Je pense que je suis schizoïde - que dois-je faire?

J'ai passé les «tests» et j'ai découvert que je pourrais être un schizoïde intermédiaire. Je vis à la maison avec mes parents et les fois où je l'ai acheté, ils évitent la question. Ils ne peuvent pas comprendre pourquoi je ne peux pas simplement l’ignorer ou contrôler mes sentiments. Ils ont peur que quelque chose cloche avec leur fille. Mes parents sont totalement contre le conseil ou la thérapie de quelque sorte que ce soit, et j’ai moi-même un peu peur. J'ai peur de ce que cela pourrait faire dans ma vie. Je suis un étudiant 4.0 et un musicien accompli. Peu de gens pensent qu'il y a quelque chose qui cloche chez moi, à part je n'aime pas socialiser.

La chose est, dois-je demander de l'aide? Il est offert gratuitement sur le campus, mais mon père travaille aussi pour l’université et a des relations et je ne veux pas qu’il le sache. De plus, je ne sais pas si c’est ce que je veux. Je ne veux pas vraiment changer si cela signifie que je dois socialiser avec les gens. Je veux juste être heureux.

Je suis tellement seul. D'un côté, je fuis les amitiés ou les relations, et de l'autre, je désire la camaraderie. Mes parents ne me croient pas et je ne veux pas ruiner mon image en recherchant une thérapie. Je veux être seul, mais pas moi. Je suis tellement confus. J'ai besoin de quelque chose d'autre que moi. C’est peut-être pour cela que je publie ceci. J'ai besoin d'une autre opinion - celle qui ne portera pas de jugement basé sur les émotions comme le font mes parents. Dois-je obtenir de l'aide? Comment gérer cela?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Pour répondre directement à votre question, oui, vous devriez demander de l'aide. Vous souffrez et il y a donc un problème. Vos parents ne croient peut-être pas au counseling, mais vous n’avez pas à partager leur opinion. Vous êtes une personne indépendante qui peut prendre des décisions indépendantes. Vous n'êtes pas une extension de vos parents.

Vous craignez que vos parents découvrent une thérapie. Cela ne devrait jamais arriver. Les directives professionnelles exigent une confidentialité totale entre un thérapeute et un client. Un thérapeute ne peut même pas confirmer que vous êtes un client à moins que vous ne lui ayez donné votre autorisation expresse de le faire. Vos parents ne sauraient jamais que vous êtes en thérapie à moins que vous ne leur disiez ou que vous n'ayez autorisé votre thérapeute à les contacter en votre nom.

Si vous vouliez vous entraîner pour un marathon, n’aurait-il pas de sens d’engager un entraîneur personnel? Si vous souhaitez investir en bourse, ne serait-il pas conseillé de consulter un courtier en bourse? Si vous aviez besoin d'une intervention chirurgicale pour réparer un membre cassé, vous sentiriez-vous moins que suffisant parce que vous ne pouviez pas le faire vous-même? La thérapie est dispensée par des professionnels qualifiés, qui ont reçu dans la plupart des cas quatre années d'études supérieures. Ils sont licenciés. C'est une erreur de la part de quiconque de penser qu'il peut ou devrait être son propre thérapeute. Ils n'ont tout simplement pas la formation et l'expérience nécessaires pour le faire.

Si vous avez besoin d'aide pour résoudre des problèmes émotionnels, vous devriez la recevoir des personnes mêmes qui sont formées pour faire face à ces problèmes.

La plupart des campus universitaires ont des centres de conseil dans lesquels les services fournis sont gratuits pour les étudiants. Le centre de conseil du collège serait un excellent point de départ. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle