Incertain au sujet des traumatismes passés

J'ai 16 ans maintenant et depuis que je me souviens, j'évite un sujet dont je ne sais même pas avec certitude qu'il s'est produit. Quand j'étais plus jeune, j'avais l'habitude d'avoir des flashbacks de choses sexuelles dans lesquelles j'étais impliqué, y compris une autre jeune fille qui avait à peu près le même âge que moi. La raison pour laquelle j’ai évité d’en parler est qu’il s’agit d’homosexualité et que je ne me sens pas / ne me sentais pas à l’aise d’en parler à ma famille. Dans l'un de mes flashbacks, je me souviens avoir été attrapé, mais maintenant, chaque fois que la personne qui a participé aux actes sexuels est mentionnée, les activités de mes flashbacks ne sont jamais mentionnées. Je ne sais pas s’ils ne veulent pas dire ou que cela ne s’est jamais produit et c’est juste mon esprit de décider. En grandissant, j'ai commencé à me contenter de penser que je l'inventais dans ma tête, mais vers 13/14, j'ai commencé à me souvenir de détails comme la façon dont l'autre personne disait des choses comme si vous étiez né garçon, vous venez de naître dans le mauvais corps »ou incidents Je me suis réveillé dans un lit avec un homme nu. À ce moment-là, j'ai commencé à me demander si la personne avec qui je pensais faire ces choses n'était même pas une petite fille mais un homme adulte. Comme vous pouvez l'imaginer, j'étais extrêmement confus mais j'ai quand même réussi à le rejeter jusqu'à récemment. Il s'avère que ma famille avait quelques amis de la famille qui étaient pédophiles. Quand j'ai entendu cela, j'ai eu une sensation de malaise et j'ai recommencé à tout remettre en question.

C'est peut-être un mécanisme d'adaptation, car d'autres choses traumatisantes m'est arrivé lorsque j'étais enfant. Mon père abusait de ma mère bien que je sois reconnaissant d'être trop jeune pour m'en souvenir, seulement la dernière raclée qui les a fait se séparer et qu'il a déménagé. Il semble que lorsque j'avais 5 ans et que j'ai déménagé en Angleterre depuis le Nigeria, j'ai perdu tous les souvenirs, mais cela pourrait juste parce que j'étais jeune, mais je me souviens des choses d'avoir été 5 en Angleterre. Je suis maintenant bisexuel, mais pas dans ma famille et j'ai eu une démorphie corporelle mineure / légère au début de mon adolescence qui a semblé disparaître. Est-ce que tout cela pourrait être mon esprit ou est-ce réel.

Si vous pouviez m'aider, je vous en serais très reconnaissant. Désolé pour les divagations ou les mauvaises formulations.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 16/04/2019

UNE.

Malheureusement, vous ne saurez peut-être jamais avec certitude si ces souvenirs sont réels ou non. Les souvenirs ne sont pas toujours fiables. À moins de recevoir la confirmation d'une source objective, vous devrez peut-être vivre avec l'incertitude de ne jamais savoir. Cette ambiguïté est une réalité pour de nombreuses personnes.

Cela dit, vous ne devez pas ignorer ce problème. Cela devrait être discuté lors du counseling. Elle peut être explorée plus en profondeur et plus en profondeur dans un cadre thérapeutique. Cela pourrait vous aider avec certains des autres problèmes auxquels vous êtes actuellement confronté, comme la dysmorphie. Cela ne ferait pas de mal. Cela ne peut qu'aider.

Je suis désolé de ne pas pouvoir vous donner une réponse plus définitive à votre question. Envisagez de consulter un thérapeute pour mieux comprendre ce qui a pu arriver dans le passé et comment cela vous affecte actuellement. Bonne chance et faites attention.

Dre Kristina Randle