Suicide, deuil et machine à remonter le temps
Lorsque le suicide a touché votre vie, il n'y a qu'une seule réponse à cette question. Plus de réflexions réfléchies sur la façon dont vous auriez miné en philosophie ou ne pas rentrer tôt du camp spatial ou avoir eu le courage de parler à cette belle femme que vous avez vue attendre le train F.
Vous ne pouvez faire qu’une seule chose. Vous reveniez avant le suicide et vous vous assureriez de dire à cette personne à quel point vous teniez à elle, ce qu'elle signifiait pour vous.
Je suis même allé jusqu'à souhaiter être sur ce pont juste avant l'aube du 5 mai 2014. Et à ce moment-là, je ne peux pas imaginer mon ami Don me voir là-haut et ne pas sourire parce qu'il souriait toujours. Il était toujours tout sourire, et cela masquait une douleur plus profonde qui l'a éloigné de nous ce matin-là.
Mais même si je ne pouvais pas tout changer, j'aurais juste aimé dire toute la vérité. Je n’aurai jamais cette fermeture. Au lieu de cela, mon ami, un homme que j'étais si fier de connaître, est renvoyé dans le temps. Aussi jeunes que nous sommes, il y a facilement encore 50 ans d’histoire à écrire et cela me fait mal de penser que Don est une note de bas de page ici dans la trentaine.
Le deuil est un processus. Cela ne peut pas être fait et fini en un instant. Pendant ce temps, le suicide laisse tant de questions sans réponse. Il semble qu'il y ait un énorme labyrinthe de haies de culpabilité et de tristesse dans lequel mon esprit se promène.
Je sais que grâce à cette perte, je peux trouver un but et apprendre à célébrer Don pour la façon dont il a vécu sa vie, plutôt que pour la façon dont il est mort. Il a vécu avec le rire et l'énergie. Son imagination ne ressemblait à rien. En tant que personne qui a moi-même lutté contre la dépression, je me suis toujours émerveillée de la façon dont il pouvait transformer une conversation ennuyeuse en quelque chose qui puise dans un sentiment d'émerveillement enfantin.
Je pourrais lui parler d'un chapeau de paille que j'ai acheté et cinq minutes plus tard, nous étions tous les deux d'accord pour dire que nous devions visiter la Bolivie quelque temps avant de vieillir. Vous voyez, sur les marais salants du Salar de Uyuni, il inonde et vous ne pouvez pas dire où la terre finit et où le ciel commence.Que vous souhaitiez marcher dans les nuages ou vous baigner dans la Voie lactée, le Salar de Uyuni est l'endroit idéal.
Il faut un effort concerté pour réorienter chaque conversation vers un endroit positif et créatif et rester à l'écart de la boue qui cause le stress et l'anxiété. Quand quelqu'un vous pose des questions sur votre week-end, vous pouvez vous rendre dans un endroit stressant en pensant à toutes les choses que vous devez faire le lundi. Mais Don était une personne attentive. Il a vécu le moment présent mieux que la plupart des gens.
Quand il parlait avec quelqu'un, il était engagé et attentionné. Il ne regardait pas son téléphone, ne pensait pas à d’autres choses, ne s’inquiétait pas pour le futur ou le passé. Il a accordé à chaque instant son attention - ce que nous nous efforçons tous de faire à l'ère de la technologie. Il a pris ses expériences au fur et à mesure qu'elles se présentaient, ni sur un écran ni derrière une caméra, et il a fait de son mieux pour communiquer avec d'autres personnes et les faire se sentir entendues. Si vous lui aviez posé la question de la machine à remonter le temps, je parie que Don aurait dit qu’il remonterait le temps pour faire rire quelqu'un, que ce soit Abe Lincoln ou son arrière-arrière-arrière-grand-mère.
Plus que n'importe quel livre sur la méditation de pleine conscience, Don a été un excellent modèle pour moi pour vivre le moment présent et rendre la vie intéressante, spontanée. Je peux l'honorer en essayant d'en faire une plus grande partie de ma vie et je pense que tout le monde autour de moi en bénéficiera de la même manière. Je veux être pleinement présent pour mon ami, un homme qui marche maintenant dans les nuages.
Image Flickr de Patrick Nouhailler.
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