Psychology Around the Net: 31 août 2019
C’est le week-end de la fête du Travail et la fin officieuse de l’été ici aux États-Unis. Quel genre de plaisir organisez-vous ce week-end de vacances?
Cette semaine, Psychology Around the Net propose quelques conseils pour abandonner les relations malsaines, une astuce pour se disputer sans se battre, le commentaire d’un médecin sur la psychiatrie biologique, et plus encore.
Les travailleurs ont peur de prendre une journée de la santé mentale: Ryan Bonnici, directeur du marketing de G2 et membre du conseil d'administration de Bring Change to Mind, parle des incitations morales et financières dont les entreprises disposent pour donner la priorité à la santé mentale de leurs employés, comment l'une des plus efficaces les mesures que les chefs d'entreprise peuvent prendre, c'est s'ouvrir sur leur propre santé mentale et le chemin qui l'a amené à être plus franc avec ses employés au sujet de sa propre santé mentale.
Le mariage pourrait-il éviter la démence? Une nouvelle étude de la Michigan State University suggère que l'état matrimonial et la démence pourraient être liés; Plus précisément, les personnes mariées sont moins susceptibles de souffrir de démence à mesure qu'elles vieillissent, tandis que les personnes divorcées - en particulier les personnes divorcées en médecine - sont deux fois plus susceptibles que les personnes mariées de développer une démence.
«Lâcher prise» des relations malsaines: Lâcher prise des relations sociales ou amoureuses qui ont atteint leur objectif peut être difficile - en particulier lorsque vous luttez avec la peur de la solitude. Vous pourriez avoir peur de faire une erreur ou vous accrocher simplement parce que vous ne voulez pas être seul. Il est vrai qu’il n’existe pas de solution miracle pour sortir d’une relation malsaine et des émotions qui y sont attachées, mais il existe plusieurs façons utiles de surmonter le processus de lâcher prise.
Argumenter comme si vous étiez devant la caméra: Avez-vous déjà remarqué comment vous avez tendance à vous comporter un peu différemment devant la caméra? Même si ce n’est qu’un petit peu? Eh bien, maintenant, vous pourrez peut-être l'utiliser pour de bon. La prochaine fois que vous sentirez un argument se préparer, puisez dans ce sentiment «Je suis enregistré». Cela pourrait simplement aider à empêcher un argument de base de se transformer en un combat total que j'aurais aimé ne pas avoir dit cela.
Pauvreté: la plus récente maladie cérébrale médicalement traitable: La pauvreté implique souvent des souffrances et de la détresse, des symptômes qui affectent le fonctionnement normal et un taux de mortalité global élevé. Il existe des preuves de biochimie anormale et même de prédisposition génétique, et que les médicaments peuvent soulager des symptômes tels que la faim et la froideur. Est-ce que tout cela vous semble assez absurde? C'est aussi le cas du Dr Lawrence Kelmenson, et il l'utilise pour faire valoir que «la psychiatrie biologique est une farce ridicule qui consiste vraiment à faire taire les gens, en rejetant (infirmant) leurs plaintes comme de simples` `symptômes '' à droguer. " Pensées?
Utilisez cette technique en 4 étapes pour décider si vous pouvez faire confiance à vos sentiments ou non: vos sentiments peuvent être vos meilleurs amis… ou vos pires ennemis. Sans vous en rendre compte, vous pourriez supprimer vos émotions, les marginaliser ou les ignorer. Vous n'avez peut-être pas une compréhension assez solide du fonctionnement des émotions. Les sentiments peuvent être à la fois puissants et mystifiants, mais avec un peu de travail, vous pouvez apprendre à vous connecter avec vos sentiments, déterminer si vous pouvez leur faire confiance et utiliser la manière dont ils étaient censés être utilisés.
