Tomber vers le haut et embrasser la deuxième moitié de votre vie
La durée de vie moyenne d'une femme aux États-Unis étant de 81 ans, j'ai techniquement franchi cette limite il y a trois ans. Oui, c’est là que ma taille a disparu et que les questions de grossesse ont commencé; mes cheveux gris ondulés sont entrés et j'ai acheté ma première paire de lecteurs; J'ai commencé à faire des choses comme mettre du ketchup au congélateur et des céréales au réfrigérateur; et les rendez-vous médicaux sur mon calendrier ont commencé à être plus nombreux que les réunions sociales dans un rapport d'environ 10 pour 1.
Il y a un mois, je suis passé par le rite de passage à la seconde moitié de la vie: ma première colposcopie avec en prime une endoscopie supérieure. Alors que j'étais allongé dans la salle de préparation de cet événement de baptême, j'ai lu le livre Falling Upward: A Spirituality for the Two Halves of Life de Richard Rohr. Il écrit:
Il existe de nombreuses preuves à plusieurs niveaux que la vie humaine comporte au moins deux tâches majeures. La tâche consiste à construire un «conteneur» ou une identité forte; la seconde consiste à trouver le contenu que le conteneur était censé contenir. La première tâche que nous prenons pour acquise comme le but même de la vie, ce qui ne veut pas dire que nous la faisons bien. La seconde tâche, me dit-on, est plus rencontrée que recherchée; rares sont ceux qui y parviennent avec beaucoup de planification, de but ou de passion.
Le père Rohr, prêtre franciscain et fondateur du Centre d'action et de contemplation, poursuit en expliquant que rarement une personne veut entrer dans cette seconde phase de la vie. Cela vous est généralement imposé à la suite d’un échec, d’un embarras ou d’une sorte de douleur brute. Quand nous avons du succès, qui veut vraiment regarder plus loin? Nous tombons littéralement dans cette dernière tâche en supprimant les objectifs, les limites et les identités qui nous semblaient si critiques pour la plupart de nos vies, pour découvrir qu'ils n'ont rien à voir avec qui nous sommes vraiment.
«C'est lorsque nous commençons à prêter attention et à rechercher l'intégrité précisément dans le tâche au sein de la tâche, que nous commençons à passer de la première à la seconde moitié de notre vie », écrit le P. Rohr. Oui, cela coïncide généralement avec des mèches grises et des coloscopies et des lecteurs accrochés à votre cou. Mais c'est uniquement parce que plus nous vieillissons, meilleure est notre perspective sur ce qui compte vraiment. Ironiquement, lorsque nos yeux échouent, nous commençons à voir la vie avec une bien meilleure vision.
Mais dire à notre ego que nous n'en avons plus rien à foutre est une tâche ardue dans notre culture du premier semestre où LinkedIn nous félicite plusieurs fois par jour pour avoir été approuvé pour des compétences que nous ne savions pas que nous avions. Et pour en faire un chroniqueur sur la santé, vous devez prétendre que vous avez votre vie ensemble, vantant 10 conseils pour pratiquement tout, de couper la pastèque pour votre prochaine fête de quartier au rééquilibrage de vos bactéries intestinales. Si vous êtes vraiment une personne de seconde moitié vivant la sagesse de votre humilité durement gagnée, vous n’avez pas besoin du bruit de Twitter ou de vous vanter sur Facebook.
Dans la demi-heure que j'ai passée à attendre ma coloscopie, j'ai réalisé que ce qui m'a propulsé pleinement dans la seconde moitié de la vie cette année est une séquence d'événements beaucoup plus profonde que mes cheveux gris, ma section médiane épaisse et ma mauvaise vision. Ce qui s'est passé est précisément ce que le P. Rohr décrit: Toutes les institutions dans lesquelles j'ai recherché la sécurité et le confort et une sorte d'identité se sont avérées être de simples conteneurs, sans réponse à l'intérieur.
Tout d'abord, mon mari m'a confronté à ma santé et m'a dit que l'approche psychiatrique traditionnelle que j'avais adoptée - essayer différentes combinaisons de médicaments et psychothérapie - ne fonctionnait manifestement pas parce que j'étais encore très déprimée après quatre ans. J'ai commencé à réfléchir sérieusement à toutes mes affections (hypothyroïdie, tumeur hypophysaire, régurgitation de la valve aortique, problèmes digestifs), et j'ai réalisé que j'avais laissé mes spécialistes de la grande institution médicale à laquelle je voulais faire confiance guider mon parcours de santé - et que nous étions faire simplement des cercles dans le noir. J'étais pétrifiée à l'idée de rester malade pour toujours.
