Aide déprimée et refusant

Bonjour, je suis une étudiante de 4e année en psychologie qui obtient mon baccalauréat au printemps. J'espère faire des études supérieures et devenir psychologue clinicien, mais j'aimerais de l'aide pour ma situation actuelle.

Mon fiancé et moi vivons ensemble depuis maintenant 2 ans et tout va bien pour la plupart. Il y a environ un an et demi, elle a commencé à consulter un psychologue pour dépression et accès de rage.

Au lycée, elle avait été mise sous Prozac par un psychiatre mais a constaté que cela la rendait beaucoup plus apathique que de se sentir mieux, d'ailleurs. Maintenant, elle jure qu'aucun médicament ne la fera jamais se sentir mieux et refuse tout médecin qui lui dira que ce dont elle a besoin est un antidépresseur.

Le problème est que ces derniers temps, les choses ont empiré pour elle. Ce printemps, elle a abandonné l'université, après avoir lutté pendant 3 ans (bonnes notes mais «ne trouve rien qui [qu'elle] aime» dans son école d'art). Depuis, elle travaille comme barman dans un restaurant qui la traite horriblement, mais elle semble avoir développé un désespoir appris et refuse de partir en pensant qu'il n'y a pas d'autres opportunités (ils la travaillent plus de 40 heures par semaine, annulent ses chèques parce qu'elle «gagne suffisamment de pourboires pour couvrir le salaire minimum», la fait travailler en dehors de l'horloge ou la menace de la licencier, la garder plus longtemps que ses horaires prévus, etc.). De plus, elle ne se sent plus à l'aise dans notre maison que nous avons rénovée et me dit que «nous devons déménager ailleurs où [elle] est plus à l'aise», mais ses attentes sont irréalistes pour nos capacités de prix. De plus, depuis un mois environ, notre vie sexuelle est devenue presque inexistante. Elle prétend qu'elle veut vraiment être physique, mais quand il s'agit de cela, elle sent que «[son] corps frémit et dit qu'il doit s'arrêter». Je peux à peine la toucher maintenant. Elle m'assure qu'elle m'aime toujours et qu'elle veut être avec moi, mais les choses deviennent incroyablement tendues à cause de tout cela.

De plus, elle m'a dit qu'elle n'était plus jamais heureuse, et a déclaré qu'elle souhaitait ne pas être là plusieurs fois (ce à quoi j'ai discuté avec elle que si elle était suicidaire, je devrais demander de l'aide, et elle m'assure qu'elle ne pourrait jamais se suicider). Elle est désespérée la plupart du temps, fatiguée la plupart du temps, a le sentiment qu'elle ne peut pas se faire d'amis ou garder de vraies amitiés. Elle a beaucoup de mal à sortir en public et évite presque tous les contextes sociaux à moins que ce ne soit avec ses seulement 2 amis, ou complètement privé (par exemple un film avec moi). Même dans des moments comme celui-ci, elle trouvera quelque chose qui la bouleverse, boudera et exigera de partir.

Je suis extrêmement inquiète pour elle et je sens que je n'ai aucune option pour l'aider. J'ai suggéré de trouver un psychologue qui travaillera avec elle sur la thérapie cognitivo-comportementale, mais elle refuse. De plus, elle m'a dit qu'elle ne prendrait aucun médicament pour la dépression, donc je n'ai aucune idée des autres options qui restent.

Y a-t-il quelque chose que je puisse faire du tout, ou est-ce que cela dépend entièrement d'elle? Je lui ai dit que je suis prêt à aller consulter avec elle, que ce soit en couple, en groupe, en personne ou autre, mais elle n'a jamais donné suite à rien de tout cela.

S'il vous plaît, aidez-moi à montrer à mon fiancé qu'elle peut être heureuse!

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous avez modifié votre style de vie pour répondre à ses besoins en constante évolution. Vous êtes solidaire et aimant. Vous êtes même prêt à suivre un traitement avec elle. Vous faites clairement tout ce que vous pouvez pour aider votre fiancé. Vous faites ce que tout partenaire aimant devrait faire face à une telle situation, mais à ce stade, elle ne veut pas accepter d’aide.

Vous êtes dans une situation difficile. Elle ne s’est pas déprimée mais c’est à elle de décider qu’elle veut de l’aide. Vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à faire quelque chose qu'il ne veut pas faire.

Vous n’avez pas beaucoup d’options, mais vous pouvez essayer autre chose. Donnez-lui un ultimatum: acceptez de participer à une thérapie pendant au moins six mois ou vous ne vous mariez pas. Cela peut sembler une tactique dure, mais vos options sont limitées. Il peut être nécessaire de sauver la relation et son bien-être.

Si sa décision finale est qu'elle ne veut pas demander de l'aide, vous devez alors décider si vous souhaitez rester dans cette relation. Il serait difficile de maintenir une relation avec quelqu'un qui est émotionnellement instable et qui ne veut pas essayer de s'aider lui-même. Ce ne sera pas facile pour vous de rester et vous pourriez commencer à lui en vouloir. Sa réticence à demander de l'aide affecte sans aucun doute la relation et votre bonheur.

Si vous ne savez pas comment procéder, envisagez de consulter un thérapeute. Je vous suggère de voir un thérapeute quand c'est votre fiancée qui est déprimée parce que c'est une situation délicate et un dilemme difficile, surtout si votre fiancée continue de refuser de l'aide. Vous vous sentiriez beaucoup mieux si vous aviez des conseils cliniques objectifs et judicieux sur la façon de gérer cette relation la plus importante. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle
Blog sur la santé mentale et la justice pénale