Je ne sais pas si je ne suis qu'un adolescent hormonal ou s'il y a quelque chose qui ne va pas avec moi

Je continue d'avoir des moments bizarres (qui ne correspondent pas à mes règles) où je suis vraiment heureux, en alternance avec des moments où je pense que je ne vaux rien et que je ne veux rien faire d'autre que dormir ou m'isoler. Un exemple est la semaine dernière quand je suis resté debout toute la nuit ou peut-être deux nuits et j'ai terminé 6 collages, créé des paroles pour des chansons, chanté, fait de la poésie et beaucoup lu et j'étais très sociable. Toute la journée, j'ai parlé à tout le monde, j'ai beaucoup ri et j'étais globalement très enthousiaste à l'idée de créer des choses et tout. C'était vraiment super et je me sentais incroyable. Maintenant, quelques jours plus tard, je suis juste fatiguée et je ne veux parler à personne, ni même être en vie du tout. Je ne sais pas si je suis normalement stressé à l’école ou si c’est sérieux. J'ai juste envie de pleurer toute la journée aussi et il y a quelques semaines, j'ai pleuré au lit pour peu ou pas de raison. Je suis aussi très irritable et méchant. Cela a duré presque toute l’année et j’essaie simplement d’en comprendre davantage.

Répondu par Holly Counts, Psy.D. sur 2018-05-8

UNE.

R: Je suis heureux que vous ayez remarqué un problème et que vous essayez de comprendre ce qui se passe avec vous. C'est la première étape. Malheureusement, je ne peux pas en être sûr non plus, mais je pense qu’il ne ferait pas de mal d’être évalué par un professionnel. Au début, j'ai pensé, peut-être qu'elle était juste épuisée de rester éveillée deux nuits de suite, puis elle s'est écrasée après toute l'énergie mentale et physique dépensée. Cependant, lorsque vous dites que vous avez remarqué le modèle pendant un an, c’est une autre histoire.

Vous avez dit que vous aviez 18 ans et, d'après mon expérience, les sautes d'humeur physiques et émotionnelles qui sont d'origine hormonale sont plus courantes au début de l'adolescence. Certains des symptômes pourraient être expliqués par un trouble psychologique, comme un trouble cyclothymique ou bipolaire, mais là encore, la seule façon de le savoir serait d'être évalué par un professionnel de la santé mentale. Votre collège ou université a très probablement un centre de santé pour étudiants ainsi qu'un centre de counseling. Je suggérerais de faire un bilan complet, à la fois physiquement et psychologiquement, pour répondre à vos inquiétudes.

L'université est difficile et nécessite beaucoup de concentration, alors j'espère que vous pourrez bientôt obtenir des réponses aux changements d'humeur et d'énergie que vous avez vécus.

Bonne chance,

Dr Holly compte