Ai-je la trichotillomanie?

Je lisais un des profils de mon client lorsque je suis tombé sur le terme «trichotillomanie», alors je l’ai recherché sur Google. Maintenant, cela me dérange. Je me souviens que quand j'étais jeune, mes parents me réprimandaient toujours pour arrêter de me tirer les cheveux. Maintenant que j'ai 30 ans, je me retrouve encore à le faire inconsciemment. Je suis généralement une personne heureuse et une sorte de fille décontractée. J'ai un fils de 3 ans et je suis marié depuis 5 ans et demi maintenant. Je n'ai pas de tache nue sur mon cuir chevelu, mais je peux dire qu'une zone est plus mince par rapport au côté où je ne tire pas les cheveux. Je me souviens quand j'étais jeune, j'avais moins de cheveux sur une partie de mon cuir chevelu.

Je ne tire qu'un brin à la fois. J'aime généralement jouer avec une seule mèche de cheveux avant de la tirer pour m'assurer que j'aime la sensation de tirer sur mon cuir chevelu. Il y a une sensation de tension avant de tirer les cheveux ou en essayant de résister à l'envie de tirer les cheveux. Une fois que j'ai trouvé celui qui me convient, je le garde et je ne le lâche pas. Je peux contrôler l'envie mais je me sens triste si je lâche prise et que ce n'est que pour une minute ou deux, alors je vais bien. Il y a un sentiment de soulagement, de satisfaction et / ou de plaisir après avoir agi sur l'impulsion de tirer les cheveux. Je fais généralement cela lorsque je suis détendu, comme regarder la télévision ou naviguer sur Internet ou parfois même lorsque je conduis.
Il y a aussi la présence d'autres comportements associés tels que l'inspection de la racine des cheveux, le fait de faire tournoyer les cheveux autour de mes doigts et parfois de m'endormir la nuit et de se réveiller au milieu de la nuit ou le lendemain matin avec la mèche toujours tournoyée autour de mes doigts. Ensuite, quand je suis fatigué et que je le déchire en morceaux. J'ai l'impression de devoir le déchiqueter en morceaux quand j'ai fini de jouer avec. J'ai l'impression qu'il ne devrait pas être gaspillé. De temps en temps, quand mon mari me surprend à jouer avec mes cheveux, il essaie de voler la mèche de mes doigts et cela m'énerve mais pas au point que je suis juste furieux. Je trouve juste ça ennuyeux et j'aimerais qu'il me laisse seule avec mes cheveux.
Je n'ai jamais voulu ou jamais désiré en manger.

J'ai aussi souffert d'énurésie quand j'étais jeune. J'ai mouillé mon lit jusqu'à l'âge de 12 à 13 ans, mais je ne le fais pas quand je suis réveillé seulement la nuit au coucher. (Ceci est juste mon auto-diagnostic basé sur mon expérience et ce que Google dit mis ensemble)

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je suis désolé qu’une étiquette de diagnostic vous dérange. Je ne peux bien sûr pas faire de diagnostic sur la base d’une lettre. Tout ce que je peux vous dire, c'est que ce que vous décrivez est cohérent avec ce que l'on appelle la trichotillomanie. Mais le nom d'un groupe de symptômes est destiné à aider les professionnels à communiquer entre eux afin de décider quel traitement, le cas échéant, pourrait être utile. Aucun jugement de valeur n'est joint.

Voici le problème: les enfants anxieux ont tendance à trouver quelque chose qui les apaise. Certains s'attachent à une couverture ou à une sucette. Certains se rongent les ongles. Certains font tournoyer leurs cheveux. Certains sucent leurs pouces. Personne ne sait pourquoi une habitude particulière se développe. Le dénominateur commun de toutes ces habitudes, cependant, est l'anxiété. À mesure que les enfants grandissent et développent des capacités d'adaptation internes, ils sont souvent persuadés de renoncer à l'amour ou à l'habitude qui les a aidés à rester calmes. C’est un peu plus difficile lorsque le «lovey» est une ressource renouvelable comme les cheveux ou les ongles. Une maman ne peut pas exactement sevrer un enfant de se ronger les ongles en éliminant progressivement les ongles de la vue de l'enfant. (Les couvertures peuvent être progressivement réduites de plus en plus petites jusqu'à ce qu'elles disparaissent.)

Vous avez réduit votre habitude à quelque chose de gérable. Vous n’êtes pas chauve. Vous ne vous comportez pas d’une manière qui vous blesse ou qui blesse quelqu'un d’autre ou qui est socialement inacceptable. Comme vous l'avez dit, vous le faites lorsque vous le détendez. Je soupçonne qu'il y a quelque chose à faire qui vous aide à vous détendre. Cela fonctionne pour vous. Si vous me voyiez, je vous demanderais de vous demander si l’avantage d’abandonner cette habitude vaut le stress d’essayer. Si vous le pensez, nous travaillerons à vous aider à trouver d’autres moyens satisfaisants de vous détendre et peut-être de vous occuper les mains.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie