Le meilleur de nos blogs: 23 avril 2019

Il est difficile de ne pas se sentir déçu de l’état du monde aujourd’hui. J'écris ceci le 22 avril, jour de la Terre.

Si vous google Earth Day 2019, vous verrez des articles sur le changement climatique et sur la manière dont les animaux et toute notre espèce sont en danger. La bonne nouvelle est que si nous affrontons ces problèmes de front au lieu de les éviter, nous pouvons faire quelque chose qui sera bénéfique pour le monde et pour nous-mêmes. Faire de petites choses comme utiliser nos propres bouteilles au lieu d'acheter de l'eau en bouteille en plastique peut faire une différence et prendre soin de nous-mêmes.

Lorsque nous prenons soin de nous, nous avons plus d'énergie pour nous occuper d'autres choses comme l'environnement. Chaque petite chose aide. Vous pouvez commencer par simplement lire nos articles de cette semaine où vous apprendrez des conseils d'auto-soins pour faire face aux parents narcissiques, comment faire face aux erreurs, gérer une mauvaise habitude et comprendre pourquoi le perfectionnisme peut être dangereux pour votre santé. Ce sont toutes des façons indirectes de guérir l'environnement en vous guérissant vous-même.

Joyeux Jour de la Terre tardif!

5 tactiques de manipulation que les parents narcissiques utilisent pour contrôler leurs enfants adultes
(Récupération d'un narcissique) - Ils vous le font toujours, mais en tant qu'adulte, vous avez la capacité de prendre soin de vous. Utilisez ces conseils de soins personnels la prochaine fois que votre parent narcissique essaiera de vous contrôler.

Comment arrêter de vous attaquer pour vos erreurs
(Négligence émotionnelle dans l'enfance) - Vous ne pouvez pas vous pardonner d'avoir commis des erreurs et cela pourrait en être la raison.

Qu'est-ce que la violence mentale?
(La femme épuisée) - Il ou elle ne vous a jamais mis la main, mais quelque chose ne va pas dans votre relation. Si vous rencontrez l'un de ces problèmes, vous pourriez être victime de violence mentale.

La règle des deux semaines
(Vieillir avec bipolaire) - Lisez comment une personne atteinte de trouble bipolaire gère ses habitudes de dépenses maniaques.

6 mythes et 6 vérités sur le perfectionnisme
(Heureusement imparfait) - Cet article révèle les étonnantes vérités laides sur le perfectionnisme.