Le sport peut aider les enfants à désamorcer la colère
Keren Shahar, un Ph.D. étudiante de l'Université de Tel Aviv, a déclaré qu'au cours de son étude, qui comprenait 649 enfants issus de milieux socio-économiques défavorisés, un programme continu de divers sports avait contribué à améliorer la maîtrise de soi et la discipline et à réduire les sentiments d'agression chez les enfants en général.
«Nous avons cherché à déterminer si l'entraînement sportif aurait un impact positif sur ces enfants en réduisant l'agressivité, et comment ce résultat peut être atteint», a déclaré Shahar.
Utiliser le sport pour contrôler l'agression est plus efficace que la thérapie verbale, a-t-elle déclaré, car si la thérapie verbale encourage les enfants à contrôler leur comportement, la recherche indique qu'elle ne réduit pas les émotions négatives. L'introduction du sport, cependant, peut réduire les comportements agressifs en réprimant les émotions négatives.
Dans 25 écoles à travers Israël, Shahar et ses collègues chercheurs ont analysé un programme parascolaire de 24 semaines basé sur le sport.
La moitié des participants constituaient un groupe témoin qui ne recevait pas d'instruction sportive, et l'autre moitié était systématiquement initiée à une variété de sports pendant cinq heures par semaine. Trois fois par semaine, des élèves de la 3e à la 6e année pratiquaient des sports de groupe comme le basketball ou le soccer. Deux fois par semaine, ils ont participé aux arts martiaux, y compris le judo et le karaté.
Après 24 semaines de programmation, Shahar a comparé les questionnaires et les évaluations exécutés au début du programme avec les mêmes tests administrés à la fin.
Ses résultats ont démontré une amélioration des traits liés à la maîtrise de soi des participants, tels que l'auto-observation, les compétences de résolution de problèmes et la gratification retardée - ce qui a finalement conduit à une diminution de l'incidence de l'agression. Seuls les enfants qui ont montré des niveaux plus élevés de maîtrise de soi ont également démontré une baisse de l'agressivité.
Une conclusion intéressante de l'étude était que les garçons bénéficiaient beaucoup plus de la participation sportive que les filles.
Statistiquement, il y a eu peu de changement dans la population féminine. Shahar explique que les filles ne souffrent pas souvent des mêmes problèmes d'agression que les garçons et sont moins susceptibles de manifester une passion pour le sport.
Mais la recherche s'applique toujours, a déclaré Shahar. La clé est d'initier les enfants à quelque chose qu'ils aiment faire.
«Trouvez quelque chose qui les motive», dit-elle. Un lien fort avec n'importe quelle activité donne aux enfants un sens du but et diminue la probabilité qu'ils «miment» leurs problèmes de comportement.
Source: Amis américains de l'Université de Tel Aviv
