Qu'est-ce qui ne va pas chez moi?

Je ne ressens rien d'autre que pleurer sans raison. C’est comme une douleur que je veuille arrêter mon match de symptômes avec un sociopathe, mais je ne veux pas que ce soit vrai. Ma mère mérite d’avoir une fille qui puisse aimer mais je ne sens rien. Je veux ressentir l’amour et d’autres émotions, mais je ne peux pas. Je mens et je suis conscient de mes capacités de manipulation. J'essaie de ne pas blesser les gens qui ne sont pas ce que je veux mais que je ne ressens pas. Ma démarche escroquait les autres et m'utilisait pour gagner de l'argent.Je pensais que c'était normal mais je sais que ce n'était pas souvent il parlait de tuer ma mère quand j'étais petite, il m'a convaincu que je la voulais morte mais cette pensée fait pleurer maintenant qu'à un moment donné, j'étais d'accord avec lui qu'il était mon beau-père, mais seulement mon père. Il a mentionné avoir tué avant ou comment il tourmentait les animaux. Un jour, il a d'abord tué une chauve-souris en coupant les ailes tout en plaçant la chauve-souris dans une fourmilière, la chauve-souris a crié. J'ai juste regardé que j'aurais pu l'arrêter mais non je n'ai rien fait. Il me ferait voler et bien sûr je le ferais, il était mon père bien beau-père mais je ne veux pas être comme lui. J'ai peur de devenir lui.Je mens souvent pour obtenir ce que je veux, je me sens mal mais j'essaie de ne penser à rien.Heureusement, il n’est plus là, mais je pense que j’ai ruiné le mariage de mes parents. J’ai aidé ma mère à s’échapper, elle n’était pas heureuse non plus après mon départ. Honnêtement, je vis dans un fantasme et quand je pense au passé, c'est vraiment de ma faute, je suis un monstre sans émotion qui respire encore. Je me fiche de moi ou de personne. J'essaie d'aider ma mère et les autres membres de la famille, mais c'est difficile parce que je ne sais pas quoi dire ou faire, je ne peux pas arranger les choses. Ma mère et moi n'étions pas proches jusqu'à ce que je découvre qu'elle le quittait. Elle a subi son traumatisme alors je sais qu’elle ne peut pas exprimer l’amour. Ma grand-mère n'était pas là pour elle, alors je comprends qu'elle essaie mais je n'ai jamais voulu son argent quand j'étais enfant, je voulais qu'elle dise que je suis fière de toi mais elle ne l'a jamais fait même après avoir abandonné et obtenu mon diplôme, je devais lui demander de dire félicitations il semble qu'elle s'en moque mais c'est juste parce que je ne peux pas dire que je l'aime je veux mais je ne peux pas. Je veux juste être normal. Cela veut-il dire que je suis sociopathe? Soyez honnête, je ne veux pas que les autres soient blessés par un état d’esprit sans émotion.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2020-05-21

UNE.

Il y a une différence entre être un «sociopathe» et avoir de la difficulté à exprimer ses sentiments. Vous avez des sentiments mais ils ne sont pas facilement accessibles. Si vous ne ressentiez rien, vous ne pleureriez pas. Même si vous ne savez pas ce que c'est, il y a une explication aux pleurs. La difficulté que vous semblez avoir est d'identifier la raison des pleurs.

Rien de ce que vous avez écrit ne suggère nécessairement que vous êtes un sociopathe. Il convient également de mentionner que sociopathe n'est plus le terme correct. Ce que vous entendez probablement par sociopathe est psychopathe. Les gens utilisaient couramment sociopathe, mais ils ne réalisent peut-être pas que le terme réel, le terme correct, est psychopathe.

Les psychopathes ne se soucient pas des autres. Cela ne les dérangerait pas s'ils blessaient les autres. Ils ne seraient pas inquiets de toutes les choses qui semblent vous inquiéter. Comme vous l'avez dit, "Je ne veux pas que les autres soient blessés par mon état d'esprit sans émotion." Les psychopathes ne s'en soucieraient pas. S'ils blessaient quelqu'un d'autre, cela n'aurait pas du tout d'importance pour eux. Cette pensée ne leur traverserait même pas l'esprit.

Il semble que vous ayez été élevé dans une famille qui n'exprimait pas beaucoup d'amour ni aucun amour. Ta mère ne t'a jamais dit qu'elle était fière de toi. Peut-être qu’elle ne peut pas exprimer l’amour. En substance, vous ne savez pas si elle vous aimait parce qu’elle ne vous a jamais dit et ne vous a jamais montré ce qu’elle faisait.

Votre beau-père, émotionnellement, n’a pas été d’une grande aide non plus. En fait, il semblait pire que votre mère en ce sens qu'il se livrait à un comportement criminel et immoral. Il a parlé de vouloir tuer votre mère et il a torturé des animaux. Il vous a convaincu que votre mère devait être tuée. Ce serait un environnement difficile pour tout enfant dans lequel grandir. Ce que vous avez vécu n’était pas la norme et ce n’était pas bon pour votre croissance et votre développement psychologiques.

Peut-être que votre réaction à cette situation très difficile a été de vous engourdir émotionnellement. C'est une réaction courante aux sentiments, pensées et situations désagréables. Comme vous l’avez mentionné, vous ne ressentez rien mais vous pleurez pour des raisons que vous ne comprenez pas. Le fait que vous pleuriez indique que vous ressentez quelque chose mais que vous manquez de clarté sur ce que c'est. Si vous ne ressentiez rien, vous ne pleureriez pas.

Ce qui peut arriver, c'est que vous êtes ou avez été dissocié. La dissociation est un processus dans lequel une personne est mentalement déconnectée de ses pensées, sentiments, souvenirs et environnement. Parfois, cela se produit consciemment, mais le plus souvent, cela se produit inconsciemment, comme un moyen de se protéger psychologiquement d'expériences difficiles ou désagréables. C’est une façon de faire face à des expériences négatives ou traumatisantes. De nombreuses personnes qui se dissocient n'en sont même pas conscientes, surtout si cela se produit depuis de nombreuses années. Il est courant chez les personnes ayant des antécédents de traumatisme et / ou un trouble de stress post-traumatique.

Tout comme les gens ont besoin de nourriture, d'eau et de sécurité pour survivre, ils ont également besoin de ressentir de l'amour et de sentir qu'ils comptent. Sans ces choses, ils souffriront. L'amour et l'appartenance sont des besoins, des nécessités. Il est extrêmement important qu'un individu se sente aimé et inconditionnellement. C’est une nécessité humaine fondamentale. Vous n’avez pas grandi dans un environnement dans lequel vous vous sentiez aimé. Selon toute vraisemblance, vous ressentez les séquelles de ne pas vous sentir aimé.

Je recommanderais fortement des conseils. C'est une solution efficace à ce problème. Vous avez grandi en pensant que certaines choses étaient normales et vous avez appris plus tard qu'elles ne l'étaient pas. Maintenant, en tant qu’adulte, vous êtes confronté à la nécessité de renouer avec vos émotions et ce n’est pas facile à faire par vous-même. Contactez un thérapeute pour commencer le processus d'apprentissage de la guérison de vos expériences. Avec l'aide d'un bon thérapeute, en particulier celui qui connaît les traumatismes, vous devriez réussir. Bonne chance et faites attention.

Dre Kristina Randle