Je pense que je deviens fou avec des pensées homicides

Donc, fondamentalement, j'ai eu de légères pensées homicides pendant la majeure partie de ma vie et cela a commencé vers l'âge de 5 ou 6 ans. Au début, cela ne me dérangeait pas trop et je pensais qu'ils étaient comme Daymares, comme Daydreams mais ils deviennent terrifiants. J'imagine des gens qui se font assassiner, des mésaventures, des accidents et je ne peux pas l'arrêter. Par exemple, je passe devant un de mes amis et je peux voir un léger contour d'un pôle dépassant de l'arrière de leur tête. Je sais que ce n’est pas vraiment là, mais je ne peux pas m’empêcher de penser à «Et si?». J'ai aussi des cauchemars à propos de moi en essayant d'étrangler mes amis. Je ne peux pas vraiment contrôler mes rêves et mes cauchemars, ils viennent juste au hasard. Je sais que je ne le ferai jamais, c’est juste l’arrière de ma tête qui me fait penser à ces choses. Je peux me contrôler, je sais que je peux. Mais, quand je commence à penser à des choses normales comme «Ai-je mangé aujourd'hui?» Ou "Peut-être que je devrais prendre un bain", mes pensées se tournent vers moi et je finis par penser à Forks se faire piquer par la palette et dans le crâne et se noyer dans la baignoire. Je pense que j'ai besoin d'aide, mais je ne veux pas en parler à mes parents car ils m'inscriraient probablement au confinement. Je peux parler de ces choses à tout le monde, JAMAIS à mes parents. Mon copain est également très inquiet et il veut m'aider de toutes les manières possibles. Je pense qu'il veut aussi être là pour moi si je peux avoir des séances de thérapie avec quelqu'un.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Cela doit être terrible d'avoir ces pensées intrusives et indésirables. Je vous recommande de prendre rendez-vous avec votre médecin. Il ou elle peut vous aider à trouver un thérapeute qui peut vous aider à trouver la source de ces intrusions et les moyens de les gérer. Vos parents sont beaucoup plus susceptibles de vous obtenir de l'aide pour les cauchemars s'ils pensent qu'un médecin peut vous aider. Je le ferais le plus tôt possible afin que vous puissiez découvrir quelle est la cause et la corriger.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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