Je déteste tout le monde et je veux tuer tous ceux qui me font chier

Je n’ai jamais aimé les gens parce qu’ils sont stupides en général et j’ai toujours été traité comme de la merde. J'avais l'habitude d'avoir de la merde, maintenant je la donne.

J'étais dans un mariage terne. Je suis parti pour une autre femme. Elle s'est avérée être une sociopathe. M'attaquer et me battre plusieurs fois au cours de la relation. Finalement, me poignarder trois fois et appeler les flics deux fois et leur mentir pour me faire arrêter.

Cela a conduit à des difficultés à trouver du travail en raison de l'arrestation pour crime, je plaide pour un délit. Plus tard, cette femme m'a attaqué pendant mon sommeil, m'a trahi à la police avec un autre mensonge, a volé de l'argent et des biens dans des voitures et a fui l'État.

Une fois sorti, je suis retourné à l'est pour être rejeté par ma famille. J'ai été poussé dans les rues où je suis actuellement sans abri et sans le sou.

Je déteste où je suis. Je déteste les gens avec qui je dois vivre et traiter et je veux tous les tuer au quotidien! Gardez à l'esprit que je n'ai AUCUNE intention de le faire, mais je ressens cette rage et cette colère chaque jour, tout le temps. Que puis-je faire à ce sujet?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Ce qui nous arrive dans la vie est presque toujours une combinaison de chance et de prise de décision. Nous ne pouvons rien faire contre la chance, mais nous pouvons faire quelque chose pour la prise de décision.

Peut-être que quitter un mariage terne était une erreur. Peut-être que le counseling matrimonial aurait pu réparer la relation. Peut-être pas. Certes, choisir une femme sociopathe est une erreur. Revenir auprès de cette femme après avoir menti et vous avoir incarcéré a été une erreur. Il y en a peut-être plus, mais au moins ces décisions, étaient des erreurs. Chacun peut apprendre à prendre de meilleures décisions et ainsi réduire ou éliminer les pénalités que nous devons payer pour avoir pris de mauvaises décisions.

Votre colère contre les gens autour de vous ne vous fera absolument aucun bien. Le fait que vous n'ayez aucune intention de les tuer est une bonne chose, mais le fait que vous ressentiez cette intense émotion à leur égard n'a absolument aucune valeur pour vous. Selon toute vraisemblance, votre colère envers ces personnes est non seulement déplacée, mais vous nuit. Vos énergies devraient viser complètement à améliorer votre situation de vie.

Profitez de tous les conseils dont vous disposez. Votre conseiller peut vous aider à orienter vos émotions, vos énergies, vers des choses qui vous seront bénéfiques et deviendront un bien tangible dans votre vie. J'espère que vous aurez un jour la vie que vous désirez.

Dre Kristina Randle