Cette vie émotionnelle: une entrevue avec Daniel Gilbert
Je suis désolé pour Daniel Gilbert, psychologue de Harvard et auteur à succès de «Stumbling on Happiness».
Il est tellement doué pour tout qu'il a du mal à trouver un défi approprié. Hélas, il en a trouvé un! Le scientifique de 52 ans dont le travail a été couvert par tous les principaux médias d'information - du New York Times à Glamour - s'est associé à Vulcan Productions et à l'unité scientifique NOVA / WGBH pour créer un projet multimédia appelé This Emotional Life. Un documentaire en 3 parties est présenté en première sur PBS du 4 au 6 janvier 2010, mais il se passe déjà beaucoup de choses sur le site Web fascinant, qui présente des blogueurs experts et des extraits de la série.
«C'est une odyssée intellectuelle à moi», m'a dit Gilbert quand j'ai eu l'occasion de l'interviewer.
"C'est comme être à nouveau étudiant, comme apprendre un nouveau métier, et c'est là que la joie est pour moi." Gilbert le fait bien aussi - rassemblant un groupe éclectique d'experts pour peser sur le bonheur à partir de perspectives variées.
«Par exemple, dans le premier épisode, qui se concentre sur les relations et leur rôle dans notre bien-être émotionnel, le Dr Xavier Amador, psychologue clinicien et expert en relations, aide un couple marié de l'émission à résoudre certains de leurs problèmes. Dans l'épisode trois, qui examine le bonheur et la résilience à partir de différents points de vue, l'expert en bonheur Edward Diener met en évidence certains traits universels des gens heureux, l'un étant la religion.
Dit Diener: «Nous savons que dans la plupart des sociétés, les religieux sont plus heureux que les non-religieux. Nous avons trouvé cela pas partout mais presque partout dans le monde. »
De nombreuses célébrités sont également interviewées tout au long du documentaire, ce qui ajoute une valeur de divertissement. «C'était amusant de présenter ma femme à Richard Gere», dit Gilbert, «mais je ne savais pas si j'allais jamais la récupérer. Et je suis fan de Chevy Chase depuis des années. »
D'autres célébrités incluent Larry David, Elizabeth Gilbert, Alanis Morissette et Katie Couric.
Mais de loin les extraits sonores les plus importants, dit Gilbert, sont les histoires de gens de tous les jours.
«La plus grande surprise en assemblant le documentaire», m'a expliqué Gilbert, «c'est que je pensais qu'interviewer le laboratoire vivant, les personnes dans les tranchées, serait mon travail, mais que le plus amusant serait d'interviewer les scientifiques. C'était en fait inversé.
Gilbert a raconté certaines des histoires qui l'ont profondément touché, parmi lesquelles une femme nommée Michele Gosset qui a reçu un diagnostic de cancer de l'ovaire, mais qui ne se rendra pas à la maladie. Elle utilise la méditation, la pensée positive et sa foi pour la faire passer.
Quel message le psychologue de Harvard et son équipe de production espèrent-ils finalement transmettre avec la série? Gilbert déclare: «Voici les trois faits importants sur le bonheur qui sont devenus les thèmes de chacun des spectacles: 1) Vous ne pouvez pas être heureux seul. Les relations sociales sont l'ingrédient le plus important du bonheur. Ils sont essentiels. 2) Vous ne pouvez pas être heureux tout le temps. Nous devons ressentir des émotions négatives dans le cadre du fait d'être humain. Mais c’est la façon dont nous ressentons les émotions négatives qui comptent. 3) Vous pouvez être plus heureux que vous ne l'êtes. Il existe des traits universels de personnes heureuses que vous pouvez mettre en œuvre pour élever votre niveau de bonheur. »
En savoir plus sur la série PBS diffusée la semaine prochaine: This Emotional Life
