J'ai des pensées coupables

Salut,
Récemment, j’ai été confronté à des pensées intrusives et à de l’anxiété, mais c’est une autre affaire. Cependant, une chose qui me donne une énorme culpabilité est que je me suis récemment souvenu de certaines pensées que j'avais eues pendant la puberté. Pendant ce temps où j'avais probablement environ 13 ou 14 ans, j'étais très excitée tout le temps. Je serais excité par presque toutes les femmes. Ce qui me donne de la culpabilité, c'est qu'il y a eu quelques occasions où même ma mère m'a excité à quelques reprises! Je me sentais coupable à l’époque, mais ce n’était pas si grave. Je maîtriserais pour arrêter de me sentir si excitée tout le temps. Je m'en suis remis et je n’ai plus été comme ça depuis.

J'ai 19 ans maintenant et j'ai récemment été confronté à des pensées intrusives et à de l'anxiété, ces pensées m'ont fait penser que j'étais fou et j'ai réussi à surmonter les sorts. Mais je me souvenais de mon enfance parce que je pensais qu'au moins j'étais normal quand j'étais enfant et puis je me suis souvenu de cela et je suis devenu extrêmement coupable et dégoûté. J'avais envie de vomir et j'avais de l'anxiété à ce sujet car j'étais un monstre pour avoir ces pensées. Je suppose que ma question est la suivante: est-il normal que cela arrive aux garçons quand ils traversent la puberté? Je me tue parce que je me suis souvenu de cela et que je ne veux pas m'en souvenir. J’aime ma mère et ma famille et c’est quelque chose qui m’est très cher car ils me soutiennent beaucoup et c’est pourquoi c’est si difficile. Merci pour votre réponse.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Oui, ce que vous signalez est tout à fait normal. Comme vous l'avez dit avec éloquence dans votre lettre: à cette époque de votre vie, vous étiez excité en pensant à n'importe quelle femme. Il est logique que vous soyez excité par la femme de votre vie que vous aimiez le plus à l'époque.

Heureusement, une partie de la croissance consiste à apprendre le contrôle des impulsions. Lorsque vous vous êtes habitué à vos hormones et que vous avez appris à gérer vos sentiments physiques, votre capacité à gérer vos sentiments émotionnels a suivi. Vous avez maintenant tourné votre attention vers les femmes qui sont appropriées et disponibles pour vous.

Veuillez arrêter de vous sentir coupable d'un chapitre normal de votre développement.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie