Webinaire gratuit: Arrêtez le chaos! Conseils de gestion quotidiens pour les mamans atteintes de TDAH
Rejoignez l'animatrice de Psych Central, Zoë Kessler, pour une conversation avec Terry Matlen, ACSW. Mme Matlen est psychothérapeute, consultante, écrivaine et coach, spécialisée dans les femmes et les mamans atteintes de TDAH. Terry est l'auteur de deux livres: «The Queen of Distraction» et «Survival Tips for Women with AD / HD» et est le fondateur d'ADDconsults.com. Elle dirige également QueensOfDistraction.com, un programme de coaching en ligne pour les femmes atteintes de TDAH. Experte reconnue à l'échelle nationale et conférencière sur le TDAH, elle a siégé pendant de nombreuses années au conseil d'administration de l'ADDA (Attention Deficit Disorder Association).
Il y a environ 5 millions de femmes atteintes de TDAH (dont beaucoup sont des mères) aux États-Unis et la plupart n'ont pas été diagnostiquées, et encore moins traitées pour leur TDAH. Peut-être que vous êtes une maman atteinte de TDAH, vous sentez submergée par le chaos quotidien consistant à amener les enfants à l'école, à gérer des tas de désordre, à jongler avec beaucoup, sinon la plupart des tâches ménagères, tout en occupant un emploi à temps plein. Pour n'importe quelle maman, ce serait un défi. Mais pour une maman atteinte de TDAH, les défis se multiplient plusieurs fois.
Comment une mère qui lutte contre la désorganisation, la gestion du temps, la procrastination, la surcharge sensorielle et plus encore, gère-t-elle efficacement la parentalité et travaille-t-elle, en particulier lorsqu'un ou plusieurs de ses enfants peuvent également être confrontés à des symptômes de TDAH?
Dans ce webinaire gratuit, le psychothérapeute et auteur, Terry Matlen, ACSW abordera les difficultés que rencontrent les mamans atteintes de TDAH et proposera des outils et des stratégies pratiques pour améliorer votre vie de tous les jours.
En participant à ce webinaire gratuit, vous apprendrez:
- Symptômes courants du TDAH chez les mères atteintes de TDAH et pourquoi ils rendent la parentalité si difficile
- Pourquoi les attentes sociétales d'une mère peuvent causer de l'anxiété / de la dépression
- Comment réduire le stress et améliorer l'estime de soi en apprenant à recadrer les attentes de soi
- Stratégies de l'heure des repas et des devoirs
- Conseils d'organisation de la maison
- Résolution de problèmes pour une vie de famille plus calme
- Les avantages de recruter de l'aide extérieure et pourquoi ce n'est pas un luxe
Veuillez vous joindre à nous pour cet enseignement en direct de 45 minutes suivi d'une session de questions et réponses. Présenté par Psych Central avec l'animatrice Zoë Kessler.
Date du webinaire: Lundi 28 septembre 2015 de 19 h 00 à 20 h 00 HE. Il n'y a pas de frais pour le webinaire.
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