Le tueur secret et silencieux derrière Thinspiration

De belles images de mode, d'art, de destinations de vacances et de gastronomie: qu'est-ce qu'il ne faut pas aimer sur Pinterest?

Eh bien, après avoir vu plusieurs épingles étiquetées «Thinspiration», affichant des femmes trop minces et des citations comme «Tout ce que je veux, c'est être heureuse, confiante et maigre comme l'enfer», j'ai décidé qu'il était temps de parler.

L'image dans cet article est de moi, à l'époque de ma modélisation. Cette photo était très populaire auprès de mes amis et de ma famille sur Facebook et auprès de mes followers sur un site Web de mannequins dont j'étais membre à l'époque.

Si Pinterest avait existé à l'époque, je l'aurais certainement épinglé à la vue de tous.

Certains peuvent regarder cette image et voir une femme qui offre une «inspiration mince», mais la vérité est en fait beaucoup plus sombre.

Vous voyez, pendant plus d'une décennie, j'étais obsédée par l'alimentation et l'exercice et je patinais constamment sur le point de recevoir un diagnostic de trouble de l'alimentation.

Pendant de nombreuses années, les effets secondaires de mon style de vie étaient peu préoccupants. Il y avait beaucoup de validation extérieure et même d'envie envers mon dévouement et ma discipline en matière de régime et d'exercice. J'ai même décroché un contrat de mannequinat, recevant plus d'encouragements pour maintenir ma silhouette élancée.

Mais après une décennie à vivre ce style de vie dur et rigide, j'ai reçu un appel de réveil qui a changé la façon dont je voyais mon corps pour toujours.

À l'âge de 26 ans, j'ai reçu un diagnostic d'ostéoporose.

Souvent qualifiée de «tueur silencieux», cette maladie qui amincit les os se développe depuis près d'une décennie sans douleur ni inconfort.

Et ce n'était que le début.

L'aménorrhée, les problèmes digestifs et les rapports sexuels douloureux ne sont que quelques-unes des autres vérités pas si glamour cachées dans la photo ci-dessus. À terme, la dépression, les maladies chroniques et les blessures dues à la surutilisation seraient également ajoutées à cette liste.

Vous pensez que cela ne peut pas vous arriver? Pensez encore.

35 pour cent des «personnes à la diète normales» évoluent vers un régime pathologique. Parmi ceux-ci, 20 à 25 pour cent évoluent vers des troubles alimentaires partiels ou complets1.

Jusqu'à 24 millions de personnes de tous âges et de tous sexes souffrent d'un trouble de l'alimentation aux États-Unis.2 Environ la moitié des jeunes femmes souffrant d'anorexie mentale souffrent d'ostéoporose.3 Et certains des autres effets secondaires des troubles de l'alimentation sont tout aussi courants. Par exemple, jusqu'à 50% des personnes souffrant de troubles de l'alimentation satisfont aux critères de dépression.4

Les troubles de l'alimentation ont le taux de mortalité le plus élevé de toutes les maladies mentales.5

Pinterest indique clairement qu'ils ne font pas la promotion des troubles de l'alimentation directement sur leur site, mais les images faisant la promotion de «thinspiration» sont toujours épinglées.

Et Pinterest n'est que l'un des nombreux sites confrontés à cette bataille de «thinspiration». Youtube et Livejournal sont également sur la liste, comme de nombreux autres sites, certains entièrement dédiés à l'idéologie «Thinspo».

Tout cela indique qu'il faut sensibiliser davantage aux effets secondaires négatifs de la surexercice et de la sous-alimentation.

Commençons donc une révolution Pinterest.

Voyons combien de fois nous pouvons réépingler cette image et faisons savoir que «thinspiration» n'est pas aussi sexy que tout le monde le pense.

La dernière chose dont nous avons besoin est plus de contenu promouvant une image corporelle malsaine et irréaliste. Ce dont nous avons besoin, cependant, c'est d'un peu plus d'inspiration pour regarder à l'intérieur et développer une relation saine, aimante et compréhensive avec notre propre corps.

Notes de bas de page:

1. Shisslak, C.M., Crago, M., et Estes, L.S. (1995). Le spectre des perturbations alimentaires. Journal international des troubles de l'alimentation, 18(3):209-219. [↩]
2. The Renfrew Center Foundation for Eating Disorders, «Eating Disorders 101 Guide: A Summary of Issues, Statistics and Resources», 2003. [↩]
3. Ostéoporose et troubles de l'alimentation. Examen des troubles de l'alimentation, 11 (5). Extrait de http://www.eatingdisordersreview.com/nl/nl_edr_11_5_11.html le 12 novembre 2012. [↩]
4. Mortalité dans l'anorexie nerveuse. Journal américain de psychiatrie, 1995; 152 (7): 1073-74. [↩]
5. Mortalité dans l'anorexie nerveuse. Journal américain de psychiatrie, 1995; 152 (7): 1073-74. [↩]
6. Stonebridge, V. L. (2011). Thinspiration: l'influence des nouveaux médias sur les filles souffrant de troubles de l'alimentation. Thèse, Département des relations publiques, Collège de communication, Université Rowan. Extrait de http://dspace.rowan.edu/bitstream/handle/10927/188/stonebridgev-t.pdf?sequence=1 le 12 novembre 2012. [↩]