La prophétie auto-réalisatrice est-elle réelle?

Je remarque une tendance dans ma propre vie, alors que ma propre négativité et mon amertume sont devenues une partie de ma personnalité. J'ai toujours été à la limite de toute expérience; le rejet social, l'intimidation, les agressions et l'aliénation semblent me suivre en permanence, peu importe comment je change d'attitude. J'ai appris à simplement accepter cela, car la vie pour moi ne s'améliorera jamais, et toutes les tentatives pour changer cette croyance sont vaines. Mes propres actions à ce sujet n'ont pas justifié ce type de comportement; Je fais de mon mieux pour être empathique, attentionné et compréhensif envers de nombreuses personnes que j'ai rencontrées, mais je ne reçois toujours rien en retour ou je reçois une hostilité pure et simple. J'ai tendance à parler à des gens qui ne sont pas moins issus de ma propre vie, car ils ont également subi les mêmes problèmes que moi, mais il est devenu clair pour moi qu'ils ne veulent même pas s'associer à moi.

Je n'étais pas comme ça à l'origine quand je grandissais. Quand j'étais plus jeune, je me sentais généralement plus heureux et compatissant quand il s'agissait de choses comme ça. J'étais toujours traitée comme une personne inférieure, mais mon comportement optimiste passé m'a permis de voir à travers ces mauvaises expériences et de profiter de la vie. Cependant, beaucoup de choses en cours de route m'avaient fait perdre ces attributs à mesure que je vieillissais. Les gens ont commencé à me traiter différemment, et je n’étais pas prêt à me retrouver face à face avec ce nouveau type de comportement particulier. Ils ont commencé à m'intimider au point où tout ce que je pouvais faire était de pleurer dans un coin, ils ont commencé à m'aliéner et à ignorer complètement ma présence, et ils m'avaient fait changer. Le fait de regarder en arrière à cette époque m'a fait m'adapter à cette personne que je suis aujourd'hui.

La prophétie auto-réalisatrice pourrait-elle provoquer cette attitude que je vois chez les gens maintenant, ou est-ce une coïncidence qui fait que les gens se sentent ainsi à mon égard? Est-ce que je pousse délibérément les gens à me traiter comme ça, quelle que soit mon attitude à l'heure actuelle? Je voudrais savoir quelle serait la prochaine étape dans ce domaine, car je ne connais pas moi-même la réponse.

P.S .: Je reçois actuellement une thérapie et des médicaments pour le SSPT, les troubles schizo-affectifs et la psychose. Aucun de ces éléments ne semble m'aider à cet égard. Merci.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Sans plus d'informations sur vos relations et votre style d'interaction, il est difficile de répondre à votre question. Avec l'aide d'un thérapeute, vous pouvez analyser comment vous vous comportez avec les autres. Une analyse de ce type déterminera comment votre comportement peut contribuer à des relations problématiques. C’est la meilleure façon de répondre à vos questions sur vos difficultés relationnelles.

De manière générale, si vous rencontrez continuellement les mêmes problèmes dans les relations, vous faites peut-être quelque chose de mal. Une fois que vous êtes conscient de ces problèmes, vous pouvez les modifier. C’est la première étape de la correction du comportement. Nous ne pouvons pas changer notre comportement si nous l’ignorons. La thérapie vous aidera à analyser objectivement comment vous vous comportez avec les autres.

Si votre thérapeute ne vous aide pas, trouvez-en un autre. Vous devriez également envisager une thérapie de groupe. Le groupe peut fournir de précieux commentaires sur votre style d'interaction. Il peut également modéliser de nouvelles façons d'interagir avec les autres.

Les médicaments peuvent altérer votre personnalité. Vérifiez auprès de votre psychiatre si cela affecte vos interactions avec les autres. J'espère que ça aide. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle