Comment récupérer votre vie lorsque votre agresseur décède

Des États-Unis: J'ai été abusé mentalement par une femme tout au long de mon enfance jusqu'à l'âge adulte. Cette femme m'a adopté et m'a soigné comme elle l'avait jugé bon - c'est-à-dire en femme au foyer / chaton sexuel pour mon mari; qu'elle a choisi. Ce n’est pas que j’ai obéi parce que je voulais lui plaire, j’étais trop épuisée pour me défendre davantage parce que chaque fois que je tentais d’indépendance, elle mettait en cause la culpabilité ou menaçait. Je n’entrerai pas dans les détails. Mais elle était très manipulatrice, contrôlante et cruelle. J'avais l'impression qu'elle avait réprimé les pulsions homosexuelles qu'elle projetait sur moi. Par exemple, lors d'un événement familial, elle était prête à partir et a refusé de le faire à moins que je ne l'embrasse sur la bouche. Devant tout le monde. Même si je me sentais mal à l'aise. (Et cela mettait les autres mal à l'aise.) Elle avait l'habitude de me toiletter physiquement pour des rendez-vous ou de rencontrer ses amis masculins en me coiffant, en me maquillant et en m'habillant.

Je me sentais comme un animal de compagnie. Comme si elle me possédait. La vie était l'enfer.

Puis un jour, elle est morte subitement et j'étais libre.

Mais je ne sais pas quoi faire de cette liberté… Comment vivez-vous librement votre vie quand vous avez passé votre vie à être complètement dominé par quelqu'un d'autre? Quelles devraient être mes prochaines étapes?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Ce que vous signalez n'est pas du tout inhabituel pour quelqu'un avec votre histoire. Les personnes (et les animaux) qui ont été systématiquement maltraités pendant de nombreuses années sont souvent perdus lorsqu'ils sont libérés. Leur confiance en eux et leur estime de soi ont été tellement diminuées qu’ils ne savent pas quoi faire ensuite.

Je vous encourage à suivre une thérapie.Un thérapeute spécialisé dans le travail de traumatologie vous parlera d'un plan de traitement qui vous aidera à trouver votre propre voix et votre propre chemin.

Cela va prendre du temps. Veuillez être patient avec vous-même et avec le processus.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie