Ai-je un problème de santé mentale?

Je suis très inquiet si j’ai un problème de santé mentale. Im fondamentalement toujours déprimé. Je suis triste pour beaucoup de choses et je ne pense pas que je pourrai jamais la surmonter. Les choses pour lesquelles j'ai trouvé la peine d'être vécue ne le sont plus. La mort n’est plus aussi obsédante qu’elle l’était, je m'assois généralement et je pense à la façon dont je me tuerais très souvent. J'avais l'habitude de me faire du mal mais les émotions sont restées avec moi, je déteste aussi manger. Je deviens tout coupable si je mange, ou même pense à manger. Je suis très "malsain" mais à chaque fois que je regarde le miroir, tout ce que je veux faire est de pleurer, je ne peux plus passer devant un miroir sans penser que je suis dégoûtant.

J'ai aussi ces étranges attaques. J'agis comme si j'étais sur le point de mourir! Mes yeux deviennent très larges et je ne peux pas respirer facilement. Je transpire et je suis terrifié par tout, quand je reçois ces attaques, je me harcèle moi-même. Ces attaques se produisent assez souvent au moins deux fois en deux semaines.
Mes amis et ma famille disent aussi que je suis «bipolaire» que mes émotions changent très rapidement et que je deviens violent. Ma voix change aussi! Je peux être en colère et la seconde suivante parle comme si j'étais un bébé! Ma voix et mes actions changent très rapidement. Je pense que je pourrais avoir le trouble de la personnalité multipal.
Parfois, j'ai même peur quand les gens sont autour de moi. J'ai l'impression que tout le monde me regarde, alors j'ai tendance à ne pas sortir autant. Comme les gens me détestent! J'ai peur dans les grands groupes en pensant que les gens veulent me tuer ou m'emmener. J'avais l'habitude de suivre une thérapie, mais j'ai arrêté… Dois-je demander l'aide d'un médecin?

Je ne sais pas si ce que je ressens est normal.
Mais aidez-moi s'il vous plaît !!!

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous semblez éprouver beaucoup de dérèglement émotionnel. Vous avez également décrit ce qui pourrait être des crises de panique (c'est-à-dire transpirer, terrifier, ne pas pouvoir respirer facilement, etc.). Après de telles attaques, vous avez déclaré que vous vous «intimidiez». Les attaques ne sont pas de votre faute. Il est dur et injuste de se punir pour quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler.

Il est anormal d'être constamment déprimé, de haïr son corps, de s'automutiler, de se sentir coupable quand on mange et de penser à mettre fin à sa vie «très souvent». Vos symptômes ne sont pas indicatifs d'un trouble de santé mentale particulier, mais ils dégradent clairement la qualité de votre vie et nécessitent donc un traitement.

Pour répondre directement à votre question, ce que vous ressentez est anormal. Vos symptômes prouvent que vous souffrez.

Vous aviez l'habitude de suivre une thérapie, mais pour des raisons qui n'ont pas été révélées, vous avez arrêté. Maintenant que vos symptômes ont été identifiés comme un problème, la prochaine étape logique consiste à rechercher un traitement. Signalez vos symptômes à vos parents et demandez à reprendre le traitement dès que possible.

Si vous pensez que vous risquez de vous faire du mal, il est impératif de demander une aide d'urgence. Appelez le 911 si nécessaire. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle