Pourquoi est-ce que je m'imagine comme une autre personne?

D'un adolescent des Philippines: Cela a commencé il y a 5 ans. J'étais tellement déçu par cette idole d'enfance de célébrité pour avoir changé son image. Et puis je pensais toujours aux années passées où elle est une si gentille fille et en colère. Je ne sais pas si c'est la dépression mais parfois je regarde juste sur un mur et je pense aux années passées et je me blâme de les avoir manquées alors quand je l'ai vue aux nouvelles pour faire de telles choses, j'ai toujours été "ce qui lui est arrivé ? »;

Alors j'ai commencé à imaginer que j'étais elle. Que si je vis dans son corps, je ne ferais pas les choses qu’elle faisait. Cela a commencé quand j'étais seul à la maison, il s'est simplement cassé. J'ai parlé à ces gens avec qui elle est amie. Et continuez à imaginer J'ÉTAIS ELLE. Même quand j'étais au centre commercial, à l'école ou partout, je continue à l'imaginer. Jusqu'à maintenant et ça me dérange vraiment. Je ne sais plus quoi faire parce que j'ai essayé de l'arrêter mais je ne peux pas !!! Je ne l'aime même plus mais je continue de faire ce genre de choses. Aidez-moi, s'il vous plaît

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2018-08-8

UNE.

Quelque chose à propos du changement de comportement et de personnalité de votre idole vous a vraiment, vraiment confus et angoissé lorsque vous étiez jeune. En imaginant que vous êtes elle et en parlant à ses amis, vous êtes profondément impliqué dans la résolution de ce puzzle. Vous avez littéralement essayé de «marcher à sa place». Malheureusement, ce qui a commencé comme une tentative de comprendre est devenu une préoccupation.

Vous avez raison. Cela n’aide pas votre croissance et votre développement en tant qu’individu. Même si vous en êtes venu à comprendre les problèmes de votre idole de célébrité, cela ne vous aidera pas à être tout ce que vous pouvez être.

Si vous pouviez arrêter la préoccupation, vous l'auriez déjà fait. Je vous suggère fortement de prendre rendez-vous avec un conseiller en santé mentale pour une thérapie. Un conseiller peut vous aider à récupérer votre «soi» et vous aidera à tirer des leçons de l'expérience. Apportez votre lettre et cette réponse avec vous au premier rendez-vous de thérapie pour vous aider tous les deux à démarrer.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie