Difficulté à développer des sentiments

En termes simples, je ne peux pas développer de sentiments romantiques pour les gens. Il y a certaines choses que je pense que je devrais partager dans un souci de contexte:

Je suis capable d’attraction sexuelle - je suis bisexuelle, et bien que cela ait été la cause d’un certain stress pendant la puberté, je n’ai pas l’impression que cela a été un facteur important de mon problème. J'étais capable de développer ces sentiments au début ou au milieu de mon adolescence. J'ai eu 4 coups de cœur pour les hommes et 3 pour les femmes, mais je n'ai jamais poursuivi de relations. J'ai récemment réfléchi à mon enfance et j'ai réalisé que j'avais cessé d'être capable de ce genre de sentiments alors que ma mère mourait d'un cancer. À cette époque, j'avais 15, 16 ans quand elle est décédée, j'en approche maintenant 19. J'ai eu des relations sexuelles à 17 ans avec un garçon pour lequel je n'avais aucun sentiment - un âge considéré comme vieux dans mon groupe social. Comme beaucoup d'autres adolescentes, j'avais beaucoup de problèmes d'estime de soi: j'étais en surpoids jusqu'à ce que je commence à mourir de faim à 15 ans - cela a continué jusqu'à l'été de l'année dernière. J'ai continué à coucher avec des gens pour qui je n'ai aucun sentiment - romantique ou platonique - mais je n'en tire aucune joie, juste un coup de pouce temporaire de l'ego, puis des sentiments de solitude et de dégoût de soi. Je n’aime pas voir les gens avec qui j’ai couché, même si je ne trouve rien qui cloche dans leur personnalité ou leur apparence - quand je les vois, je me sens mal et mal à l’aise, et je ne veux pas être avec eux. J'ai eu des relations avec des gens qui m'ont adoré sans réciprocaton, ce qui m'a fait me sentir coupable et endommagé. Je m'entends très bien avec les gens, je n'ai aucun problème à exprimer ce que je pense, je peux facilement me présenter à des inconnus; en général, je n'ai aucun problème à socialiser ou à communiquer. J'ai envisagé une thérapie, mais j'ai une personnalité têtue et indépendante - je n'aime pas compter sur les autres parce que cela me fait me sentir faible et j'ai peur qu'ils ne commettent des erreurs. Je vis loin de ma famille à cause de l'université, mais je leur parle occasionnellement. Je parlais beaucoup avec mon frère aîné, je le fais toujours chaque fois que je visite, et il semble avoir le même problème - nous avons aussi des personnalités similaires. Je peux bien fonctionner dans la vie malgré ce problème, mais j'apprécierais quelques conseils. (18 ans, d'Écosse)

Répondu par Holly Counts, Psy.D. sur 2018-05-8

UNE.

Merci d'avoir répondu à votre question. Je suis vraiment désolé que vous ayez perdu votre mère à un si jeune âge. Des pertes importantes comme celles-ci peuvent avoir un effet profond sur nous et pourraient être à l'origine du problème que vous rencontrez. Une partie de vous a peut-être arrêté émotionnellement afin de vous protéger de nouvelles pertes. Cela a du sens à l'époque, mais si cela continue, cela peut entraîner d'autres problèmes.

Je comprends votre hésitation à demander de l'aide, mais j'espère vraiment que vous envisagerez de voir un thérapeute, en particulier celui qui se spécialise dans le deuil. Les thérapeutes sont humains, ils feront donc des erreurs, mais ils sont formés pour aider les gens à traverser les moments difficiles - sans porter de jugement. Votre université a très probablement un centre de conseil étudiant auquel il serait facile d'accéder. Sinon, recherchez un thérapeute privé ou un groupe de soutien en deuil. En attendant, continuez à parler avec votre frère puisque vous partagez une perte si importante.

Enfin, ne vous inquiétez pas autant d'avoir des relations sexuelles jusqu'à ce que vous vous donniez le temps de guérir et de ressentir à nouveau une connexion géniale avec les autres. Retirez-le de la table.

Bonne chance,

Dr Holly compte