Je ne sais pas vraiment ce qui se passe

Des États-Unis: je ne fais pas grand-chose. Je gisais dans ma chambre, vivant actuellement dans la maison de ma tante, dormant principalement. écouter à peine de la musique, ou sortir. je ne parle même plus aux gens. Je ne me sens pas à l'aise de quitter ma chambre lorsque les gens sont réveillés et à la maison. il est difficile d’aller au travail tous les jours. certains jours, je sens que je peux affronter le monde. surtout, je ne veux faire partie de rien. ou ressentez quoi que ce soit. Je ne sens pas vraiment faire partie de quoi que ce soit, un peu comme flotter dans la journée pour aller dormir. Je me sens apathique à propos de la plupart des choses, et quand je ne le fais pas, je repousse ces sentiments, parfois consciemment, d’autres encore inconsciemment.

une partie de moi a l'impression que quelque chose ne va pas ou qu'il manque, mais je ne sais pas ce que c'est. quelque part en cours de route, je viens de perdre toute motivation pour ne plus rien faire. la plupart du temps, quand je suis réveillé, je m'assois sur mon lit et je pense, ou je me permets de me plonger dans une émission de télévision que j'ai déjà vue. Il me faut quelques minutes pour quitter ma chambre et voir les gens avec qui je vis, ma famille, même si je ne sais pas pourquoi. Je sais que cela me met mal à l'aise, comme si je ne voulais pas interagir avec eux. Parfois, j’ai l’impression d’être jugé par eux sur les choses que je mange ou sur ce que je pourrais faire.

Je n’ai pas vraiment d’amis, soit je les ai repoussés à cause de la mauvaise influence qu’ils avaient sur moi, soit ils ont décidé que je n’avais pas vraiment d’importance, je suppose.

je devrais peut-être voir quelqu'un, mais je n’ai pas d’assurance pour voir qui que ce soit ou je saurais même comment faire tout cela. comment demander de l’aide lorsque vous ne savez même pas pourquoi vous avez besoin d’aide? oui, j’ai été suicidaire, mais je ne l’ai pas fait, donc je ne dirais pas que je suis déprimé. Je n’ai essayé qu’une seule fois, et c’est assez drôle quand on y pense. J'étais jeune, peut-être 10? une fois je porterais des capes ou une queue quand j'étais enfant. J'ai utilisé des cordes élastiques pour essayer de me pendre aha. il va sans dire que cela n’a pas fonctionné. n’a pas eu une telle tentative depuis.

finalement, je me sens déconnecté de moi-même. Certains jours, j'existe juste.

Je sais que ce n’est pas grand-chose à dire et je n’attends pas de réponse. Merci pour votre temps.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Bien que je ne puisse pas poser de diagnostic sur la base d’une lettre, je peux vous dire que ce que vous rapportez est cohérent avec la dépression. Je ne sais pas pourquoi vous ne pensez pas être déprimé. Recherchez les symptômes: https://psychcentral.com/disorders/depression/.

Il est très inhabituel pour un enfant de 10 ans de tenter de se suicider. Cela me suggère qu'il y a peut-être eu une expérience traumatisante qui est à l'origine de ce que vous ressentez maintenant. Si tel est le cas, vous devez consulter un thérapeute spécialisé dans les traumatismes.

Pour remettre votre vie sur les rails, vous avez besoin de voir un thérapeute. Être assis dans votre chambre ne vous aidera pas à vous sentir mieux ou plus connecté. Vous le savez déjà. Alors - il est temps d’obtenir l’aide dont vous avez besoin et que vous méritez.

Demandez à votre médecin s'il existe une clinique dans votre région qui offre une thérapie gratuite ou à faible coût. Si vous ne trouvez pas de thérapeute abordable, jetez un œil à cet article: https://psychcentral.com/lib/when-you-cant-afford-psychotherapy/.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie