Le meilleur de nos blogs: 27 novembre 2018

Nous l'avons fait grâce à des réunions de famille, une surcharge de nourriture et le Black Friday. Nous nous dirigeons maintenant directement vers le chaos de la période des fêtes. Même ma boîte de réception regorge de points d'explication.

J'espère que vous lirez ceci et que vous trouverez un répit de l'agitation. Prenez un moment pour vous cacher du bruit et de la distraction pour vous concentrer plus profondément sur vous-même. Faire comprendre pourquoi vous vous êtes toujours senti seul, êtes trop responsable et constamment mis à part pour votre façon de faire le ménage, peut en fait être le moyen de ramener la paix pendant les vacances.

6 façons dont vous avez peut-être été élevé pour vous sentir seul
(Négligence émotionnelle de l'enfance) - Vous vous sentez seul? Cela aurait pu commencer dès l'enfance.

Comment la culpabilité toxique et la fausse responsabilité vous maintiennent dans un dysfonctionnement
(Psychologie de soi) - Si vous voulez comprendre pourquoi vous vous blâmez, êtes plein de culpabilité et assumez plus de responsabilités que vous devriez, cela vous aidera à comprendre d'où tout cela vient.

Narcissiques et travaux ménagers: une arme pour se féliciter à vos frais
(Le narcissisme rencontre la normalité) - Si vos compétences en nettoyage sont une pomme de discorde, le narcissisme est probablement à blâmer.

15 stratégies pour faire face aux personnes difficiles
(La femme épuisée) - C'est une lecture incontournable pour quiconque anticipe des rassemblements de vacances avec des personnes difficiles.

Pourquoi vous n’avez jamais entendu parler de DBT
(Harrd Feelings: Trauma Recovery Today) - Il est utile pour toute personne souffrant d'impulsivité et d'émotions extrêmes, et pourtant vous en entendez rarement parler. Cet article explique ce qu'est le DBT et pourquoi il a été ignoré.