Y a-t-il quelqu'un qui correspond mieux?

J'ai la trentaine et je suis avec mon petit ami depuis 5 ans. C’est une bonne relation, et de loin la plus longue que j’ai jamais eue.

Dans la vingtaine, j'ai eu plusieurs relations sérieuses qui ont toutes duré environ un an ou moins. Au début des relations, j'étais toujours totalement éperdument amoureuse et je me disais "c'est peut-être celui-là!" Mais alors la relation ne durerait qu'environ un an, ou moins. C'était parfois une rupture mutuelle, mais la plupart du temps, c'était parce que la période de lune de miel romantique était terminée, et j'ai réalisé que nous avions des problèmes qui nécessitaient du travail. Je me trouverais toujours intéressé par un autre gars. J'ai toujours pensé que c'était un signe que ma relation actuelle était en difficulté, alors j'y mettrais fin.

Quand j'ai commencé à sortir avec mon petit ami actuel, c'était la même histoire, mais quand nous avons surmonté la période de «lune de miel», j'ai fait un effort pour travailler sur la relation. Nous avons eu beaucoup de problèmes que nous avons pu résoudre, ce qui m'a fait me sentir vraiment bien (comme si j'étais enfin adulte!) Je l'aime beaucoup mais je suis toujours régulièrement harcelé par l'idée qu'il y a est une personne plus «parfaite» pour moi. Certains jours, j'ai l'impression que nous devrions nous marier et avoir des enfants, et d'autres jours, j'ai l'impression de me contenter d'une relation qui est bonne, mais pas géniale.

Au cours des 5 dernières années, je me suis parfois retrouvé attiré par d’autres personnes, mais j’ai toujours réussi à m'en remettre. Cependant, au cours des derniers mois, je me suis retrouvé très attiré par un collègue que je connais depuis environ 2 ans. Au cours des derniers mois, je pense beaucoup à lui. Je ne sais pas ce que cela signifie. J'espère que je vais juste m'en remettre, mais ce n'est pas arrivé. Je n'aime pas l'idée de gâcher la bonne relation que j'ai avec mon petit ami actuel, mais je suis également anxieuse à l'idée qu'il y ait peut-être quelqu'un d'autre qui serait un meilleur match pour moi. Je ne peux pas imaginer me marier et avoir des enfants avec mon petit ami actuel si je ressens toujours cela. Depuis que j’ai 33 ans, je ressens de la pression pour «comprendre» car je veux finalement avoir des enfants.

Je voudrais trouver un thérapeute, mais j'essaie de travailler dans le cadre de mon assurance et aucun des thérapeutes répertoriés sur votre site n'est couvert par mon assurance. Comment puis-je trouver un thérapeute qui n’a pas seulement l’impression de choisir dans un chapeau.
Merci.

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2019-06-1

UNE.

Il y a toujours quelqu'un d’autre là-bas. Que quelqu'un est différent - pas nécessairement meilleur. Comme vous l’avez déjà constaté, le maintien d’une relation est une question d’engagement et d’investissement en temps et en efforts. Si vous doutez toujours et que vous gardez un pied en dehors de cela, vous ne vous installerez jamais dans une relation à long terme. «S'installer», ce n'est pas se contenter de quelque chose de médiocre. S'installer, c'est se mettre à l'aise, savoir dans son cœur que vous et lui allez arranger les choses sur le long terme. L'amour établi est différent de l'amour romantique précoce. D'après votre histoire, on dirait que vous aimez tellement l'excitation d'un nouvel amour qu'il vous est difficile de comprendre la satisfaction de l'étape suivante.

Je conviens que parler à un thérapeute pourrait vous être utile. Appelez votre compagnie d'assurance. Ils vous diront qui, dans votre région, figure sur leur liste de cliniciens agréés. Demandez ensuite à votre médecin ou à votre membre du clergé qui ils recommanderaient dans la liste. S'ils ne connaissent personne sur la liste, passez une série d'appels téléphoniques aux thérapeutes figurant sur la liste. La plupart seront heureux de discuter un peu avec vous au téléphone pour vous donner une idée de la façon dont ils aborderaient votre problème. Certains peuvent même vous offrir une première séance gratuite pour vous aider à trouver le thérapeute qui vous convient.

En attendant, vous trouverez peut-être cet article intéressant: Un moment pour célébrer de nombreux types d'amour

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie

Cet article a été mis à jour à partir de la version originale, qui a été initialement publiée ici le 15 février 2009.