Pensées suicidaires et un peu d'autre chose

Je me suis senti triste la plus grande partie de ma vie. Je pouvais à peine me souvenir d'un moment où j'étais heureux. J'ai des pensées suicidaires depuis que je suis adolescent. J'ai toujours ressenti ce vide en moi qui est comme un trou noir aspirant la vie et l'énergie que j'ai. J'avais l'habitude de penser que ce n'était qu'une phase, une phase que traversent de nombreux adolescents. Mais en vieillissant, la sensation empire. Il y a deux ans, j'avais un meilleur ami à qui j'ai arrêté de parler après un an d'amitié. Je ne sais pas vraiment pourquoi nous avons arrêté de parler mais nous venons de le faire, des choses ont été dites et il est tout à fait impossible de tout reprendre. Ce meilleur ami était la seule personne qui comprenait quel genre de tristesse, de vide et de désespoir je ressentais. Après avoir arrêté de parler, j'ai commencé à remarquer des changements en moi. J'ai dormi plus longtemps, je me souciais moins des autres et plus de moi-même (certaines personnes pensaient que je prenais trop soin des autres que j'oublie généralement de me mettre en premier), j'ai commencé à travailler plus (heures plus longues, plus de travail) Je suis rentré chez moi tôt après un soirée. Puis le trou noir du vide s'est fait plus grand, des pensées suicidaires sont venues plus souvent, presque toutes les nuits, j'ai prié pour m'endormir la nuit et ne jamais me réveiller. J'imaginerais être renversé par une voiture en traversant la rue, ou tomber dans les escaliers, ou être poignardé, et ces pensées suicidaires m'ont donné envie de savoir ce qui m'arrive. Alors j'ai cherché sur Internet, je suis tombé sur divers troubles ou quelque chose comme ça. Dépression clinique, TDAH chez l’adulte, trouble bipolaire et bien d’autres dont je ne me souviens pas. Je n'arrête pas de comprendre ce qui ne va pas chez moi, mais j'essaie d'essayer des tests en ligne mais je ne pense pas qu'ils soient exacts.J'ai beaucoup plus de mots pour décrire ce que je ressens et comment je vais, mais je crains que ce message ne parvienne à quiconque pourrait réellement m'aider. Si c'est le cas, s'il vous plaît, aidez-moi, j'ai l'impression d'être dans une très mauvaise journée pour abandonner.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

N'abandonnez pas. Voyons en quoi consistent ces pensées et l’autre chose. Votre description des symptômes semble être une lutte continue depuis longtemps. Plutôt que de tenter un auto-diagnostic, je vous encourage à faire appel à un psychiatre ou à un psychologue clinicien pour obtenir une évaluation précise et un protocole de traitement. Vous avez manifestement fait face à ces pensées par vous-même, et il est maintenant temps que les autres vous aident. Nous écrire ici est un très bon début.

Cela peut sembler difficile à croire, mais vos pensées et vos symptômes peuvent être très traitables. Avec le bon diagnostic et le bon plan de traitement, vous commencerez probablement à vous sentir mieux. L'onglet d'aide à la recherche en haut de cette page peut vous aider à trouver l'un de ces professionnels dans votre région.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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