TOC et peur de la schizophrénie

En tant qu'enfant, j'ai eu deux grands épisodes d'anxiété, une fois à 9 ans et une autre à 12 ans. Les deux fois étaient dus à la peur de la religion, de l'au-delà, de la mort, etc. J'avais été exposé à un conseiller junior du camp qui m'a informé de toutes ces choses et je rentrais chez moi effrayé, pensant souvent à la mort et au fait que je n'aurais pas ma famille avec moi. Je craquais et pleurais régulièrement. Les deux instances ont duré environ deux semaines à un mois.

J'ai maintenant 21 ans. La période de ma vie entre 12 et 21 ans, je me suis toujours appelée le «sur-penseur». Si j’ai un ami proche à qui j’envoie régulièrement des SMS et qu’il / elle ne répond pas et que je sais qu’il est sorti tard ce soir-là, je commence à craindre que quelque chose ne se soit passé. J'aurais aussi des pensées comme: «Et si je devenais gay un jour?» ou «et si je finissais par être un tueur en série un jour?». Ces pensées et ces questions ne me tourmenteraient pas systématiquement, car je les écarterais après quelques minutes de réflexion, jusqu'à récemment.

Il y a deux semaines, la question s'est posée de nouveau. «Et si je deviens gay?» J'ai commencé à m'inquiéter de plus en plus. J'ai commencé à «vérifier» moi-même quand je suis sorti quand je vois un homme passer pour voir si je serais sexuellement attiré par eux. Peu de temps après, j'ai lu en ligne sur quelqu'un qui avait une peur similaire, mais avec la pédophilie. Sans surprise, après avoir lu son histoire personnelle, j'ai commencé à m'inquiéter, «et si un jour je devenais pédophile?» et j'ai commencé à me vérifier de la même manière. Au fil des jours, mes craintes ont grandi et maintenant elles englobent une plus grande variété malheureusement. J'ai vu un homme qui semblait familier l'autre jour et mon esprit m'a dit: «Et s'il était la cause de vos peurs? et s'il conspirait contre vous? ».

À ce moment-là, je suis devenu très anxieux. J'avais très peur parce que je ne sais pas pourquoi mon esprit a sauté à cette conclusion et j'avais aussi peur parce qu'une partie de moi a demandé «et si ma pensée initiale était juste?». Après quelques heures de stress, l'anxiété s'est dissipée et j'ai eu un moment de clarté où j'ai commencé à m'inquiéter ... et si je développais la schizophrénie? Aujourd'hui, au bureau de ma mère, quelques clients passaient ou des gens étaient assis sur les bancs devant la fenêtre et dans ma tête je me disais: «Ces hommes pourraient-ils être là pour me chercher?» mais je me battrais et disais "c'est ridicule, arrêtez de vous inquiéter, arrêtez de stresser à ce sujet" et pourtant les pensées continuent à venir. Bien sûr, les pensées s'épuisent plus tard et je sens ma tête s'éclaircir à nouveau.

Quoi qu’il en soit, j’ai lu que les schizophrènes ont des craintes très similaires, sinon les mêmes. Peur des gens «dehors pour les attraper» etc… est-ce que j'ai la schizophrénie? Je me dis que ces pensées sont irrationnelles et impossibles, mais je ne sais pas si je me dis cela pour rester sain d’esprit ou si je me dis cela parce que je ne veux pas être schizophrène. Quelqu'un s'il vous plaît aider.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Je ne sais pas si vous avez déjà reçu un diagnostic de trouble anxieux, mais l’anxiété semble affecter votre vie. C'était le cas pour vous en tant qu'enfant. C'était un problème à l'époque, et cela semble être un problème maintenant.

Il n’est pas rare que les personnes souffrant de troubles anxieux, en particulier celles qui ont un trouble obsessionnel-compulsif et celles qui se concentrent sur des problèmes de santé, croient qu’elles souffrent de schizophrénie. Pour les personnes très anxieuses, elles ont tendance à craindre ce qu'elles perçoivent comme le «pire des cas». À leur avis, la schizophrénie entre dans cette catégorie.

Un diagnostic de schizophrénie nécessite qu'une personne éprouve un certain nombre de symptômes pendant une durée déterminée. Je ne peux pas fournir de diagnostic sur Internet, mais rien de ce que vous avez écrit ne suggère que vous souffrez de schizophrénie.

Si vous ne l'avez pas déjà fait, je recommanderais de consulter un professionnel de la santé mentale au sujet de vos préoccupations. L'anxiété est hautement traitable à la fois avec des médicaments et une psychothérapie. Le counseling peut vous aider à rester ancré dans la réalité et à déterminer objectivement si vos craintes sont réalistes. Une anxiété non traitée peut perturber considérablement votre vie, mais une anxiété traitée garantit que cela ne se produira pas. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle