Comment surmonter le passé sexuel de mon petit ami?

D'une jeune femme en Italie: Je ne demande généralement jamais d'aide en ligne mais cette affaire me dérange vraiment et je n'arrive pas à m'en remettre. Je suis avec mon petit ami actuel depuis presque un an maintenant, mais sa vie sexuelle passée me rend malade, non pas parce que je la trouve dégoûtante, mais parce qu'elle renforce mes insécurités.

Mon copain et moi étions amis pendant trois ans avant de nous réunir. Je sais qu'avant de me rencontrer, il avait une vie sexuelle très active, le problème est que même lorsque nous étions amis, il me parlait de ses expériences et la plupart d'entre elles étaient avec des amis communs. Certains d'entre eux avec lesquels je suis toujours en contact.
Je ne peux pas oublier que tant de gens que je connais ont vu mon petit ami nu, l'ont touché et tout ça.

J'ai un trouble dysmorphique corporel et je ne suis vraiment pas sûr de moi parce qu'il n'est que mon deuxième partenaire sexuel.

Maintenant, il dit que j'ai changé sa vie et qu'il ne se souvient même pas de ses relations sexuelles passées parce que je lui donne plus de plaisir qu'il n'en a jamais eu, il dit qu'il m'aime et m'aimait même quand nous étions amis, mais il était perdu alors il est sorti avec de nombreuses filles.

Honnêtement, je ne sais plus quoi croire et je deviens fou.
Merci d'avance pour votre aide.

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2020-04-21

UNE.

Votre petit ami fait ce qu'il peut pour vous rassurer. Il vous aime et votre corps, même si vous ne l'aimez pas. Il n’a rien fait pour vous faire vous demander s’il dit la vérité. Ses anciens partenaires savent qu'il vous a choisi parmi eux tous. Plutôt que de célébrer cela, vous vous concentrez sur son histoire en tant que négatif. Cela a du sens pour moi que vous vous sentiez si «fou». C'est une façon si difficile de vivre.

Comme vous l'avez suggéré, votre problème est celui de l'estime de soi et des insécurités associées à un trouble de santé mentale, le trouble dysmorphique corporel (BDD). Sans en savoir plus, je ne peux que supposer que c'est un facteur majeur contribuant à ce que vous ressentez.

Le trouble dysmorphique corporel (BDD) est caractérisé par une concentration irrationnelle sur les défauts ou défauts physiques personnels perçus. Les causes contributives du BDD sont la faible estime de soi, le perfectionnisme et la compétition avec les autres. Souvent, les personnes atteintes de BDD sont préoccupées par leurs défauts physiques perçus et se comparent constamment défavorablement à d'autres personnes qui, selon elles, sont physiquement plus attirantes. Cela vous ressemble, n'est-ce pas?

La bonne nouvelle est que le BDD répond à une combinaison de thérapie cognitivo-comportementale et de médicaments. Bien qu'aucun médicament ne «guérisse» le BDD, les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) se sont révélés utiles dans de nombreux cas. La TCC vous aidera à remettre en question les pensées négatives que vous avez sur votre corps et à cesser de faire des comparaisons négatives avec les autres. Vous apprendrez de nouvelles façons de gérer vos impulsions et de faire face aux pensées et sentiments négatifs.

Si vous n'êtes pas actuellement pris en charge par un thérapeute, je vous exhorte à prendre rendez-vous - maintenant. Si vous devez attendre un rendez-vous, vous pouvez prendre un bon départ en parcourant l'un des classeurs CBT et Body Dysmorphic disponibles chez les libraires.

Vous n'êtes que dans la vingtaine. Le traitement maintenant permettra d'éviter des années de sentiment d'infériorité et de détresse. Je pense que sans traitement, vous risquez de perdre l'amour de votre vie.

Je vous souhaite bonne.

Dr Marie