Pourquoi vous n’avez pas besoin d’être plus confiant pour atteindre de grands objectifs

Nous supposons souvent que pour atteindre nos objectifs, nous devons devenir plus confiants. Nous devons surmonter nos doutes profonds et puis passer à l'action. Parce qu'alors nous serons prêts. Ensuite, nous pourrons réaliser ce que nous voulons accomplir. Nous nous sentirons plus en sécurité avec nous-mêmes. Nous allons réellement croire en nous-mêmes.

Bien qu'il puisse être utile d'apprendre à être plus confiant, vous n'avez pas besoin de mettre vos objectifs en suspens tant que vous ne le faites pas.

En fait, selon Tara Mohr dans Jouer grand: trouvez votre voix, votre mission, votre message, "Le doute de soi fera toujours partie de ce avec quoi nous travaillons chacun alors que nous prenons des mesures pour jouer plus grand.

Les personnes qui réussissent font face au doute de soi tout le temps. Les personnes qui écrivent des livres à succès, donnent des conférences brillantes, occupent des postes élevés et font des percées de toutes sortes de façons se sentent toujours en insécurité. Ils craignent toujours de ne pas être à la hauteur.

Mohr partage l’exemple de Dani Shapiro, un auteur à succès dont le travail a été publié dans des publications prestigieuses et qui a enseigné des programmes d’écriture à l’Université Columbia et à l’Université de New York. (J'ai écrit sur son dernier livre ici sur Psych Central.)

Selon Shapiro, le doute de soi la guette toujours chaque fois qu'elle commence quelque chose de nouveau.

Je regardais un jour sur mon ordinateur ma liste de tout ce que j'avais écrit ces dernières années - essais, histoires, livres, articles de blog, tout. J'avais réalisé que chacune de ces pièces avait commencé avec les mots qui me traversaient l'esprit: «Ici, rien. Rien ne va ici. Cela ne fonctionnera pas cette fois… Je sais que cela a fonctionné avant, mais cette fois, je suis au-dessus de ma tête. Je ne vais pas faire les choses correctement, je ne serai pas en mesure de le comprendre… »

Cependant, Shapiro n’écoute pas sa «censure intérieure». Au lieu de cela, elle fait tout ce qu'elle fait de toute façon. Elle avance malgré l'anxiété.

Mohr partage un autre exemple: Cherry Murray est la doyenne de la Harvard School of Engineering and Applied Sciences. Auparavant, elle était cadre chez Bell Laboratories et au Lawrence Livermore National Laboratory. Elle a remporté des prix et publié plus de 70 articles dans des revues à comité de lecture, entre autres réalisations importantes.

"Est-ce que je pense que je ne suis pas qualifié?" Murray raconte La nature.

"Tout le temps."

Comme l'écrit Mohr, «Si des femmes comme celles-ci, des femmes au sommet de leur domaine qui ont toutes les raisons de se sentir confiantes, continuent à se débattre avec un doute de soi régulier et sérieux, vous et moi le ferons probablement aussi.

En fait, ajoute-t-elle, la raison pour laquelle ces femmes ont du mal à douter de elles-mêmes est qu’elles se présentent. Ils se mettent là-bas. Ils «s'exposent régulièrement à des critiques et des échecs visibles et expriment leurs idées uniques et leur leadership dans le monde».

Dans Le courage d'écrire: comment les écrivains transcendent la peurRalph Keyes ouvre le livre en explorant E.B. Le doute de soi implacable de White:

E.B. White était le plus gracieux des écrivains. Une génération d'imitateurs a essayé, mais rarement réussi, d'égaler sa confiance en soi. Nous aimons imaginer White dans sa ferme de la Nouvelle-Angleterre en train de lancer des essais légers et des livres charmants pour les enfants quand il ne faisait pas de porcs ou de bois. En fait, White s'inquiétait pour chaque mot. Il a réécrit des pièces vingt fois ou plus et a parfois supplié son maître de poste de North Brooklin, dans le Maine, de renvoyer un manuscrit qui venait d'être envoyé afin de pouvoir en refermer la fin ou réécrire la tête.

La mauvaise nouvelle est que, quel que soit notre succès, nous allons probablement douter de nous-mêmes. Quelles que soient les distinctions que nous recevons ou les réalisations que nous réalisons, nous allons toujours nous demander si cette fois nous échouerons. Et peut-être que nous le ferons. Mais nous ne le saurons pas tant que nous n’y irons pas.

Mais la bonne nouvelle, c'est que nous n'avons pas besoin d'attendre d'être plus confiants pour faire du bon travail. Gros travail. Parce que souvent, cette confiance ne se manifeste pas, de toute façon. Souvent, ce qui apparaît à la place, ce sont des insécurités, des doutes et des hypothèses.

Et ça va. Parce que vous pouvez apprendre à marcher à côté de votre doute. Vous pouvez apprendre à communiquer avec lui. Vous pouvez apprendre à baisser le volume de votre critique intérieur criard. Et tu peux faire il - le rêve, la dissertation, le projet, la recherche, l'œuvre d'art - en tout cas.

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