6 conseils d'experts pour un mariage heureux et sain

Répétez après moi: être parent n’est pas votre seule identité.

Parfois, il semble que se marier aujourd'hui est beaucoup plus difficile que jamais. Qu'il s'agisse de prendre part à un projet de travail extrêmement opportun, de prendre soin des enfants ou de terminer des tâches ménagères, nous sommes tous absorbés par nos emplois du temps chargés.

Nous voulons passer du temps avec nos conjoints, mais les choses n'arrêtent pas d'arriver et avant que vous ne le sachiez, «juste dix minutes de plus» devient un mantra dans nos mariages. Et puis on se demande pourquoi nos relations sont en difficulté.

Oui, il est vrai qu'élever une famille signifie faire des efforts sérieux pour garder la maison bien rangée, mettre de la nourriture sur la table et veiller à ce que vous preniez soin des besoins de vos enfants. Mais en tant qu'épouse ET parent, il est important que vous vous souveniez également que votre mariage est tout aussi important - sinon, plus encore.

Après tout, vous ne pouvez pas élever des enfants heureux si leur fondement n’est pas solide. une famille saine n'est aussi forte que les parents.

Les «règles» des relations, les couples les plus heureux se cassent la règle

Voici quelques points importants sur la façon dont vous pouvez maintenir un bon mariage. La bonne nouvelle est que ce n’est pas aussi difficile que vous le pensez!

1. Établir une routine pour vous et votre relation est un must

Qu'il s'agisse d'organiser un double rendez-vous hebdomadaire avec votre meilleur ami ou de réserver du temps pour vous deux, avoir une routine vous motivera. Sortir de la maison pour prendre l’air frais dont il a tant besoin est une bonne première étape si vous ne savez pas par où commencer.

2. Soyez honnête avec ce que vous ressentez

Peu importe à quel point votre stress maternel est évident, il y a de fortes chances que votre mari ne comprenne pas pleinement ce qui se passe. N'ayez pas peur de le laisser entrer.

3. Faites appel à des renforts

Il n’ya rien de mal à obtenir de l’aide extérieure de temps en temps. Débarrassez-vous de cette mentalité MAINTENANT. Avoir des yeux et des oreilles supplémentaires sur la situation peut faire une énorme différence.

4. Parfois, il est nécessaire d'accorder la priorité à votre mariage

Écoutez-nous. Vos enfants sont votre monde, fin de l'histoire. Mais parfois, vous êtes tellement pris à être parents que vous oubliez qu’être parent n’est pas votre seule identité.

Kimberley Anderson dit:

«Je pense que l'une des choses les plus importantes que les couples puissent faire est de célébrer leur identité de mari et d'épouse, plutôt que simplement de mère et de père. Être parent [est] très désérotisant. Je pense qu’il est important [que vous] fassiez du jazz en considérant votre partenaire comme un homme et une femme et pas seulement comme le père ou la mère de votre enfant. "

Comment soutenir le corps, l'esprit et l'âme de votre femme pendant votre première grossesse ensemble

5. Accepter de ne pas être d'accord

Tous les couples en bonne santé se battent. C’est tout à fait naturel. La manière dont vous gérez ces arguments est ce qui compte vraiment. N'oubliez pas que le combat ne consiste pas à trouver un vainqueur clair, mais à arriver à un point où vous vous sentez tous les deux entendus et compris.

6. PDA est totalement sain!

Montrer à vos enfants à quel point vous vous aimez aura un impact sur la façon dont ils voient les relations futures.

Bien que ces conseils rapides améliorent à coup sûr votre relation avec votre partenaire, Rome ne s'est pas construite en un jour. Chaque fois que vous ressentez le besoin de vous enterrer dans votre travail, rendez-vous service et appuyez sur ce bouton de lecture encore et encore.

Cet article d'invité a été initialement publié sur YourTango.com: 6 conseils faciles pour avoir un mariage super heureux et sain.