Je suis un mangeur extrêmement difficile

D'après toutes mes recherches, je n'ai pas de trouble de l'alimentation. Je ne possède même pas de balance, je n'ai aucune envie de changer mon apparence et mon poids n'est même pas quelque chose auquel je pense. Cependant, la nourriture dirige ma vie. J'ai un problème croissant avec ce que je mets dans ma bouche.

En gros, je pense que tout est mauvais pour toi. Toxique pour le corps à une échelle saine. Je ne mangerai que des fruits ou légumes biologiques, lavés et exempts d'ecchymoses et je chercherai des produits de saison. Je ne mangerai pas de bœuf, de porc ou de poulet. Fondamentalement, pas de mammifères à cause de la façon dont ils sont traités dans tous ces produits chimiques, puis se reposent sur l'étagère abritant toutes sortes de bactéries et de maladies. Je ne mange ni pain ni pâtes. Je lis les ingrédients sur tout ce que j'achète. Je ne mange pas de fromage et ne bois pas de lait à cause de la caséine et du lactose et j'ai lu qu'il y avait du sang et du chat dans les produits laitiers. J'ai une étagère pleine de livres gourmands. J'essaye d'être aussi proche que possible d'un végétalien cru. Je ne mange jamais à l'extérieur à moins de tout savoir sur le restaurant. Je prends plusieurs suppléments à la place d’un repas, car j’ai peur d’introduire des toxines dans mon corps. Je préfère mourir de faim que de manger de la nourriture malsaine. Et à cause de cela… je suis très malsain. Je suis gravement insuffisant et j'ai peu d'énergie malgré tous les fruits et légumes biologiques. Je n'ai pas de trouble de l'alimentation selon la psychologie mais ma vie est en désordre à cause de la nourriture.

Qu'est-ce qui ne va pas avec moi et que puis-je faire pour reprendre le contrôle de ma vie? J'ai 2 enfants qui souffrent également à cause de la rigueur dans laquelle je sélectionne les aliments. Ils ont tous les deux un poids insuffisant et je m'inquiète constamment de leurs carences en vitamines. (30 ans, des États-Unis)

Répondu par Holly Counts, Psy.D. sur 2018-05-8

UNE.

R: Vous avez raison de dire qu'il n'y a pas de diagnostic réel dans le DSM-V (le livre que nous utilisons pour diagnostiquer les troubles psychologiques) pour ce que vous décrivez, mais il y a une condition en cours de discussion qui ressemble à celle dont vous souffrez. L'orthorexie a été décrite comme une obsession malsaine de manger des aliments sains. Il est très similaire à d'autres troubles de l'alimentation et comporte également des éléments de trouble obsessionnel compulsif (TOC) et peut être très dangereux. Voir le lien ci-dessous pour plus d'informations:

https://www.nationaleatingdisorders.org/orthorexia-nervosa

Je suggère que vous recherchiez un traitement auprès d'une personne spécialisée dans les troubles de l'alimentation et que vous commenciez également à travailler avec un nutritionniste ou un diététicien. Ceci est particulièrement important car vous pouvez reconnaître que votre obsession pour la nourriture affecte non seulement votre santé, mais aussi la santé de vos enfants.

Bonne chance,

Dr Holly compte