Comment discipliner votre jeune tout-petit

Les jeunes tout-petits aiment entrer dans des endroits où ils ne devraient pas. Ils font des crises de colère. Ils jettent leur nourriture. Peut-être qu'ils frappent ou mordent. Beaucoup ne parlent toujours pas, et bien sûr ne peuvent pas exprimer ce qu’ils veulent ou pourquoi ils sont si bouleversés. (Beaucoup d'adultes ne peuvent pas faire ça!) Quand vous leur dites «non», ils ne reculent pas et ne cessent de répéter le comportement.

Ceci, naturellement, devient très frustrant. C’est comme si votre enfant faisait toutes ces choses intentionnellement - ce qui ne fait qu’aggraver votre colère. Mais "Les jeunes tout-petits sont nouveaux ici et ont encore beaucoup à apprendre sur les comportements considérés comme socialement appropriés et ceux qui ne le sont pas", a déclaré Kaylene Henderson, pédopsychiatre, experte en parentalité et mère de trois enfants.

C'est pourquoi la discipline est si essentielle. La discipline n'est pas la même chose que la punition, bien que nous ayons tendance à confondre ces termes. Selon Henderson, «discipline» provient en fait d'un mot latin qui signifie «éducation» ou «formation». Parce que nos enfants ne sont pas nés en sachant comment se comporter, c'est notre travail en tant que parents de leur apprendre - tout comme nous leur enseignons les comptines, les animaux et les ABC.

La punition vise souvent à enseigner, mais ses méthodes consistent à faire en sorte que les enfants se sentent mal, a déclaré Henderson. «Les enfants, comme nous tous, sont plus susceptibles de faire bien quand ils ressentir bien." Ils sont plus susceptibles d’apprendre mieux avec un enseignant «qui les inspire, les motive, les guide et les encourage».

La discipline est un acte d'amour, a déclaré Catherine O'Brien, thérapeute conjugale et familiale à Sacramento, en Californie, guidant les nouveaux parents sur la voie de la parentalité et une mère de deux enfants. Il fournit à vos enfants des leçons essentielles et une structure sécurisée qui les servira tout au long de leur vie, a-t-elle déclaré.

À quoi ressemble une discipline efficace? Henderson et O'Brien ont partagé leurs conseils ci-dessous.

Soyez cohérent et calme. C'est important parce que, en tant que parents, notre travail consiste à apprendre à nos enfants à réguler leurs émotions, a déclaré O'Brien. Si vous riez de quelque chose que votre enfant ne devrait pas faire, il pensera que c'est drôle et continuera à le faire, dit-elle. Si vous vous mettez en colère, ils pourraient être fascinés par votre réaction et répéter leur comportement - ou votre colère «pourrait les bouleverser».

Validez leurs sentiments. O'Brien a partagé cet exemple: Vous êtes au parc, et il est temps de partir, alors prévenez vos enfants: «Encore une fois sur la glissade» ou «Encore cinq poussées dans la balançoire, puis il est temps de partir . » Ils s'énervent, alors vous validez leurs sentiments en disant: «Je sais que vous vous amusiez. Nous devons y aller mais nous pouvons revenir un autre jour ou nous pouvons jouer avec vos jouets à la maison. " Si leur comportement n'est pas sûr, vous pouvez dire: "Je sais que vous aimez ça, mais ce n'est pas sûr. Je suis désolé que vous soyez en colère (ou triste ou déçu)… »

Montrez-leur ce que vous voulez. «Nos enfants apprennent plus de la façon dont nous nous comportons que de ce que nous disons», a déclaré Henderson, fondateur de A Dose of Awesomeness, qui propose des trousses de conseils sur une gamme de sujets parentaux, y compris l'anxiété et les crises.

En d’autres termes, si vous ne voulez pas que vos enfants hurlent, montrez-leur comment communiquer sans crier, dit-elle. Si vous ne voulez pas que vos enfants frappent, "montrez-leur comment résoudre les conflits sans frapper."

