J'ai peur de moi-même et des autres: dois-je m'enregistrer dans un hôpital psychiatrique?

Je dors rarement plus de 3 heures tous les quelques jours et quand je le fais enfin, je n’ai même pas l’impression de dormir. Je sens que je suis juste allongé là, éveillé, à regarder les minutes défiler jusqu'à ce que je me réveille. J'ai essayé de dormir plus sans rien faire. Parfois, je vais trembler violemment et spasme. Si je reste seul trop longtemps, je commence à entendre une voix, étouffée mais toujours claire, pour me dire des choses. Cela dit que je suis inutile et d’autres grandes horreurs. Quand je suis allé jusqu'à ne pas dormir pendant une semaine, je me suis évanoui pendant 10 bonnes minutes et je me suis réveillé en hurlant et en sautant. Je pensais avoir senti quelqu'un ouvrir ma grotte de frottement et enlever mon cœur avec ses mains glaciales. J’ai été impartial vis-à-vis de l’aspect visuel de cela, mais je vois du sang et des corps en flash… J’ai une fois ouvert la porte et vu des têtes humaines saigner et gisant sur mon sol en hurlant d’agonie. J'ai eu d'innombrables fois où je suis tombé à genoux de peur parce que sur le trottoir se trouvait un groupe de corps d'enfants empilés et couverts de sang. Je n'ai pas dormi complètement depuis presque 7 ans maintenant. J'ai eu des moments où je pensais être poursuivi dans les escaliers et j'ai jeté une étagère à livres en bas. Je continue de voir la mort quand je cligne des yeux et je ne sais pas combien de temps je peux prendre… Dois-je m'enregistrer dans un hôpital psychiatrique?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Oui, vous devriez aller à l'hôpital, mais je ne suis pas certain que ce soit un hôpital psychiatrique. Vous rencontrez peut-être un problème médical et devez être évalué le plus rapidement possible.

Le manque de sommeil peut devenir grave. Le fonctionnement du cerveau diminue. Sans un sommeil adéquat, il est difficile de se concentrer et de prendre des décisions rationnelles. Le manque de sommeil peut également perturber votre système immunitaire et est associé à d'autres problèmes de santé physique.

Il est possible que vos symptômes soient entièrement le résultat d'un grave manque de sommeil. Il est également possible que vous ayez un trouble du sommeil non diagnostiqué ou un problème médical sous-jacent.

La seule façon de savoir avec certitude ce qui ne va pas et quel traitement serait le plus approprié est de consulter un médecin. N'attendez plus. Consultez immédiatement un médecin. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle