nous avons convenu de ne pas en parler.

Gabe Howard: Nous avons accepté. Oui oui oui oui. Mais non. Mes beaux-parents sont de bonnes personnes. Ce n’est tout simplement pas mon peuple.

Vincent M. Wales: C'est vrai.

Gabe Howard: Et n'est-ce pas le hic?

Vincent M. Wales: Ouais.

Gabe Howard: Ce n’est pas que ce sont de mauvaises personnes. Ce n’est pas que je ne les aime pas. Ce n’est pas que je n'aime pas passer du temps avec eux. C’est que c’est Noël et je suis censé être avec mon peuple.

Vincent M. Wales: C'est vrai.

Gabe Howard: Je suppose que c'est moi mon peuple.

Vincent M. Wales: C'est vrai.

Gabe Howard: Et plus précisément - mes traditions.

Vincent M. Wales: C'est vrai!

Gabe Howard: Alors quand je traîne avec ma femme et son peuple, ce sont ses traditions. Et vous savez ce que cela signifie - si je fais ses traditions, je ne fais pas…

Vincent M. Wales: C'est vrai. Vous ne faites pas le vôtre, vous faites extraterrestre traditions.

Gabe Howard: Ce qui veut dire que mes traditions me manquent, ce qui signifie que j'ai raté Noël.

Vincent M. Wales: C’est tellement triste, Gabe. Je suis plus triste pour toi que pour moi en ce moment.

Gabe Howard: Vous pouvez m'appeler.

Vincent M. Wales: Je pourrais. [rires] Je vais vous envoyer un texto.

Gabe Howard: Vous allez juste m'envoyer un texto. Joyeux Noël, j'espère que vous allez bien. Je vous répondrai, économisez-moi de l'aide. Ma mère fait de meilleures nouilles que cette dame. Mais sincèrement, n'est-ce pas… il semble vraiment que certaines des raisons pour lesquelles nous vivons ces mauvaises expériences de vacances et ces mauvaises expériences de Noël ne sont pas liées à ce que nous faisons.

Vincent M. Wales: Mais ce que nous ne faisons pas.

Gabe Howard: Mais ce que nous ne faisons pas.

Vincent M. Wales: Ouais.

Gabe Howard: Et ce n’est pas juste une façon de vous préparer à l’échec? Je ne vais pas prêter attention à ce que je fais. Je vais plutôt me concentrer entièrement sur ce que je ne suis pas.

Vincent M. Wales: Oui exactement.

Gabe Howard: Comment contourner ce problème?

Vincent M. Wales: Arrêtez-le.

Gabe Howard: Oh! Arrête ça!

Vincent M. Wales: Exactement.

Gabe Howard: Vous l'avez entendu ici en premier, Mesdames et Messieurs, le grand Vincent M. Wales a résolu le problème.

Vincent M. Wales: Ouais, arrête de faire ça.

Gabe Howard: Arrêtez ça.

Vincent M. Wales: Eh bien, vous savez que c’est comme tant de choses dans la vie, il vous suffit d’adapter votre attitude. Vous devez regarder les choses sous un angle différent. Et comme vous l'avez dit, vous savez que notre instinct est de regarder ce que nous manquons. Au lieu de ce que nous avons. Et c’est un peu à l'envers.

Gabe Howard: C'est vraiment le cas. Dans les cercles de thérapie, cela s'appelle le recadrage, et en tant que gars qui vit avec un trouble bipolaire, je vois beaucoup de choses de manière étrange. Nous allons simplement en rester là. Le recadrage est devenu un outil puissant pour moi car il est vraiment facile de tomber dans le terrier du lapin sur ce qui vous manque.

Vincent M. Wales: Certainement.

Gabe Howard: J'adore ma grand-mère. Je veux passer Noël avec eux. Les nouilles de ma mère sont les meilleures. Leurs cookies sont meilleurs, ils le sont tout simplement. Mais j'ai gagné tellement plus et si j'adhère aux traditions de ma femme, je peux construire ces traditions pour qu'un jour, à 60 ans, je veuille ces traditions parce qu'elles deviendront tout simplement normales et que nous nous retrouverons dans ce problème. . Ce Noël est anormal.

Vincent M. Wales: C'est vrai.

Gabe Howard: Ce que font les autres est normal. Et je pense que nous devons vaincre cela parce que la réalité est que c'est absurde. Nous avons accentué cela dans notre cerveau qu'il existe une manière normale de faire les choses. Vous réalisez que chaque tradition de ma famille est juste un tas de choses aléatoires que nous avons faites et nous n'avons aucune idée pourquoi. Ce n’est pas très significatif. Ce n’est pas puissant, cela ne nous fait pas passer une bonne année un bon Noël. Nous y sommes simplement habitués.

Vincent M. Wales: Exactement. Ouais. Et parce que nous aimons ce qui est familier, nous sommes à l’aise.

Gabe Howard: Nous le faisons.

Vincent M. Wales: Ouais. Maintenant, pour être honnête aussi, Noël… un Noël normal pour ma famille a certainement changé au fil des ans parce que, eh bien, la famille s'agrandit. Les enfants grandissent, ils ont leurs propres enfants. Et la prochaine chose que vous savez au lieu de vous faire connaître une jolie petite demi-douzaine de personnes, vous en avez une douzaine, deux douzaines parfois, des gens dans la même maison et en tant qu'introverti, wow… ça peut être épuisant pour moi. Et cela ne veut pas dire que je n'aime pas tout le monde, aime leurs enfants, parce que je sais que ce sont des gens formidables et qu'ils me manquent. Mais oui, c’est parfois écrasant.

Gabe Howard: Et c'est une chose très intéressante que vous avez dite ici, que les Noëls ont changé. Voyez quand je pense aux traditions de ma famille, je vois chaque tradition avec les yeux de Gabe, cinq ans, encore une fois, j'ai plus de 40 ans… ma mère me fabrique encore un bas. Je m'excuse. Le Père Noël me laisse encore un bas le matin de Noël.

Vincent M. Wales: C’est vraiment gentil de sa part.

Gabe Howard: C'est gentil de sa part. C'est un bon gars et tu sais qu'il pourrait toujours me trouver, peu importe à qui je suis.

Vincent M. Wales: C'est presque comme s'il travaillait pour la NSA.

Gabe Howard: C'est intelligent. Peut-être que c’est comme à la place de la National Security Agency, c’est l’Agence nationale du Père Noël.

Vincent M. Wales: Ooooh…

Gabe Howard: Peut-être que nous l'avons mal dit tout ce temps.

Vincent M. Wales: Peut-être. Peut être.

Gabe Howard: Eh bien, comme vous l'avez dit, Noël a beaucoup changé. Quand j'étais plus jeune, je me réveillais et voyais ce que le Père Noël m'apportait. Quand je serais plus âgée, je me réveillais et je voyais ce que mes parents m'avaient offert, mais mettais le nom du Père Noël dessus. Et quand je suis devenu encore plus vieux et que comme mon frère et ma sœur, ils ont commencé à avoir des enfants. Ensuite, j’ai pu le voir à travers les yeux d’un enfant en tant qu’adulte. Et c'était tellement merveilleux à regarder. Maintenant, bien sûr, tous ces enfants ont grandi maintenant, et donc maintenant, quand je vais chez mes parents, il n’ya pas d’enfants, mais mes nièces et neveux ... ils commencent à avoir leurs propres enfants, alors ça revient.

Vincent M. Wales: Ouais.

Gabe Howard: Et vous savez que j'ai une femme cool.

Vincent M. Wales: Oui.

Gabe Howard: Oui. Et vous savez que je lui ai dit qu’il y a juste certaines choses que j’aime à Noël et que nous les faisons toujours avec un groupe de personnes complètement différent. J'aime décorer des biscuits au sucre avec des enfants. Eh bien, ma famille, nous n’avons plus d’enfants. Ils sont tous devenus adolescents et ont grandi. La famille de ma femme a des enfants et ils aiment décorer et ils aiment manger le glaçage. Et j'aime leur donner des M & Ms quand leur maman ne regarde pas. Et ainsi les traditions perdurent. Et cela fait maintenant partie de leur Noël tous les deux ans.

Vincent M. Wales: C'est vrai. Chaque année.

Gabe Howard: Tous les deux ans. Et nous ne… regardons pas, dans un monde parfait… dans un monde parfait, tout le monde vivrait dans la même ville. Je vais passer la moitié de Noël avec la famille de ma femme et la moitié de Noël avec la mienne ou vous savez quand les millions de podcasting arrivent, je vais juste avoir une maison géante et tout sera réuni. Tout change, et pourtant tout reste le même. Parce que le jour de Noël, je suis toujours avec des gens que j'aime.