Par exemple, au lieu de frapper, dites «mains douces» et montrez-leur à quoi cela ressemble, a déclaré O'Brien. De même, Henderson a suggéré d'attraper la main de votre enfant lorsqu'elle vient vers vous et de dire: «Je sais que vous vous sentez en colère. Je vais vous aider à vous calmer. Ensuite, nous pouvons pratiquer ce que vous pouvez faire au lieu de frapper lorsque vous vous sentez en colère. "

Donnez des choix. «Les jeunes enfants, comme nous tous, veulent avoir leur mot à dire sur ce qui leur arrive», a déclaré Henderson. Lorsque vous donnez à vos enfants de nombreuses occasions tout au long de la journée de prendre leurs propres décisions, ils sont moins susceptibles de s’affirmer à des moments inappropriés ou dangereux, a-t-elle déclaré.

Henderson a partagé ces exemples: Demandez à votre enfant quel évier il aimerait se laver les mains. Demandez quelle couleur de tasse ils aimeraient utiliser. Demandez quels fruits - banane ou raisin - ils aimeraient que vous emballiez pour le déjeuner. Si votre enfant ne parle pas encore, il peut indiquer sa préférence.

Surtout, "Ne demandez jamais à un jeune enfant de faire un choix si vous n'allez pas être satisfait de la réponse", a déclaré Henderson. «Au lieu de cela, décidez de ce qui, selon vous, doit se produire; dans la mesure du possible, proposez ensuite quelques choix qui n'affectent pas ce résultat. "

Allez au-delà du non. Lorsque votre jeune enfant fait quelque chose qu'il n'est pas censé faire, Henderson a suggéré d'expliquer ce que vous aimeriez qu'il fasse à la place et pourquoi. Au lieu de dire: «Ne jetez pas votre nourriture de la chaise haute», dites-leur: «Si vous avez fini de manger et que vous voulez jeter quelque chose, que diriez-vous que je vous soulève et que vous puissiez jeter votre assiette dans l'évier pour moi?»

Lorsque vous faites vos courses, au lieu de dire: "Arrêtez de tout toucher!" dites: «Pouvez-vous être mon aide, et quand je vous passe quelque chose, pouvez-vous être chargé de le mettre dans le [chariot] pour moi?»

Lorsque vous faites une suggestion spécifique, votre enfant est plus susceptible de le faire réellement, et il est plus susceptible de le refaire à l'avenir dans la même situation, a déclaré Henderson.

Aidez votre enfant à se calmer. Nous ne sommes pas nés avec une capacité innée à nous apaiser. Selon Henderson, «Il faut des années pour que le câblage cérébral essentiel se développe et pour que nos tout-petits acquièrent une expérience de vie suffisante pour pouvoir se calmer après de grands états émotionnels.»

En tant que telle, elle a encouragé les parents à se rappeler que votre enfant ne se comporte pas mal, n'agit pas ou n'essaie pas de vous mettre en colère. "Ils sont tout simplement débordés et ont besoin de votre aide." Réconfortez-les quand ils pleurent. Embrassez-les quand ils sont blessés.

Explorez l'avant. Une autre tactique pour lutter contre les coups et les morsures à cet âge est de penser à ce qui a précédé le comportement, a déclaré O'Brien. Peut-être que votre enfant était fatigué. Peut-être essayaient-ils de communiquer. Identifier cela vous aide à réfléchir à la manière de procéder.

La discipline de nos enfants demande de l'énergie et du calme. Ce qui pourrait être difficile à trouver. En fait, vous pourriez vous retrouver souvent en train de perdre votre sang-froid. Beaucoup de clients d’O’Brien ont honte d’être en colère contre leurs enfants. Habituellement, cette frustration provient de leurs soins personnels ou de leur manque de soins. Ils sont épuisés de ne pas dormir suffisamment. Ils ne se réservent pas de temps pour eux-mêmes.

«Être parent est un travail difficile et pour donner à nos enfants ce dont ils ont besoin pour se développer, il est également important que nous nous donnions ce dont nous avons besoin pour pouvoir faire ce travail.