Soudainement antisocial

La socialisation n'a jamais été un problème pour moi. J'avais un cercle d'amis très étroits et de nombreuses connaissances amicales au lycée. Avoir de petites conversations avec des inconnus et me faire de nouveaux amis était quelque chose auquel j'étais habitué et je n'avais aucun problème. Mais après avoir obtenu mon diplôme cet été, ma vie sociale s'est effondrée.
Certains de mes amis proches sont allés à travers le pays pour aller à l'école, tandis que peu fréquentent actuellement d'autres universités locales. J'ai déménagé dans une ville à environ une heure de route et j'avais une ardoise vierge; une nouvelle ville et une nouvelle école pour recommencer. Et pourtant, je ne me suis pas fait un seul ami. Ce n’est pas parce que je n’ai pas essayé ou que je n’ai pas pu le faire, c’est parce que je ne veux pas. Il n'y a pas de tristesse ou de solitude de mon manque d'amis, je ne me sens même pas dérangé à ce sujet. Mais ce qui me dérange, c’est que ce n’est pas normal. Je n'ai remarqué que progressivement que je suis devenu quelqu'un de totalement différent. Je n’ai jamais été du type anti-social de la personne et récemment, non seulement je suis devenu anti-social, mais je suis devenu narcissique et cynique. Je crois que le narcissisme et le cynisme sont venus du fait que j'étais antisociale.
Il y a eu des tentatives de la part de mes pairs pour essayer apparemment de me lier d'amitié, mais je les ai toutes fermées avec des réponses dénuées de sens et des réponses mesquines. Je n'ai remarqué à quel point j'étais impoli et insultant après leur départ un par un. Comme je l’ai mentionné, la solitude ne me dérange pas, mais le fait que je change la façon dont je suis le fait. J'ai presque l'impression que je ne suis plus moi. C’est comme si tout au long de l’été, j’étais passé par une métamorphose, je suis passé de papillon social à une chenille introvertie.
Mon jeune moi a toujours pensé que je serais «moi», non influencé par les forces extérieures, mais il semble que je perds le «moi» que j'étais, et pas pour le mieux. Le changement est inévitable, je le reconnais maintenant, mais la façon dont je change me donne l’impression que j’évolue, devenant quelque chose de sinistre. Comme je l’ai entendu une fois, «reconnaître le problème est la première étape pour le résoudre». J'ai reconnu un problème en moi, je suis devenu stagnant et pitoyable, et pourtant je ne sais pas comment le résoudre. C’est quelque chose que je devrais régler seul, mais il semble que j’ai besoin d’un coup de main pour entreprendre les premières étapes. (Du Canada)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Le nombre de transformations, de changements et de nouveaux facteurs de stress a été la norme est pour vous. Le volume brut de ces changements suffirait à décourager n'importe qui. Dans ce cas, je crois que nous voulons que le processus fasse partie de la correction. J'entends par là la thérapie de groupe. Je vous recommande vivement de vous rendre au centre de conseil de votre université et d’expliquer vos besoins. Cela les aidera à comprendre la meilleure approche, mais je suppose que vous faire entrer dans un groupe d'autres personnes aux prises avec des difficultés pour commencer l'université sera la bonne voie à suivre. Le processus d'être en groupe vous aidera dans ces situations.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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