Je ne fais vraiment pas confiance à mon copain

Du Canada: Salut, je sors avec mon petit ami depuis environ un an maintenant, il avait une petite amie depuis assez longtemps avant moi, et je savais que lorsque nous avons commencé notre relation, ils étaient toujours amis. J'étais en fait à peu près sûr qu'il n'était pas au-dessus d'elle, je lui en avais parlé et il l'a nié, et finalement elle a quitté la ville pendant quelques mois. Mais chaque fois que nous la rencontrons, vous pouvez dire qu’elle n’est pas au-dessus de lui par la façon dont ils agissent. Je l’ai surprise en train de lui envoyer des SMS deux fois maintenant, et quand je l’ai confronté, il a dit qu’ils n’avaient pas eu de contact depuis un certain temps auparavant, et il m’a montré le texte et qu’il n’a jamais répondu. Il ne me donne aucune raison de ne pas lui faire confiance, mais pour une raison que je n’ai vraiment pas. Je remets en question tout ce qu’il me dit, et j’ai toujours ces terribles pensées qu’il me ment. Je ne sais pas quoi faire parce que je l’aime, mais je continue à avoir de si mauvaises pensées à son sujet. Son anniversaire est la semaine prochaine et j'ai vraiment le sentiment qu'il va me dire qu'il sort avec des gens du travail… Comment lui faire remonter cette méfiance, ou devrais-je? Comment arrêter de penser à ces choses terribles sur lui, alors qu’il n’a rien fait.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Vous saviez depuis le début qu'ils étaient toujours amis. Ce n’est pas parce que cela n’a pas fonctionné qu’ils ne peuvent pas être intéressés par ce qui se passe dans la vie de chacun. La chose généreuse et confiante que vous pouvez faire pour son anniversaire est d'ajouter vos bons vœux aux siens et de le soutenir s'il veut l'emmener prendre un verre de vin avant de rentrer chez vous. Si votre relation est forte, les contacts périodiques avec votre ex n'auront pas d'importance.

Le facteur le plus important dans une relation amoureuse est la confiance mutuelle. Si vous ne pouvez pas apporter cela à la relation, alors que votre petit ami le mérite clairement, tous les aspects émotionnels de l'amour ne le compenseront pas. Si vous continuez à croire que vous êtes dans un concours pour son amour, vous perdrez. À un moment donné, il ne pourra plus tolérer d’être toujours soupçonné.

Non, je ne lui en parlerai plus. D'après tout ce que vous avez dit, c'est votre problème. Travaillez sur vous-même. Si vous ne pouvez pas vous détendre, il peut être utile de consulter un thérapeute pour aller à la racine de vos angoisses et apprendre à les gérer. J'espère que vous le ferez. On dirait que le gars en vaut la peine.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie