Vous avez du mal à vous faire des amis? Arrêtez de vous obséder par vous-même
C’est en fait assez simple. «Si vous voulez être intéressant, vous devez être intéressé.» Ce sont les mots célèbres de la grand-mère de mon mari. Elle a pris la conversation au sérieux et a compris la règle d'or des amitiés - donner aux gens ce que vous voulez.
Quand il s'agit de se faire des amis, nous comprenons tous à peu près le même principe: pour avoir un ami, nous savons que nous devons être un ami. Mais parfois, ce n'est pas si simple et c'est plus difficile qu'il n'y paraît.
Chères femmes âgées, cessons d’être si SIGNIFICATIVES les unes envers les autres
Ce n’est pas que vous n’essayiez pas - vous concentrer sur vos efforts peut nuire à l’établissement de vos relations. Les gens découvrent votre négativité et votre concentration sur vous-même… et c'est un arrêt.
Les personnes en bonne santé sont finalement attirées par le bonheur et les personnes gentilles. Si vous ne semblez pas heureux ou capable de donner et de recevoir, vous n’attirez pas les meilleures personnes autour de vous.
Voici trois façons de penser aux autres - au lieu de vous-même - peut vous aider à prendre le virage en développant des connexions plus SIGNIFICATIVES:
1. Vous pouvez réellement vous inciter à rechercher activement de nouveaux amis
Pour commencer, ce n’est plus comme avant. Se faire des amis, c'est faire des efforts, et parfois cela peut ressembler à du réseautage - pas quelque chose que la plupart des gens aiment faire, même si c'est quelque chose que nous devons tous faire si nous voulons cultiver des réseaux sociaux résilients.
Une nouvelle recherche de la Harvard Business School suggère que ne pas se concentrer entièrement sur vous-même, et plutôt vous concentrer sur la façon dont vous pouvez aider les autres ou une cause précieuse, peut faciliter votre volonté de participer.
2. Vous pouvez approfondir (ou renouveler) votre connexion avec les amis que vous avez déjà
Bien que cela va sans dire, être gentil avec les autres est universellement bien accueilli par eux. Non seulement les gens apprécient qu'on leur montre de l'attention et de la compréhension, mais ces efforts ont un impact, vous distinguant des autres qui peuvent ne pas montrer d'amitié.
Au lieu de suivre ce que vous retirez d'une amitié, essayez plutôt de suivre ce qui se passe avec les gens dans votre vie et comment ils vont. Essayez de vous mettre à leur place et contactez-les.
Avoir un ami, après tout, c'est être un ami.
3. Vous pouvez bénéficier d'une meilleure santé mentale et physique
La science montre que la gentillesse n'est pas seulement un excellent moyen de cultiver des relations, mais qu'elle est bonne pour votre santé physique et mentale. La compassion et la gentillesse ont été associées à une meilleure santé physique et à une meilleure longévité.
Penser aux autres est également bon pour notre santé mentale, car lorsque nous sommes plus heureux lorsque nous sommes gentils, et nous sommes plus gentils lorsque nous sommes plus heureux.
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Adopter un état d'esprit compatissant et attentionné peut avoir des effets d'entraînement positifs sur les personnes qui vous entourent, sur la qualité de vos relations et, surtout, sur votre santé physique et émotionnelle.
Penser aux autres n'est pas seulement une stratégie pour gagner des amis; c'est une stratégie pour entretenir les relations qui nous tiennent à cœur, ainsi que nous-mêmes. Soyez plus gentil avec les gens autour de vous et vous pourriez être surpris de voir à quel point votre vie sociale deviendra remplie.
Cet article invité a été initialement publié sur YourTango.com: Si vous voulez vous faire des amis, arrêtez d'être si obsédé par VOUS-MÊME.