Vincent M. Wales: C'est vrai.

Gabe Howard: Et cela semble assez méchant de dire que je ne suis pas avec les bonnes personnes.

Vincent M. Wales: C'est vrai.

Gabe Howard: Et c'est pour moi.

Vincent M. Wales: Ouais. Vous devez recadrer cela.

Gabe Howard: Oui, je le fais. Mais vous n’êtes sans personne. Donc, la raison pour laquelle nous avons fait ce podcast aujourd'hui est que… [en criant] vous avez gagné des vacances toutes dépenses payées pour venir chez moi pour Noël! Yaayyy!

Vincent M. Wales: Désolé, mais j'ai déjà mis la caution sur la place du nord et je ne peux pas obtenir de remboursement.

Gabe Howard: Oh non, vous devez recadrer, que vous ne perdez pas cet argent.

Vincent M. Wales: Oui, je le suis.

Gabe Howard: Oh.

Vincent M. Wales: Ouais. Ce serait une perte.

Gabe Howard: Eh bien, c’est la Californie, donc elle pourrait être brûlée avant que vous y arriviez. Vin, joyeux Noël.

Vincent M. Wales: Merci. Pareillement.

Gabe Howard: Vraiment?

Vincent M. Wales: Et une bonne année.

Gabe Howard: Et une bonne année?

Vincent M. Wales: Ouais.

Gabe Howard: Je n’ai pas de joyeux Noël, je vous offre juste la même chose?

Vincent M. Wales: Oui.

Gabe Howard: Je vais recadrer et faire comme si vous aviez dit Joyeux Noël. Je pourrais même éditer dans un joyeux Noël.

Vincent M. Wales: Félicitations pour avoir pu faire cela. Vous apprenez bien.

Gabe Howard: Joyeux Noël et bonnes fêtes à tous. Merci d'avoir passé presque toute l'année 2018 avec l'émission Psych Central et - Qu'est-ce que c'est? Vous n’avez pas écouté tous les épisodes? Eh bien, si vous êtes comme Vin et seul à Noël, vous aurez beaucoup de temps libre. Et si vous êtes comme moi et avec vos beaux-parents et que vous avez besoin de rompre, le spectacle Psych Central est là pour vous. Merci à tous pour votre écoute et rappelez-vous que vous pouvez obtenir une semaine de conseils en ligne gratuits, pratiques, abordables, privés, à tout moment et en tout lieu en visitant BetterHelp.com/. Nous verrons tout le monde la semaine prochaine.

Narrateur 1: Merci d'avoir écouté le Psych Central Show. Veuillez noter, consulter et vous abonner sur iTunes ou partout où vous avez trouvé ce podcast. Nous vous encourageons à partager notre émission sur les réseaux sociaux et avec vos amis et votre famille. Les épisodes précédents peuvent être trouvés sur .com/show. .com est le plus ancien et le plus grand site Web indépendant sur la santé mentale sur Internet. Psych Central est supervisé par le Dr John Grohol, un expert en santé mentale et l'un des pionniers de la santé mentale en ligne. Notre hôte, Gabe Howard, est un écrivain et conférencier primé qui voyage à l'échelle nationale. Vous pouvez trouver plus d'informations sur Gabe à GabeHoward.com. Notre coanimateur, Vincent M. Wales, est un conseiller en crise de prévention du suicide et auteur de plusieurs romans de fiction spéculatifs primés. Vous pouvez en savoir plus sur Vincent sur VincentMWales.com. Si vous avez des commentaires sur l'émission, veuillez envoyer un e-mail à [email protected].

À propos des hôtes de podcast The Psych Central Show

Gabe Howard est un écrivain et conférencier primé qui vit avec des troubles bipolaires et anxieux. Il est également l'un des co-animateurs de l'émission populaire, A Bipolar, a Schizophrenic et un podcast. En tant que conférencier, il voyage à l'échelle nationale et est disponible pour faire ressortir votre événement. Pour travailler avec Gabe, veuillez visiter son site Web, gabehoward.com.

Vincent M. Wales est un ancien conseiller en prévention du suicide qui vit avec un trouble dépressif persistant. Il est également l'auteur de plusieurs romans primés et le créateur du héros costumé Dynamistress. Visitez ses sites Web à www.vincentmwales.com et www.dynamistress.com.