Ensuite, je suis devenu désillusionné par le monde de l'édition après avoir lutté sans succès pour récupérer mes droits imprimés et électroniques pour mes livres Beyond Blue et The Pocket Therapist après leur épuisement. Depuis que j'ai écrit mon premier livre en quatrième année,Comment aller au paradis, J'ai toujours vénéré le monde de l'édition, en particulier les éditeurs new-yorkais, et je voulais désespérément faire partie de cette industrie prestigieuse. Quand je suis devenu un auteur publié - et par une maison d'édition de New York! - J'y ai attaché trop de mon identité. Alors quand j'ai observé le côté très laid de l'édition ces derniers mois, j'ai été écrasé. Par conséquent, je ne souhaite plus jamais remettre ma propriété intellectuelle à un éditeur.
Enfin, il y avait ma näiveté sur le monde sans but lucratif. Il y a un an, je croyais que tout ce dont vous aviez besoin était un noble rêve pour construire une fondation formidable. Maintenant, je sais que l'argent et le pouvoir dictent le pays des bienfaiteurs tout autant que les entreprises. De plus, vous êtes menotté par la bureaucratie et la politique. Je suppose que je m'attendais à être rafraîchi après des années de travail en tant qu'entrepreneur du gouvernement, pour retrouver mes aspirations perdues dans une mer de paperasserie et d'aggravation.
«Là où vous trébuchez et tombez, vous trouvez de l'or pur», a déclaré Jung.
Quand j'ai regardé de plus près chacun de mes échecs, j'ai réalisé à quel point mon ego et un faux sentiment de moi étaient au cœur des conteneurs que j'avais construits. Toutes ces morts ont été des opportunités pour la fille effrayée en moi de se débarrasser de ses tentatives inutiles de prouver qu'elle était quelqu'un dans ce monde - parce qu'elle se sentait finalement inaimable. Sans un livre publié, ou un médecin dirigeant mon prochain déménagement, ou un organisme sans but lucratif digne derrière mon nom, qui serais-je? Ce n'est qu'après avoir identifié toutes mes tentatives boiteuses de sécurité et un sentiment d'identité que j'ai pu reconnaître mon moi authentique et ma mission.
Je n'avais pas besoin d'un éditeur new-yorkais pour m'aider à diffuser mon message et à répandre l'espoir auprès des lecteurs pour lesquels j'écris. Pourquoi ne pas publier mon prochain manuscrit? Et au lieu de suivre aveuglément un groupe de médecins qui souscrivent à un modèle médical qui ne correspond plus à mes philosophies, qu'en est-il de commencer un nouveau chapitre sur ma santé où je prends la barre et guide mon propre cours? Comment cela se sentirait-il?
Ce que nous faisons dans la seconde moitié de notre vie, c'est du «travail de l'ombre», selon le P. Rohr. Il est rempli d’humiliations: de livres qui ne se vendent pas, d’éditeurs qui interprètent les contrats de manière créative, de diagnostics exaspérants malgré tout bien fait, et de perdre vos bonnes intentions dans un tas de bureaucratie. La bonne nouvelle est qu'au fur et à mesure que nous entrons dans notre seconde période, nous ne sommes plus aussi humiliés par nos déceptions. Nous en venons à nous attendre à diverses formes d'illusions.
Fr. Rohr écrit:
La plupart d'entre nous ont tendance à penser que la seconde moitié de la vie est en grande partie une question de vieillissement, de problèmes de santé et d'abandon de notre moi physique, mais [c'est] exactement le contraire. Ce qui ressemble à l'avenir, dans un monde plus large et plus profond, où l'âme a trouvé sa plénitude, est finalement connecté à l'ensemble et vit à l'intérieur de la vue d'ensemble.
Une vision floue pue, surtout lorsque vos lecteurs sont dans le congélateur avec le ketchup. Et oui, certains jours, j'aimerais que mes cheveux poussent en blond comme à un moment donné et que je puisse retrouver ma taille. Cependant, je suis beaucoup plus heureux de ce côté de la vie, où il y a moins de pression pour être quelqu'un que je ne suis pas.
Quelque part dans toutes mes déceptions cette année, je suis passé à la liberté.
Je suis tombé vers le haut et j'ai embrassé la seconde moitié de ma vie.
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Publié à l'origine sur Sanity Break à Everyday Health.
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