Vivre simplement et avec intégrité
Puis la vie est devenue un peu plus compliquée… elle s'est mariée, a eu des enfants et s'est finalement retrouvée dans une maison de trois étages remplie de trucs: condos Barbie, Heelys (baskets à roulettes), jeux Wii, guitares électroniques et microscopes.
Dans son nouveau livre engageant, Renouvelable, elle écrit sur son chemin vers la simplicité et l'intégrité - devenir une personne dont les décisions reflètent les valeurs qu'elle détient.
J'ai été particulièrement ému par son premier «réveil» au milieu de la nuit, quand elle se rend compte que ses idéaux ne sont pas en phase avec son style de vie, et sent le nœud dans son estomac que tant d'entre nous ressentons lorsque nous repérons une place dans notre vit là où l’intégrité fait défaut.
Elle avait été sur Google Earth et avait recherché Bobonong, où elle vivait au Botswana. Elle a vu que les rivières étaient toutes à sec, en raison de la consommation mondiale. Elle pensa à un de ses chers amis là-bas, et à quel point ses enfants avaient à peine quelques années de plus que les siens. Flanagan écrit:
«À 3 heures du matin, j'ai regardé le plafond, des larmes coulant sur mon visage, alors que Tom dormait à côté de moi sous la couette en duvet. J'ai regardé dans le noir notre ventilateur de plafond, plus grand et plus classe que celui de notre vieille maison, et je me suis demandé: comment diable suis-je devenue une femme qui a une grande maison, un rendez-vous avec un peeling chimique et un stock dans un société de fracturation? Comment suis-je devenu si absorbé par le courant dominant américain et que puis-je faire pour créer le genre de vie - le genre de monde - que je veux vraiment?
J'ai eu le même genre d'épiphanie il y a deux nuits.
Comme Eileen, j'ai toujours voulu vivre une vie simple, à tel point que je ne voulais pas me marier ou avoir des enfants. J'aspirais à vivre comme missionnaire dans un pays du tiers monde. J'avais peur que tous les «trucs» de la vie de famille - piscines en plastique dans la cour, poupées American Girl et jeux Xbox - corrompent d'une manière ou d'une autre mon âme. Avec le recul, je me rends compte qu'une grande partie de ma vision était d'échapper au bagage auquel je devrais faire face à un moment donné: des problèmes d'engagement, des problèmes d'abandon… la matière de 14 ans de thérapie. Cependant, je me souviens avoir dit à Eric avant de nous marier que je m'étais engagé à vivre simplement.
Umm. Jusqu'à il y a deux jours, j'avais quatre profils Facebook, trois comptes Twitter, trois pages Google-Plus, trois chaînes YouTube et des comptes Pinterest et LinkedIn.
J'étais tellement excité dimanche dernier parce que je venais de trouver 25 000 adresses e-mail de personnes qui avaient l'habitude de lire mon blog, Beyond Blue.
«Tout ce dont j'ai besoin, c'est que la moitié de 1% d'entre eux donne un dollar à Project Beyond Blue, et je peux payer mes frais d'hébergement et de maintenance sans avoir à mendier à nouveau ma famille et mes amis!» J'ai dit avec enthousiasme à Eric au dîner. "J'ai juste besoin de leur écrire d'abord et de confirmer que c'est la bonne adresse."
«Ecrire à 25 000 personnes? N'auriez-vous pas besoin de votre propre serveur à ce taux? »
Cela ne me paraissait pas ridicule jusque-là.
Cette nuit-là, nous sommes restés debout tard et avons parlé de nous, de ma charge de stress actuelle et de ma vie de famille. Il m'a demandé: «Voulez-vous toujours vivre une vie simple?»
Je me suis souvenu de la vision d'Eileen à 3 heures du matin - différente de la mienne et pourtant similaire - et j'ai pensé aux changements qu'elle a faits dans sa vie, aux mesures courageuses pour la faire évoluer, toujours si progressivement, vers ses valeurs et plus près de sa vérité. J'adore ce paragraphe de la sienne:
«Pour trouver la liberté dans la simplicité, j'ai réalisé, il fallait avoir confiance que si vous n'aviez qu'une seule paire de jeans, tout irait bien s'ils étaient déchirés, que si vous ne stockiez pas d'oignons, vous pourriez emprunter un quand vous en aviez besoin. Vous deviez être sûr que votre valeur n’était pas mesurée par le type de voiture que vous conduisiez ou par le fait que vous possédiez le dernier ordinateur. Vivre avec ce genre de confiance semblait plus difficile quand on se sentait comme une personne isolée, responsable de répondre à ses propres besoins. Se sentir connecté - à une communauté ou à une puissance supérieure - a énormément aidé.
À l'époque où j'ai interviewé Alan Weiss, MD, sur les causes cachées de la dépression, il a conseillé aux personnes souffrant de dépression chronique de «nettoyer tous les problèmes d'intégrité que vous pourriez avoir dans votre vie». J'ai immédiatement pensé à des gens qui ont été aspirés dans des affaires extraconjugales, ou à des gens qui essaient de déjouer l'IRS sur leurs impôts. Je n'ai pas pensé à moi et à mon intention de vivre simplement. Il a raison, cependant; vivre en décalage avec qui vous voulez être, ou qui vous êtes au cœur, peut certainement causer la dépression.
Donc, comme un petit geste pour aller dans la bonne direction, j'ai supprimé deux de mes pages Facebook, deux de mes comptes Twitter, deux pages Google-Plus et deux chaînes YouTube. J'ai également décidé que je n'allais pas envoyer de courrier électronique à 25 000 anciens lecteurs, et que je devrais simplement croire que je serais en mesure de payer mes frais d'hébergement et de maintenance sur Project Beyond Blue à partir des contributions des membres.
Je fais de mon mieux pour ne pas stocker d'oignons ni de poignées Twitter, et je suis convaincu que si je vis avec intégrité, les choses s'arrangeront.
Oeuvre de la talentueuse Anya Getter.
Continuez la conversation sur ProjectBeyondBlue.com, la nouvelle communauté de la dépression.
Publié à l'origine sur Sanity Break à Everyday Health.
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