Il y a une voix dans ma tête qui contrôle parfois ce que je fais

On m'a diagnostiqué un TDAH et un trouble anxieux. J'ai cette voix dans ma tête qui me parle et me dit quoi faire. Parfois, il dit des choses comme "si vous ne faites pas cela, vous mourrez", d’autres fois, il me dit de me couper ou de me tuer. Cela me dit que je ne vaux rien et que je suis un échec. Je passe aussi beaucoup de temps à parler à moi-même et à la voix dans ma tête. Ce n’est pas une voix extérieure, je ne l’entends pas, je sais que c’est dans ma tête. J'ai demandé à mon professeur de psychologie et elle a dit que c'était peut-être la schizophrénie. J'ai peur de demander à quelqu'un d'autre parce que les gens pensent que je suis fou. Je n'ai pas non plus les compétences sociales pour approcher qui que ce soit. Je crois que je peux aussi avoir le syndrome d’Asperger parce que je n’ai absolument aucune compétence sociale et que les gens pensent que je suis impoli à cause de cela et ma petite amie a souligné que j’avais ces obsessions étranges. Avez-vous des conseils pour moi?

Répondu par Holly Counts, Psy.D. sur 2018-05-8

UNE.

R: Oui, j'ai quelques conseils pour vous… allez chercher de l'aide professionnelle. Retournez voir la personne qui vous a diagnostiqué un TDAH et un trouble anxieux ou demandez à vos parents de vous emmener voir quelqu'un d'autre. Entendre des voix, en particulier celles qui vous disent de faire des choses, n'est pas normal et ne fait généralement pas partie des diagnostics que vous énumérez ici.

Les hallucinations auditives peuvent être liées à plusieurs facteurs, dont la schizophrénie, la dépression sévère, le trouble bipolaire et certains types de troubles dissociatifs. Certaines conditions médicales peuvent également provoquer des hallucinations. Obtenir un diagnostic précis d'un professionnel de la santé mentale maintenant, alors que vous êtes encore jeune, pourrait être crucial pour éviter des problèmes plus graves plus tard.

De plus, vous n’avez pas besoin d’avoir de bonnes aptitudes sociales pour participer à une thérapie. En fait, la thérapie peut vous aider à améliorer vos compétences sociales, ce qui vous aidera à interagir plus efficacement dans vos relations personnelles.

Ne vous inquiétez pas d’être «fou» ou de ce que les autres pensent. Personne d'autre que vous et vos parents n'a besoin de connaître votre traitement, mais parlez-en bientôt à vos parents pour obtenir de l'aide professionnelle. Vous pouvez également parler à votre conseiller scolaire ou infirmière, ou à votre médecin de famille, pour obtenir une référence appropriée. J'espère que les choses iront bientôt mieux pour toi.

Bonne chance,

Dr Holly compte