Le lien entre l'intimidation et l'image corporelle des enfants

Le gouvernement britannique a récemment publié les résultats d'une enquête nationale visant à mieux comprendre les perceptions du public sur l'image corporelle. De manière choquante, ils ont découvert que 87% des filles âgées de 11 à 21 ans pensent que les femmes sont plus jugées sur leur apparence que sur leurs capacités.

C'est inquiétant. Les témoignages d'experts universitaires montrent qu'une mauvaise confiance en son corps peut avoir un effet dévastateur. Qu'il s'agisse de réussir à l'école ou de lutter efficacement contre l'intimidation, une image corporelle saine est importante pour les enfants. (Le terme «image corporelle» décrit le niveau de confort d'une personne avec son corps, son sens intégré du corps et de soi, et la mesure dans laquelle sa valeur personnelle est liée à son apparence physique.)

Quel que soit votre rôle auprès des enfants et des jeunes, nous avons tous la responsabilité de faire tout ce que nous pouvons pour diffuser des messages positifs sur notre corps afin de poursuivre la lutte contre l'intimidation.

Voici trois façons dont les éducateurs et les parents peuvent encourager une image corporelle saine chez les élèves du secondaire.

1. Adoptez une ligne dure sur l'intimidation.

L'intimidation contribue à la dépression des enfants et à une faible estime de soi. Le comportement d'intimidation se concentre sur la différence, et la différence peut être réelle ou perçue. Que la victime soit en surpoids, en sous-poids, petite ou grande - avec l'intimidation, tout est permis. Un climat scolaire sûr et favorable peut être l'un des meilleurs outils pour prévenir l'intimidation. Les enfants ont besoin de se sentir en sécurité ou ils ne peuvent pas se concentrer sur l’apprentissage.

La salle de classe, la cafétéria, la bibliothèque, les toilettes, le bus ou le terrain de jeu sont tous des espaces où les enseignants et les parents peuvent s'efforcer de créer des environnements sûrs et sans intimidation.

Le moyen le plus simple pour les enseignants de prendre une position ferme sur l'intimidation est d'intervenir immédiatement. Il est important de s’adresser uniquement aux enfants impliqués séparément, jamais ensemble. Ne demandez pas aux enfants concernés de s’excuser ou de rafistoler les relations sur-le-champ. Forcer la résolution chez les enfants ne leur apprendra pas des méthodes d'adaptation efficaces à long terme.

Une enquête récente auprès de 250 000 enfants âgés de 10 à 15 ans a montré que près de la moitié ont été victimes d'intimidation à l'école. Et même s'ils n'avaient pas été victimes d'intimidation, un quart de l'échantillon s'est dit inquiet à ce sujet.

Aujourd'hui, le harcèlement n'existe pas seulement dans le périmètre de l'école. Il peut se poursuivre jour et nuit grâce à l'utilisation de téléphones mobiles et d'Internet via les forums de discussion et les médias sociaux. En bref, cela peut créer un cercle vicieux qui peut amener un enfant ou un jeune à se sentir sans valeur et sans valeur. Les enseignants sont idéalement situés pour mettre fin à l'intimidation sur place et créer un environnement d'apprentissage sûr à l'école.

2. Concentrez-vous sur les forces personnelles et connectez-vous aux médias sociaux.

Internet et les médias sociaux offrent aux adolescents une plate-forme pour rechercher des images de ce à quoi ils veulent ressembler, ainsi qu’un exutoire à travers lequel les enfants peuvent effectuer des comparaisons extérieures avec leurs pairs et des célébrités. Les médias sociaux ne créent peut-être pas de nouveaux problèmes pour les enfants, mais ils intensifient certainement les problèmes existants.

Les médias sociaux ont rendu constante la capacité de critiquer et d'analyser les corps de manière à favoriser l'insatisfaction corporelle, la surveillance constante du corps et les pensées désordonnées. Tous ces facteurs peuvent conduire à des vulnérabilités très graves et rendre les enfants vulnérables à l'intimidation.

Des recherches ont montré que les personnes qui regardent des utilisateurs attrayants sur Facebook ont ​​moins d'émotions positives par la suite et sont également plus insatisfaites de leur propre image corporelle que les personnes qui regardent des utilisateurs peu attrayants.

