Tout s'effondre

D'un adolescent aux Pays-Bas: Ma vie est en désordre. J'ai 15 ans. J'étais une personne très heureuse. Il s'est passé beaucoup de choses. J'ai été victime d'intimidation, j'ai changé d'école, pas d'amis, etc., mais cela ne m'a rien fait. J'étais toujours heureux.

Il y a quelques années, tout a changé. J'ai souvent de la mauvaise humeur. Ce que je pensais être triste s'est rapidement transformé en quelque chose qui ressemble plus à un trouble dépressif majeur…. Mais je suis resté fort. Cette année, j'ai eu des amis et je pensais que tout allait se remettre en place. J'avais vraiment tort.

Tout m'a frappé à la fois. Mon meilleur ami a eu une tentative de suicide ratée. Mon autre bonne amie a été hospitalisée parce que sa dépression est devenue incontrôlable. Mon père est mentalement violent (il l'a toujours été, mais ça m'atteint plus maintenant). Je ne me suis jamais plus détesté que maintenant. J'étais si en contact avec Dieu, mais je l'ai perdu… Quelques membres de la famille sont décédés, les autres se battent maintenant tous les uns avec les autres. La famille était autrefois mon seul point de lumière, mais maintenant, cela s'est aussi estompé.

Tout ce à quoi je pense, c'est le soulagement que la mort me donnerait. J'ai une sorte de trouble de l'alimentation, je mange encore, oui, mais je n'en ai vraiment pas envie. J'ai essayé de me faire vomir plusieurs fois. Il y a eu une période où je me suis coupé. J'ai l'impression que personne ne m'aimera jamais. J'ai aussi une très mauvaise anxiété (sociale). Je déteste les gens. Tout ce que je veux, c'est dormir.

Chaque fois que j'essaie de parler à ma mère de tout cela, elle le considère comme une sorte de blague. Je n’ai pas d’amis à qui parler, car cela ne fera qu’aggraver leurs propres problèmes et c’est la dernière chose que je veux. Je me sens désespéré et sans valeur.

Je pense qu’il est important de savoir que je ne me sens pas toujours comme ça. J'ai de «bons jours», heureusement.

J'espère que vous pouvez m'aider.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Parfois, la vie n’est vraiment pas juste du tout. Vous avez eu plus que votre part de déceptions, de tragédies et de défis. Le fait que vous ayez encore de bons jours témoigne de votre force intérieure. Mais il n'est pas étonnant pour moi que vous vous découragiez.

Je me demande si une partie du changement d'humeur d'il y a quelques années pourrait être hormonal. C’est pourquoi il faut commencer par votre médecin. Il est possible qu’au moins une partie de ce qui se passe soit médicale. Les problèmes de thyroïde, même une carence en vitamines, peuvent avoir un impact sur l'humeur. Faites-le vérifier, d'accord?

Mais même si vous avez un problème médical non traité, vous avez toujours vécu une cascade d'événements difficiles. Pour cette raison, je pense qu'un thérapeute serait utile à ce stade. Un thérapeute vous aidera à tirer parti de ce noyau de force interne que vous avez déjà afin que vous ayez des moyens sains de faire face. La thérapie vous aidera également à faire face aux pertes et à régler ce que vous pouvez et ne pouvez pas attendre de votre famille. De nombreux adolescents trouvent extrêmement utile d'avoir un thérapeute qui peut entendre leur histoire sans jugement et qui peut leur offrir des encouragements et des conseils pratiques.

Je ne pense pas que vous vouliez mourir. Je pense que vous voulez que la douleur disparaisse. Comme vous l’avez déjà découvert, couper et développer un trouble de l’alimentation ne suffit pas. S'il vous plaît, croyez-moi: la thérapie aide.

S'il y a un conseiller à l'école, vous pourriez lui parler de la façon d'aborder votre mère avec l'idée de suivre une thérapie. S'il n'y a pas de conseiller, vous pouvez peut-être prendre confiance en un enseignant ou un autre adulte et demander de l'aide.

Lorsque vous allez voir un conseiller, emportez votre lettre et cette réponse avec vous. Cela aidera votre thérapeute à avoir un aperçu rapide de vos problèmes.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie