Je ne suis qu’un pion dans leur jeu…

Bonjour. Je suis une adolescente vivant à Cali, aux États-Unis. Depuis que je me souviens, je souffre de maladie mentale. Et c'est très fatiguant de me dire toutes ces années que ça ira mieux quand ça ne l'a jamais été. Je vois même un thérapeute, mais nous avons essayé beaucoup de choses et rien n’a fonctionné même si je veux que ça marche si mal.

C'est probablement parce que, quoi qu'il arrive, je ne peux pas m'éloigner de ma famille tant que je ne suis pas adulte. Ensuite, je déménage d'ici. Vous voyez, j'aime certains membres de nos familles, nous avons même créé une sorte de groupe de soutien pour nous-mêmes, mais il y en a d'autres qui sont très toxiques et avec lesquels je suis obligé de traîner puisqu'ils vivent sous le même toit. Heck, j'ai même essayé d'obtenir des services sociaux et une ordonnance restrictive, mais rien n'a fonctionné! Mais je suis une personne déterminée et c’est la seule chose qui me garde sain d’esprit.

Quand j'avais dix ans, certaines choses se sont produites (longue histoire, je ne peux pas la raconter en moins de 400 mots pour le moment), cela a fini comme un scandale dans ma famille. Et quoi de mieux à faire avec un scandale qui m'a laissé avec plusieurs TSPT que de l'utiliser pour soutenir votre point? Vous voulez que quelqu'un paie quelque chose? Apportez le scandale. Et je peux toujours les entendre. Ensuite, pour aggraver les choses, ils commentent alors sur moi, disant que je suis une pute inutile. Ouais, c’était une agression sexuelle, et je ne peux rien y faire car «manque de preuves»… j’ai même essayé de faire intervenir la police, mais ils n’ont rien fait aussi!

Et maintenant, c'est presque Thanksgiving, et c'est de loin ma période la moins préférée de l'année. Super, ils vont juste se disputer à nouveau et raconter mon histoire à nouveau et je vais juste m'asseoir là et faire de nouveau joli.

Alors, j’ai un plan. Je ne sais pas si cela fonctionnera ou non, car on ne sait pas si cela réussira. Mais je prévois d’écrire un livre sur mon enfance plutôt horrible et de le publier quelque part. Même si une personne croit la vérité, alors peut-être que je peux enfin trouver la paix en moi-même.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Tant que vous êtes identifié comme étant le seul à avoir un problème, les membres de la famille n’ont pas à assumer leur propre responsabilité pour tout ce qui s’est passé, et il est peu probable que les choses changent. Cependant, puisque certains membres de la famille sont favorables, il existe déjà un pied-à-terre pour apporter des changements. De mon point de vue, il s'agit donc d'un cas de thérapie familiale et non d'une situation qui s'améliorera avec un traitement individuel.

Si vous ne l’avez pas déjà fait, demandez à votre thérapeute d’étendre votre traitement à toute la famille. Si tout le groupe ne vient pas, commencez par les gens qui sont des alliés. Si votre thérapeute ne se sent pas qualifié pour changer de mode de thérapie, demandez à être référé à quelqu'un qui a l'expérience et l'expertise pour travailler avec toute la famille dans la salle.

Pendant ce temps, l'écriture est un excellent moyen de gérer ses propres sentiments. J'espère que vous partagez vos écrits avec votre thérapeute. Vous vous sentirez également plus autonome si vous faites tout ce que vous pouvez pour vous préparer à vivre par vous-même. Cela signifie bien réussir à l'école afin que vous ayez une chance d'obtenir des bourses d'études à l'université et / ou de développer des compétences professionnelles afin que vous puissiez quitter la maison et subvenir à vos besoins.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie