Besoins vs désirs, style américain
Un besoin est une nécessité pour des exemples de survie seraient la nourriture, un abri ou de l'eau. Une envie est quelque chose que vous aimeriez avoir mais dont vous n'avez pas besoin, une nouvelle voiture, un câble élargi ou une nouvelle paire de chaussures. J'ai constaté qu'en même temps que je parlais aux clients des besoins par rapport aux désirs en session, je marchais sans but dans les magasins et dépensais 40 à 50 dollars par semaine en articles inutiles dont je n'avais pas besoin, pour satisfaire ma propre solitude.
J'ai travaillé dans tout le pays depuis ma famille et à une heure de chez moi au centre du Texas. Le vendredi soir, je me promenais dans une chaîne de magasins et j'achetais une paire de chaussures, une écharpe, des chaussettes hautes ou un nouveau haut d'entraînement. Je considérais cela comme «ma récompense» pour avoir réussi la semaine de travail. Cette virée shopping est devenue mon rituel du vendredi soir.
Après des mois, j'ai remarqué plus d'étiquettes dans mon placard, des articles inutilisés et une boîte de vêtements que je n'avais pas portée. Les achats n'étaient plus une «récompense» pour mon travail acharné, mais un fardeau à organiser ou à donner. J'ai réalisé que je ne valorisais pas ces articles, ils n'étaient pas portés et inutilisés.
Non seulement ils étaient inutiles, mais ils ne correspondaient pas à mon système de valeurs. J'achetais des choses pour combler mes besoins émotionnels et cette accumulation de biens matériels n'a jamais comblé le vide. À quelle fréquence consacrons-nous du temps, de l'énergie ou de l'argent à des choses ou à des personnes qui ne correspondent pas à notre système de valeurs ou ne répondent pas à nos besoins émotionnels? J'avais créé un modèle qui ne m'a jamais rendu heureux.
J'ai donc fait le choix délibéré de ne plus acheter d'articles vestimentaires pendant 6 mois. J'avais un placard plein d'accessoires et de vêtements qui n'avaient pas été portés. Je suis devenu créatif avec ma garde-robe et j'ai vraiment aimé assembler des séparations. J'ai passé plus de temps à la maison et j'ai économisé de l'argent.
J'ai trouvé que prendre une décision simple concernant ce rituel du vendredi soir et mes vêtements avait un impact sur plusieurs domaines de ma vie. Mes besoins sont satisfaits. Je perdais du temps et de l'énergie sur des objets inutiles qui commençaient à peser sur ma vie. J'ai éteint mon câble, j'ai commencé à manger plus fréquemment à la maison et j'ai réduit mon forfait de téléphonie cellulaire.
J'ai soudainement trouvé du temps dans mon emploi du temps à passer avec mes amis, ma famille et à la maison. J'étais engagé dans des relations réelles et non virtuelles, avec les autres et avec moi-même. À quelle fréquence sommes-nous trop occupés pour rencontrer un ami ou suivre un cours parce que nous vivons le style de vie / rêve américain? J'ai marché, écrit dans mon journal, appris à décorer des gâteaux et pris quelques cours de yoga supplémentaires. J'ai trouvé la paix dans mes efforts et à travers ce choix conscient, j'ai commencé à combler la solitude que je ressentais dans mon cœur, avec des activités saines et des relations de qualité.
En tant que conseiller, j'apprends non seulement des livres ou des cours universitaires, mais aussi de mes clients. Je suis reconnaissant des leçons que j'ai apprises et de la façon dont ma propre vie est influencée de manière si positive par les interactions humaines de base. Je fais toujours du shopping, dépense de l'argent supplémentaire ici et là, mais mes besoins sont satisfaits. Je choisis maintenant d'interagir avec la nature, mes amis ou ma famille lors d'une virée shopping ou d'une émission de télévision câblée.
