Ce que j'ai appris en ralentissant
Je veux me débarrasser de ces sentiments d'angoisse pour aider à résoudre de si grands problèmes mondiaux. Mais comment?
Parce que je me sens souvent incapable et pas prêt de commencer à aider à résoudre ces problèmes, je me trouve dans une impasse. Comment puis-je lire régulièrement sur ces problèmes et ne pas les laisser affecter ma façon de penser et de vivre? Parfois, je lis un article sur un attentat à la bombe ou une fusillade et je me sens impuissant pendant des heures.
Les problèmes continueront de s'aggraver si nous n'agissons pas. Cet arrêt est un endroit où rien ne se passe. Nous voulons aider mais nous nous sentons impuissants. Nous voulons montrer au monde plus d'amour, mais cela semble tout simplement hors de portée. Nous devons concentrer notre amour sur nos vies et les vies immédiatement autour de nous. Nos interactions quotidiennes façonnent notre perception du monde.
Comment pouvons-nous garder nos vies sur le chemin sur lequel elles voyagent, mais débarrassées de la tristesse et de la destruction que notre monde recèle? La réponse est en vous. Cela a toujours été et ce sera toujours le cas. Il est assis là, attendant que vous le découvriez. Il peut même parfois jeter un coup d'œil et dire bonjour.
Ce dont je parle ici ne peut pas être décrit en un seul mot, car c'est une immense sensation de chaleur, de satisfaction et de beauté. Le mot le plus proche de la langue anglaise est l'amour. L'amour est la réponse à toute la cruauté du monde. Cela ne veut pas dire que vous devez ignorer vos insatisfactions avec le monde; cela signifie simplement que vous les contrebalancez avec une plus grande appréciation de la beauté de votre vie.
Le monde est un endroit absolument magnifique. Nous avons la chance d'être en vie maintenant, en étant témoins d'un changement des âges dans un monde plus pacifique et plus conscient. Les gens sourient, le soleil brille et je peux sentir le pouls des gens autour de moi.
Voici quelques activités auxquelles je participe qui m'aident à voir la beauté du monde.
Tout d'abord, j'adore regarder les animaux. Que je regarde deux chiens se pourchasser dans le parc pendant ma pause déjeuner, ou que je me rapproche d'une cigale et que j'étudie ses couleurs et ses motifs, je suis toujours à la recherche de voir comment les autres formes de vie agissent - les écureuils commencent à chercher l'hiver, les chats commencent à se cacher alors que l'air plus froid nous entoure. Voir ces choses me rappelle la simplicité de la vie, qui est si belle.
Ensuite, regarde le style de vie insouciant des enfants. Ils batifolent sans effort, tombent, se relèvent, courent, s'assoient et hurlent des phrases méconnaissables. Regarder une nouvelle vie commencer à trouver son chemin est absolument magnifique. Il n’ya pas de compassion comme l’amour d’une mère, et voir cela en action fait souvent sentir quelque chose en nous différemment.
Regarder la nature changer est définitivement sur ma liste de façons de voir plus de beauté dans le monde. Voir un fleuve couler ou remarquer comment les feuilles changent de couleur ou tombent des arbres. Remarquer comment les arbres se balancent dans le vent et les sons que le vent fait quand il hurle. C'est la beauté. C'est l'amour.
Se concentrer sur ces petits moments d'amour aidera à apporter de la clarté, de l'amour et de l'appréciation dans votre vie. Vous vous concentrerez moins sur les moments que vous ne pouvez pas contrôler et plus sur ceux que vous pouvez. Vous vous sentirez entouré de beaucoup plus de force vitale.
