7 erreurs relationnelles que nous commettons devant nos enfants
Selon le psychologue John Gottman, «la santé de votre relation avec votre partenaire détermine la réussite sociale, émotionnelle et scolaire de votre enfant» (Gottman, Élever un enfant émotionnellement intelligent). Si vous êtes dans une relation malsaine, au fil du temps, vos enfants développeront des insécurités, une dépendance parentale et des scores d'intelligence inférieurs.
Pour la plupart d'entre nous, nous pensons que se concentrer d'abord sur nos enfants est ce qui compte. Mais les recherches de Gottman nous montrent que tout en étant attaché de manière appropriée à nos enfants est essentiel, il en va de même pour favoriser une relation saine avec nos proches.
Si vous avez remarqué récemment que votre relation en a pris un coup, vous ne réalisez peut-être pas non plus l’impact qu’elle a sur vos enfants. Voici sept erreurs relationnelles à éviter devant vos enfants pour ne pas leur inculquer des habitudes relationnelles négatives.
1. Saper l’autorité de votre partenaire.
Cela pourrait vous sembler familier si vous étiez vraiment doué pour «jouer les deux parents» en tant qu'enfant. Si vous avez déjà vu votre enfant passer outre votre autorité par l’intermédiaire de l’autre parent à cause d’une réaction indésirable, ne vous en voulez pas. Ils ne font que tester les eaux pour voir jusqu'où ils peuvent aller.
Ne pas être aligné sur votre partenaire ou saper sa décision montre à votre enfant qu'il peut facilement obtenir ce qu'il veut. Cela leur montre également que maman et papa ne sont pas sur la même longueur d'onde. Informez plutôt votre enfant que vous reviendrez vers lui une fois que vous en aurez parlé avec votre conjoint. Vous voudrez parvenir à un accord pour faire preuve d’uniformité et de cohérence. Cela montre également à vos enfants que valoriser l’opinion de votre partenaire est une bonne chose.
2. Se battre devant les enfants.
Avoir des désaccords et des conflits devant les enfants est acceptable, mais si vous vous retrouvez à lancer des accusations, à élever la voix ou à amener votre enfant dans le conflit, alors vous êtes dans une spirale descendante. Avoir des arguments sains où vous êtes calme, attentif et réactif à votre partenaire montre à votre enfant que les gens se battent mais peuvent aussi résoudre des problèmes et trouver une solution. Ce dernier leur montre que les relations fonctionnent sur les insultes, le blâme et la défensive.
3. Ne pas être affectueux.
L'affection est une forme d'amour. Si vous êtes froid et distant avec votre conjoint, cela peut mettre vos enfants mal à l'aise tout en envoyant le message que les relations sont tendues et malheureuses. Le langage corporel non verbal est tout aussi puissant que de dire quelque chose à voix haute, alors montrez souvent de l'affection et de l'intimité à votre partenaire.
4. Parler ou parler négativement de votre partenaire.
Si vous avez tendance à dénigrer votre partenaire à vos enfants, cela peut avoir des conséquences négatives importantes. Les enfants se blâment souvent et pensent que votre mépris pour l'autre parent est de leur faute. Ils auront également l'impression de devoir choisir leur camp et grandiront en pensant que la critique fait partie de chaque relation. C’est en fait l’un des plus grands prédicteurs du divorce.
5. Être parent séparé plutôt qu'ensemble.
La vie est bien remplie et nous divisons souvent les responsabilités familiales ainsi que les rôles parentaux. "Emmenez Susie ici et je vais y transporter Jimmy." «Tu joues avec le bébé pendant que je prépare le dîner.» L'association de tags est un excellent moyen de faire avancer les choses, mais s'il s'agit de la configuration ordinaire de votre maison, elle ne montre pas d'inclusivité à tous les membres de la famille. Il est important de coparentalité. Cela crée non seulement une solidarité familiale, mais stimule le bonheur du couple.
6. Ne pas instituer de rituel familial quotidien.
Les rituels familiaux sont essentiels pour créer une cohésion familiale, des liens solides avec votre conjoint et vos enfants ainsi qu'une vie familiale heureuse et paisible. Faites d'une chose une tradition chaque jour dans votre maison. S'il s'agit de prendre le petit-déjeuner ensemble avant de commencer la journée ou de préparer le dîner ensemble en famille, vous voudrez inculquer quelque chose qui dit «passer du temps ensemble en famille est important».
7. Ignorer votre partenaire.
Après une vive dispute avec votre conjoint, vous pourriez toujours être en colère, surtout si la dispute ne vous mène nulle part. Si votre tendance naturelle est de fermer et d'ignorer votre partenaire comme moyen de punition, tout le monde, pas seulement votre conjoint, ressent la piqûre. Évitez de créer une atmosphère de turbulence en prenant une pause si nécessaire et en revenant à la discussion en cours. Si vous ne parvenez toujours pas à trouver une solution, acceptez de ne pas être d’accord et trouvez un moyen de la surmonter pour le bien de tout le monde à la maison.
Nous voulons tous être de bons parents pour nos enfants, mais nous négligeons souvent nos relations pour ce faire. En évitant ces écueils courants, vous serez non seulement la meilleure équipe de coparentalité possible, mais également d'excellents partenaires. Vos enfants voient et imitent la façon dont vous parlez et traitez votre partenaire, alors promettez de rendre votre relation saine.
