Sentiments de jalousie

J'ai eu mon troisième et dernier bébé il y a 9 mois. J'ai 3 filles. J'ai désiré un garçon et je n'en aurai jamais. Ma sœur et mon beau-frère ont eu leur premier enfant et c’est un garçon. J'avais / j'ai le cœur brisé. C’est le premier petit-enfant qui est un garçon, donc c’est un sujet brûlant. En plus de tout cela, je viens de découvrir que ma belle-sœur est allée à l'hôpital sans douleur et était complètement dilatée et a eu le bébé. J'ai subi 3 accouchements difficiles et médicamenteux très difficiles. Je suis soulagé que tout se soit déroulé sans encombre pour eux mais je ne peux pas surmonter ce sentiment de tristesse et de jalousie. Je ne veux même pas aller voir le bébé parce que je ne peux pas supporter d’entendre les commentaires de «livraison facile» et les commentaires du premier garçon. Je me sens mal mais c'est ce que je ressens. Et ça fait mal.


Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 30/03/2019

UNE.

Une façon de surmonter cette ligne de pensée est de vous concentrer sur vos bénédictions. C'est Abraham Maslow qui a dit ceci à propos de l'incapacité à apprécier les bonnes choses dans nos vies: «Je suis également devenu convaincu que s'habituer à nos bénédictions est l'un des plus importants générateurs de maléfices, de tragédies et de souffrances humaines. Ce que nous prenons pour acquis, nous sous-évaluons… »Il poursuit en disant que« les femmes, les maris, les enfants, les amis sont malheureusement plus susceptibles d'être aimés et appréciés après leur mort que lorsqu'ils sont encore disponibles. »

Ne manquez pas d’apprécier vos bénédictions. Vous avez trois enfants en bonne santé. Il y a beaucoup de gens dans ce monde qui envient ce que vous avez et ce que vous pourriez prendre pour acquis. Votre vie pourrait être considérablement améliorée si vous vous concentriez sur les bénédictions que vous avez actuellement. Essayez toujours d'apprécier la bonté de votre vie. Cela peut servir de protection contre la jalousie que vous avez décrite.

Pensez à l'ampleur des dons qui vous ont été donnés par Dieu. Dieu vous a béni avec trois êtres vivants magnifiques. Comment le sexe de ces êtres pourrait-il avoir une quelconque signification?

Si j’ai aidé, je considère que c’est un plaisir d’avoir été utile, mais si vos sentiments forts persistent, n’hésitez pas à consulter un thérapeute. Bonne chance et faites attention.

Dre Kristina Randle


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