Confusion de l'enfance

Tout d'abord, je vais commencer avec quelques informations sur moi, j'ai 21 ans avec 2 enfants et engagé avec le père.
Auparavant, je pensais avoir eu des rapports sexuels quand j'avais 4 ans avec quelqu'un qui n'avait que quelques années de plus, je me souviens de certains éléments, comme l'endroit où cela s'est produit, qui c'était, etc., je ne sais toujours pas à ce jour si c'était un rêve ou une réalité, puis quand j'avais 11 ans j'ai compris, touché et «aimé» mon premier cousin de 16 ans, je savais que c'était faux et je sais TOUJOURS que c'était horriblement faux, j'ai tellement honte de ce a été fait. Je ne sais pas pourquoi je l'ai fait, mais c'est arrivé et je me sens dégoûté de moi-même, je pensais que j'étais vraiment AMOUREUX de lui, évidemment je ne l'étais pas, nous avons eu plusieurs conversations sur l'amour et les conversations sexuelles. J'ai eu plusieurs explosions à la recherche d'attention. De plus, à 11 ans, j'ai commencé à me couper. J'ai blâmé cela sur mes parents, mes parents se sont constamment battus. Mon père a abusé verbalement et physiquement de ma mère, il m'a agressé verbalement. J'ai gardé secret mon auto-mutilation. Même si j'ai blâmé cela sur mes parents, est-ce que cela a vraiment été causé par des événements antérieurs? Puis quand j'avais 15 ans, j'ai commencé à sortir avec ma fiancée qui avait 17 ans, nous avons convenu que nous voulions tous les deux des enfants (je sais que nous étions bien trop jeunes), à 16 ans je suis tombée enceinte de ma fille (que j'aime TRÈS beaucoup et que je ne regrette pas l'avoir à un jeune âge et je suis très content de notre décision) je cherche actuellement l'attention de mon fiacee (ce qu'il ne donne pas vraiment, ou je ne le remarque tout simplement pas en train de le donner), quand je ne le reçois pas attention, je cherche ailleurs. J'ai des problèmes de confiance, je veux juste comprendre tout cela pour que je puisse être vraiment heureux avec ma fiancée et pour nos enfants.
Note supplémentaire - Ma famille (mère et père) a des antécédents de trouble bipolaire et de dépression
1. Tous ces problèmes sont-ils liés entre eux?
2. Comment savoir si cela s'est réellement produit lorsque j'étais enfant?
3. Comment puis-je regarder au-delà de ces problèmes et devenir heureux?
R: si j’ai bien fait le calcul, votre fille a quatre ans. D'après les informations que vous avez fournies à votre profil, cela voudrait dire qu'elle est maintenant à l'âge où vous avez eu vos premiers souvenirs d'agression.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

C'est un problème générationnel. Il est courant que lorsque notre enfant atteint l’âge où notre traumatisme a été vécu, il évoque les problèmes du passé. Alors, répondez à votre première question: oui, les problèmes sont liés.

Deuxièmement, bien sûr, il sera difficile de connaître votre passé en particulier, mais il peut être important de parler à des personnes qui vous connaissaient lorsque vous aviez quatre ans. Ils pourraient aider à valider que quelque chose s'est passé. Ce serait une bonne question pour explorer également une thérapie individuelle.

Enfin, le fait que vous écriviez sur ces sentiments inconfortables à la recherche de réponses est la première meilleure étape pour vous sentir mieux. Je vous encourage fortement à faire un suivi avec une thérapie individuelle ou peut-être des séances spécialement conçues pour faire face aux traumatismes passés. Voici des informations sur l'un connu sous le nom d'EMDR.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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