Le passage à des salles de classe centrées sur les élèves, qui sont très axées sur la collaboration, est un moyen pour les enseignants de commencer à lutter contre l'intimidation en partageant le contrôle avec les élèves. En allant plus loin, les enseignants peuvent devenir un participant et un co-apprenant dans la discussion, en posant des questions et peut-être en corrigeant les idées fausses.

Une activité simple consiste à donner à chacun une liste des forces personnelles et à les amener à rayer une à une la force qui leur ressemble le moins jusqu'à ce qu'ils atteignent trois qui restent. Ce sont les atouts personnels de chacun. Envisagez de faire en sorte que chacun écrive ses points forts personnels sur des autocollants ou du papier et montrez-les au groupe.

Les élèves reconnaissent-ils la force en eux-mêmes? Qu'en est-il des principales forces des autres membres du groupe? Identifier les forces personnelles est un excellent moyen d'encourager des sentiments positifs. En petits groupes, pensez à une façon dont vous pourriez exercer davantage votre force personnelle la semaine prochaine.

En facilitant une conversation sur les forces personnelles et en encourageant les élèves à collaborer sur ce sujet, les enseignants peuvent commencer à aider les enfants à développer des idées de forces personnelles.

3. Engagez une conversation saine avec les élèves et les enfants.

Avant tout, les enseignants et les parents doivent s'exprimer. Partager ses réflexions et demander aux enfants leur opinion sur la façon dont les corps sont représentés dans les médias est une façon d'entamer la conversation.

Les questions de démarrage de la conversation peuvent inclure: "Cela semble-t-il réel?" «Est-ce que beaucoup de gens ressemblent vraiment à ça?» et "Selon vous, qu'est-ce qui aurait pu être fait à cette image pour qu'elle se présente ainsi?"

Il est important de se concentrer sur la santé et de faire des choix sains, tout comme de discuter de ce qui est normal et de ce qui ne l’est pas.

Apprendre aux enfants à visualiser les images des médias avec un œil critique est une première étape importante.

À un moment où ils devraient se sentir en sécurité avec leur corps, trop d'enfants apprennent à se sentir anxieux à propos du poids et commencent à faire des choix qui contribuent aux problèmes mêmes qu'ils espèrent éviter. Plutôt que d'aider, des études ont confirmé que la stigmatisation du poids et l'insatisfaction corporelle conduisent à des choix alimentaires et de remise en forme moins bons, à moins d'activité physique, à un gain de poids et à une santé diminuée.

En conséquence, des chercheurs du Yale Rudd Center for Obesity and Health et ailleurs ont lancé un appel pour des programmes de réduction de la stigmatisation du poids afin de promouvoir des habitudes alimentaires et de remise en forme positives sans égard à la taille. Le plus important pour cela est de développer une identité basée sur qui ils sont plutôt que sur leur apparence, en choisissant des modèles de comportement positifs qui soutiennent leurs valeurs profondes et en adoptant activement la santé et la vitalité grâce à une alimentation positive et à l'activité physique.

En adoptant une attitude ferme sur l'intimidation, en nous concentrant sur les forces personnelles et en apprenant aux enfants à comprendre ce qui est réaliste et ce qui ne l'est pas, nous pouvons commencer à aider les adolescents à encourager une image corporelle saine maintenant et toujours.

Références

Swinson, Jo MP. Créer une société plus juste et plus équitable. 13 octobre 2014. Une partie des publications de la campagne de confiance corporelle.

Davies, Carolyn et Ward, Harriet. Protéger les enfants dans tous les services. 2012. Protéger les enfants dans tous les services: messages issus de la recherche rassemble un vaste ensemble de recherches financées par le gouvernement sur la protection des enfants contre la négligence et la maltraitance en Angleterre et au Pays de Galles.

Klein, Kendyl M., «Pourquoi je ne lui ressemble pas? L'impact des médias sociaux sur l'image corporelle féminine »(2013). Thèses seniors du CMC. Papier 720. http://scholarship.claremont.edu/cmc_theses/720