Le timing est important pour profiter des réalisations

De nouvelles recherches suggèrent que lorsque nous atteignons un objectif trop tôt dans le processus, nous ne serons peut-être pas aussi heureux que nous le serions si l'objectif était atteint pendant un intervalle prévu.

La progression typique est la suivante: fixer un objectif, travailler pour atteindre l'objectif, atteindre l'objectif et réagir en conséquence - mais, lorsque le script n'est pas suivi, la réaction positive est réduite.

Dans «Se sentir bien au bon moment: pourquoi les gens accordent de l'importance à la prévisibilité dans la réalisation des objectifs», les chercheurs ont découvert que lorsque les gens apprenaient, par exemple, qu'ils gagneraient un jeu, recevraient une offre d'emploi ou seraient acceptés à l'université avant l'heure prédéterminée, l'expérience a été étouffée deux fois - quand ils ont appris tôt, puis quand l'objectif a été atteint.

«Nous montrons essentiellement que les gens veulent se sentir bien au bon moment - c'est-à-dire quand un objectif est atteint et pas avant», déclare Ayelet Fishbach, professeur de sciences du comportement et de marketing à l'Université de Chicago.

Les chercheurs ont mené quatre études et ont constaté que lorsque les gens commettaient des erreurs cohérentes avec le script en se rappelant un objectif atteint, les gens étaient plus heureux lorsque les bonnes nouvelles suivaient le scénario prédéterminé.

À l'inverse, les gens valorisaient moins les objectifs lorsqu'ils apprenaient tôt qu'ils les atteindront. Les gens ont également eu une réaction douce pour atteindre l'objectif s'ils étaient certains à l'avance que l'objectif serait atteint.

«Lorsque les gens apprennent qu'un objectif sera atteint avant qu'il ne le soit réellement, ils essaient souvent de supprimer l'émotion positive afin de la ressentir au« bon moment »», dit Fishbach.

"Le résultat est que les gens ne se sentent pas aussi heureux lorsqu'ils reçoivent les nouvelles - parce que ce n'est pas le bon moment - ainsi que lorsque l'objectif est officiellement atteint - parce que d'ici là, ce ne sont plus des" nouvelles "."

Fishbach émet l'hypothèse que, entre autres raisons possibles, ce muting peut se produire en raison de la fragilité de l'émotion positive, notant qu'il est beaucoup plus facile pour une bonne humeur de se dégrader que de surmonter une mauvaise humeur.

«Une fois que l’émotion positive est« trafiquée », il semble difficile de la rallumer», écrivent-ils.

«Il semble que l'émotion positive puisse être atténuée relativement facilement, mais la réveiller semble être plus difficile.

Source: École de commerce Booth de l'Université de Chicago