INQUIET DU PARDON

Inquiet du pardon

Je viens d'une histoire familiale de violence sexuelle et émotionnelle parentale multigénérationnelle ainsi que de NPD et de graves problèmes de dépression / anxiété. Entretenir une relation saine avec mes deux parents demande beaucoup d'énergie émotionnelle et m'oblige parfois à être la figure parentale de la situation, surtout avec ma mère. Il a fallu des années de thérapie et d'investissement spirituel pour maintenir une vision indulgente.

Mon mari et moi sommes mariés depuis 2 ans, ensemble depuis 11 ans, et il contribue énormément à mon état mental sain. Nous travaillons très fort pour que notre relation reste une priorité.

Mon mari et moi avons tendance à nous attendre à ce que mes parents soient les plus difficiles en droit, car sa famille semble être beaucoup plus «normale» que la mienne. Cependant, il semble que sa mère s'est avérée être la relation parentale la plus difficile.

Je me sens coupable parce que mon mari a toujours été si compréhensif envers ma famille alors qu'il m'a été difficile de pardonner à sa mère. Je crains que, parce que je suis constamment aux prises avec les problèmes de mes parents, je n’ai plus d’espace émotionnel pour comprendre sa mère qui peut agir de manière très égoïste. Je me sens également coupable d'avoir précipité des bagarres entre mon mari et sa mère. Je n’essaie pas consciemment de susciter l’animosité, mais j’ai tendance à signaler que ma belle-mère traite mal mon mari (peut-être parce que je suis toujours en alerte avec mes parents).Lorsque mon mari et moi sortions ensemble, je suis devenu beaucoup plus conscient de la façon dont mon mari résout les conflits avec sa mère. Elle le pousse, un peu comme toutes ses autres relations. Elle peut être très manipulatrice et ne s'excuse jamais. Il s'agit toujours d'elle. Ils ne se battent pas tout le temps en aucun cas, mais elle a tendance à être très centrée sur «moi» et finalement mon mari est tellement frustré par son égoïsme qu'il explose contre elle. Ensuite, le reste du combat est passé à l'apaiser sans qu'elle ne se dise du tout comment elle a contribué au problème.

Après que ses actions aient conduit à plusieurs situations difficiles concernant la planification du mariage et le mariage lui-même et maintenant récemment avec mon mari et moi achetant notre première maison ensemble, j'en ai marre. Elle ne s'excuse jamais! Cela semble ridicule mais je n'exagère pas. Comment dois-je gérer avec elle?

Merci d'avoir posé une question aussi réfléchie et intéressante. Dynamiquement, vous et votre mari partagez un rôle familier dans vos familles respectives. On dirait que le narcissisme a été une caractéristique puissante et difficile que chacun de vous a eu à traiter avec chacune de vos mères.

Je recommande que vous discutiez tous les deux de votre vulnérabilité et de vos besoins sur une base régulière - pas seulement en temps de crise. (La thérapie de couple peut être trouvée dans l'onglet «Trouver de l'aide» en haut de cette page si vous sentez que vous avez besoin d'aide pour ce faire.) Vous voulez continuellement unir vos forces et partager la difficulté de le faire les uns avec les autres. Vos familles sont l'ennemi commun à cet égard. Il est difficile de pardonner (et certaines recherches montrent qu'il vaut mieux ne pas le faire trop rapidement) lorsque la personne présente un caractère abusif et narcissique.

Je recommande également le livre classique d'Alice Miller: Drame de l'enfant surdoué. Il aborde en profondeur les problèmes de grandir avec une mère narcissique.

Enfin, je commencerais à réduire considérablement la fréquence et l’intensité des contacts avec les deux familles. Votre avenir est avec votre mari, ne restant pas en orbite autour de l'égoïsme chronique.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
Blog Proof Positive @