Votre fouillis peut cacher certaines vérités critiques
Mais c'est possible.
Pour Brooke McAlary, qui rédige le blog Slow Your Home, le désencombrement a révélé toutes sortes de vérités inconfortables: "Je n'avais aucune idée de ce que je représentais, de ce qui était important dans ma vie, de ce qui méritait mon temps et mon attention et ce qui ne le faisait pas."
McAlary voulait présenter une image spécifique aux autres, ce qui motivait en fait son désir d'acheter plus et d'avoir certaines choses: «Je voulais que les gens pensent que« j'avais tout ensemble », que je réussissais et vivais une vie agréable et enviable. Je voulais posséder les vêtements, porter le maquillage, avoir la nouvelle maison, non pas parce qu'ils étaient importants pour moi mais parce que je voulais avoir l'air de réussir.
Peut-être que vous pouvez comprendre.
Peut-être que vous avez grandi dans une famille où les apparences étaient tout, où vos biens parlaient d'une manière ou d'une autre à la personne que vous étiez. Peut-être vivez-vous dans un quartier où c’est le cas, où de grandes maisons, des sacs de créateurs et des voitures coûteuses signifient que vous réussissez et que vous en êtes digne. Peut-être que vous essayez de suivre les Jones en ligne plutôt que d'à côté.
Donc, vous avez tout accumulé dans un placard rempli de vêtements (avec des tags) aux boîtes de décorations saisonnières à plusieurs collections de porcelaine fine et de bibelots aléatoires. Et vous avez involontairement adopté des valeurs qui, quand vous y réfléchissez vraiment, n’ont en fait rien à voir avec ce que vous croyez sincèrement.
Peut-être avez-vous grandi dans une famille où les cadeaux signifiaient l'amour, ou il n'y avait pas assez d'argent pour les cadeaux. Et donc, vous avez donné ce qui ressemble à des milliers et des milliers de jouets à vos enfants (et vous avez des milliers de dollars de dettes).
Peut-être que votre fouillis révèle la personne que vous aspirez à être, mais que vous n'êtes pas encore devenue: l'athlète, le collectionneur de livres bien lu, le chef né au naturel, la maman super créative qui aime créer et offrir des cadeaux faits maison. C'est pourquoi vous vous accrochez à: l'équipement d'exercice inutilisé dans le sous-sol; les vélos et l'équipement de triathlon dans le hangar; les étagères de livres non lus; les armoires d'appareils non utilisés; ou les bacs en plastique remplis de colle, de papier de scrapbooking, de vieux magazines et de paillettes.
Peut-être que votre désordre représente quelqu'un que vous n'êtes plus.
McAlary a eu du mal à se débarrasser de ses fournitures de bijoux, même si elle avait fermé son entreprise de bijoux. «Mon identité au cours des dernières années était directement liée à ces bijoux, et le donner, c'était admettre que je n'étais pas la personne que je pensais être», écrit-elle dans son nouveau livre perspicace. Lent: une vie simple pour un monde effréné. «Je n’étais pas l’entrepreneur en herbe, le travailleur acharné ou la mère qui a réussi à concilier travail et parentalité à la maison, et qu’est-ce que cela a dit de moi?»
Notre fouillis représente souvent notre jour, un jour qui ne vient jamais. Qu'est-ce que c'est la honte, qui persiste. Vous vous demandez ce qui ne va pas avec vous. Vous vous demandez pourquoi vous ne pouvez pas y arriver. Vous réalisez que cela doit être dû au fait que vous êtes intrinsèquement défectueux.
Tu n'es pas. Vous changez simplement. Ou vous n'étiez jamais intéressé par ces choses au départ. Ça va aussi.
McAlary considère le désencombrement comme «un endroit merveilleux pour commencer le travail de fouille de notre vrai moi, de nos valeurs, de nos priorités et de la création du temps et de l'espace avec lesquels nous pouvons commencer à vivre une version plus véridique de la vie.»
En d'autres termes, se débarrasser de l'excès peut créer l'occasion de se débarrasser de parties anciennes et non plus vraies de nous-mêmes. Cela peut créer la possibilité de renoncer à d'anciens besoins, désirs et désirs. Cela peut créer la possibilité de commencer à vivre selon nos valeurs les plus importantes.
McAlary a finalement donné tous ses bijoux, car cela la tirait vers le bas et la gardait coincée. Comme elle l'écrit dans son livre, «j'ai continué à lier mon identité à ce truc, mais au lieu d'être une chose positive, cela s'était transformé en dégoût de soi et en échec. Pourquoi voudrais-je garder ça?
Lâcher les bijoux était en fait libérateur - et c'était à la fois moins effrayant et plus exaltant qu'elle ne le pensait.
Elle a également abandonné le désir de apparaître a réussi aux autres et a commencé à se poser des questions plus significatives (et plus difficiles): «Qu'est-ce qui compte pour moi? Qu'est-ce que je veux que ma vie représente? Qu'est-ce que je veux que mon héritage soit? »
Et si vous vous posiez aussi ces questions?
McAlary a écrit son propre éloge funèbre à l'âge de 31 ans. «[Je] l'ai utilisé depuis comme une base sur laquelle j'ai lentement construit une vie pleine de choses qui sont importantes pour moi. Et bien que mon éloge funèbre n'ait rien à voir avec le désencombrement, je n'aurais jamais eu la clarté de m'asseoir et de l'écrire si je n'avais pas passé du temps à jeter des couches de choses pendant des années auparavant.
Elle inclut son éloge funèbre dans le livre, qu'elle imagine ses enfants en train de dire:
Rapide à rire, créative, compatissante, avec un sens de l'humour méchant, maman n'a jamais été sans un nouveau plan ou une nouvelle aventure à l'horizon. Elle… était spontanée, loyale, introspective et croyait de tout cœur que nous avons tous la responsabilité de laisser au monde un endroit meilleur que celui que nous avons trouvé. Maman, tu nous manqueras toujours. Merci pour nos racines, mais merci encore plus pour nos ailes.
Lorsque nous désencombrons, nous cessons de porter le poids de toutes nos choses, de tous nos besoins, souhaits et identités passés, des valeurs que nous ne détenons plus, de la honte qui ne fait que nous briser.
«Nous pouvons abandonner la culpabilité et les obligations et les histoires que nous nous racontons sur qui nous sommes», a déclaré McAlary. «[Et] nous pouvons consacrer ce temps et cette énergie à des choses qui comptent vraiment pour nous.»
Ce qui pourrait signifier savourer de courts voyages et aventures avec votre famille, pratiquer le yoga réparateur, prendre des cours de danse, organiser des dîners (où le plat principal est une pizza du délicieux endroit en bas du pâté de maisons) et avoir des articles chez vous que vous aimez absolument, qui reflètent vraiment qui vous êtes. Maintenant.
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